Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zbyt du�a �liny

Liczba wyników: 3459

Artykuły promowane

• 

  Zabierz serce na spacer

  2018-09-27

  Idź na dłuższy spacer. Zrób to, zwłaszcza gdy przez cały tydzień siedzisz w pracy za biurkiem, a w domu przed telewizorem. Wprowadź spacery do planu swoich zajęć – spaceruj 3-4 razy w tygodniu przez minimum godzinę. Jeśli od miesięcy czy lat żyjesz „na siedząco” i zastanawiasz się, kiedy zacząć się ruszać, zrób to 30 września, w Światowy Dzień Serca.

  Tagi: Światowy Dzień Serca,  serce,  ruch,  spacer

• 

  Co Polacy wiedzą o swoich rachunkach za media?

  2018-09-27

  Analitycy rynku energetycznego zapowiadają drastyczne podwyżki cen energii, a tymczasem 60% Polaków nie jest w stanie precyzyjnie określić, ile wydaje na rachunki w skali miesiąca, 62% nie wie, ile prądu zużywa ich gospodarstwo domowe, a 1/3 otwarcie przyznaje się, że nie wie, w jakich jednostkach liczone jest zużycie energii elektrycznej. Takie wnioski płyną z najnowszego raportu „Media i rachunki” przygotowanego przez platformę MAM, opartego na wynikach badania przeprowadzonego przez SW Research.

  Tagi: rachunki,  prąd,  enegia elektryczna

• 

  Medycyna nuklearna: nowoczesna diagnostyka, precyzyjne leczenie

  2018-09-27

  Medycyna nuklearna jest jedną z dziedzin medycyny, która bezpiecznie wykorzystuje izotopy promieniotwórcze do leczenia, diagnostyki i terapii chorób. Można ją podzielić się na dwie główne gałęzie: medycynę diagnostyczną oraz medycynę leczniczą.

  Tagi: diagnostyka,  medycyna nuklearna,  scyntygrafia,  diagnostyka obrazowa,  PET

• 

  Jak uchronić się przed sezonową obniżką nastroju?

  2018-09-26

  Jesień i zima to okres nieprzyjemny dla wielu z nas, pełen jesiennej słoty i zimowej szarugi. Niska temperatura, deszcz, śnieg, zimny wiatr i brak słońca, czyli typowe i naturalne dla naszej szerokości geograficznej zjawiska o tych porach roku sprawiają, że poranne wstawanie, a następnie wykonywanie codziennych obowiązków wymaga od nas zdecydowanie więcej siły woli, niż ma to miejsce wiosną czy latem.

  Tagi: nastrój,  obniżka nastroju,  depresja sezonowa

• 

  Jak dobrać buty, by nie zniszczyć stawów?

  2018-09-25

  Szpilki, baleriny, japonki, a może trampki? Dobre buty to podstawa, szczególnie jeśli chodzi o zdrowie. Stanowią one ochronę dla stawów wspierając ich prawidłową pozycję podczas chodzenia czy stania. Podczas ich zakupu warto pamiętać, by zwrócić uwagę na to, czy zostały wyprodukowane z naturalnych materiałów, a do tego były wygodne i nie obciążały stawów. Jak zatem dobrać obuwie, by nie zafundować sobie w bonusie problemów z nogami?

  Tagi: buty,  stawy,  obcasy

• 

  Jak zacząć i szybko nie skończyć, czyli podejmij aktywność fizyczną i bądź konsekwentny

  2018-09-25

  „Pewnego dnia spróbuję…” to prawdopodobnie jedno z najczęściej wypowiadanych zdań w kontekście podejmowania aktywności sportowej. Choć wydaje się, że mamy świadomość korzyści płynących z uprawiania sportu, to często próby podjęcia wysiłku fizycznego kończą się fiaskiem. Wciąż coś nam przeszkadza, wciąż czekamy na „lepsze” warunki – lepsze samopoczucie, pogodę, okoliczności, więcej czasu. Eksperci podpowiadają jak skutecznie zmotywować się do działania, ale przede wszystkim – jak wytrwać w postanowieniu i jak się odżywiać, by wzmocnić efekty ćwiczeń.

  Tagi: aktywność,  sport,  ruch

• 

  Nadciśnienie tętnicze. Podstawowa profilaktyka jest bardzo prosta

  2018-09-25

  Jednym z najczęściej występujących problemów zdrowotnych jest nadciśnienie tętnicze. Częstość jego występowania rośnie wraz z wiekiem. Diagnostyka oraz leczenie tej dolegliwości wśród seniorów wymagają indywidualizacji postępowania – mówi prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz,z III Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii II Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

  Tagi: nadciśnienie

• 

  Pięć czynników pogorszenia pamięci

  2018-09-23

  Każdy z nas od czasu do czasu o czymś zapomina, ale jeśli zjawisko to nasila się, może być za nie odpowiedzialny któryś z poniższych czynników (jeden lub kilka jednocześnie).

  Tagi: pamięć,  zdolności poznawcze,  demencja,  stres,  menopauza,  alergia,  choroby serca,  statyny,  beta-blokrey,  nietrzymanie moczu,  choroby tarczycy

• 

  Światowa organizacja Zdrowia: alkohol odpowiada za 5 procent wszystkich zgonów

  2018-09-22

  Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization, WHO), ponad 3 miliony przypadków śmierci na całym świecie jest spowodowanych szkodliwym działaniem alkoholu.

  Tagi: alkohol,  rak,  udar,  zaburzenia psychiczne,  przedwczesna śmierć

• 

  Halluksy. Nie czekaj aż zaczną boleć

  2018-09-19

  Paluch koślawy popularnie nazywany halluksem, jest chorobą zwyrodnieniową stopy powstałą w wyniku jej deformacji. Problem częściej dotyka kobiet – mężczyźni stanowią zaledwie około 5% pacjentów. Dlaczego tak się dzieje? Za halluksy odpowiedzialna jest przede wszystkim genetyka i skłonność do deformacji przodostopia, którą panie dziedziczą po matkach i babkach.

• 

  Strony: 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97