Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17888

Artykuły promowane

• 

  Doradcy emerytalni w ZUS oblężeni

  2017-05-15

  Tylko w ciągu pierwszych siedmiu dni z usług doradców emerytalnych w ZUS skorzystało ponad dwa tysiące osób. Ponad pół tysiąca z nich otrzymało wyliczenia dotyczące wysokości przyszłej emerytury. Uruchomienie usługi doradcy to zusowski strzał w dziesiątkę. Od 1 lipca pojawią się we wszystkich placówkach w całej Polsce.

  Tagi: emerytura,  wiek emerytalny,  ZUS,  doradca emerytalny

• 

  Jaka dieta pomoże przy dnie moczanowej? Mamy odpowiedź

  2017-05-15

  Dieta DASH jest najlepsza, by zmniejszyć ryzyko dny moczanowej.

  Tagi: dieta,  dieta DASH,  dna moczanowa,  błonnik,  wapń,  potas,  nadciśnienie

• 

  Kawa "Bio" lub "Eko". Czyli jaka?

  2017-05-15

  „Bio”, „Eko”, „Organic” – etykiet „zdrowej” żywności jest wiele. Wzrasta także liczba jej zwolenników. Już niemal 70% Polaków deklaruje zakupy żywności organicznej. Co właściwie kryje się za tym modnym określeniem? Tłumaczymy na przykładzie kawy typu Organic.

  Tagi: kawa,  parzenie kawy

• 

  Kobiety są dyskryminowane na rynku pracy

  2017-05-15

  Zdaniem niemal 69 proc. ankietowanych, kobiety są dyskryminowane na rynku pracy. Tylko co trzecia ankietowana twierdziła, że w obecnym miejscu pracy stwarza jej się możliwości rozwoju zawodowego. Przeszło 62 proc. twierdzi, że nie czuje się doceniana przez pracodawcę. Aż 76 proc. uważa, że są przeciążone obowiązkami zawodowymi – za część z nich nikt im nie płaci. A 61 proc. uważa, że zarabia mniej niż ich koledzy siedzący przy biurku obok – wynika z badania „Portret kobiety pracującej” portalu InfoPraca.pl.

  Tagi: praca,  kobiety,  rynek pracy,  aktywność zawodowa

• 

  Jak znaleźć motywację do pracy, gdy masz naprawdę kiepski nastrój

  2017-05-15

  Każdy od czasu do czasu potrzebuje wolnego dnia, ale bywają okresy, w których po prostu trzeba pracować i przerwy na horyzoncie profesjonalnego zaangażowania nie widać. Tymczasem właśnie w nawale zawodowych obowiązków zdarza nam się słabsza forma i bardzo brakuje nam odpoczynku. Podpowiadamy, jak się wtedy zmotywować do pracy.

  Tagi: praca,  przemęczenie,  stres,  kawa,  spacer,  relaks

• 

  Chcesz być szczęśliwy? Przestrzegaj tych 7 zasad

  2017-05-12

  Starożytna filozoficzna teza głosząca, że poczucie szczęścia zależy przede wszystkim od nas samych, a w niewielkiej tylko mierze od warunków zewnętrznych, nie straciła na aktualności. Działaj systematycznie, krok po kroku wprowadzaj niezbędne zmiany, a spostrzeżesz, że Twój dobrostan psychiczny będzie bardziej stabilny. Zerknij na podane wskazówki i sprawdź, jak samodzielnie możesz na stałe poprawić sobie nastrój.

  Tagi: szczęście,  sukces,  optymizm,  satysfakcja,  szczerość

• 

  Naucz się języka obcego. Dwujęzyczność otwiera umysł

  2017-05-11

  Chcesz wyjść poza utarte myślowe schematy? Naucz się języka obcego. Dzisiaj to niby standard, bez którego nie można liczyć na dobrą pracę, ale rzetelna umiejętność posługiwania się językiem obcym sprzyja też rozwojowi osobistemu.

  Tagi: język obcy,  dwujęzyczność,  choroby neurodegradacyjne,  uczenie się

• 

  Tym zajmuj umysł, by uniknąć demencji

  2017-05-11

  Pewne aktywności stanowią skuteczną ochronę przed demencją. Używaj komputera, wykazuj aktywność towarzyską i miej hobby, a z dużym prawdopodobieństwem unikniesz otępienia.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  pamięć,  hobby,  życie towarzyskie,  komputer

• 

  Tylko co szósty Polak oszczędza na emeryturę

  2017-05-10

  Na tle innych państw Polacy oszczędzają niewiele. Tylko ok. 16 proc. odkłada środki z myślą o przyszłej emeryturze. Zła sytuacja demograficzna i wielomiliardowy deficyt w ZUS zmuszają młodsze pokolenia do zadbania o emerytury na własną rękę. Temu ma również służyć rządowy Program Budowy Kapitału, który wystartuje w przyszłym roku. Alternatywną formą mogą być ubezpieczenia oszczędnościowo-ochronne, które cieszą się w Europie dużą popularnością.

  Tagi: oszczędności,  oszczędzanie,  finanse,  pieniądze,  emerytura

• 

  Alimenty będą skuteczniej ściągane?

  2017-05-10

  Skuteczność ściągalności alimentów jest obecnie w Polsce niska. Podpisana przez Prezydenta RP nowelizacja Kodeksu karnego oraz ustawy o pomocy osobom uprawnionym do alimentów ma uzdrowić tę sytuację. Zmiany w prawie mają umożliwić skuteczne egzekwowanie obowiązku alimentacyjnego.

  Tagi: dłużnicy alimentacyjni,  prawo,  długi,  alimenty

• 

  Strony: 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 883