Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Zimowe infekcje? To przez ciepło!

  2015-12-17

  Wbrew pozorom nie zawsze zimno jest naszym największym zimowym „wrogiem”. Na choroby często naraża nas przegrzanie organizmu, które może doprowadzić do spadku odporności. Antidotum na zimowe osłabienie jest hartowanie organizmu, na przykład poprzez zimne kąpiele.

  Tagi: zima,  infekcja,  przeziębienie

• 

  Gdy świąteczna gorączka przyprawia o ból głowy. Porady neurologa

  2015-12-17

  Przedświąteczna gorączka to nie tylko stres i nerwy, to także ogromny wysiłek dla kręgosłupa. Dla wielu lawina bodźców może skończyć się też dokuczliwą migreną. Krzątanina, domowe porządki, kilogramy zakupów, a nawet… bigos – mogą przyprawić o ból głowy i spowodować problemy z kręgosłupem. Jeśli nie chcesz spędzić tego czasu na lekach przeciwbólowych, dowiedz się, czego unikać.

  Tagi: głowa,  ból głowy,  kręgosłup,  Święta,  Boże Narodzenie,  migrena

• 

  Tego nie wiedzieliście - 7 zadziwiających faktów na temat oddychania

  2015-12-17

  Jest jedną z podstawowych czynności organizmu, tak natrualną i potrzebną, że nie zwracamy na nią uwagi, niesłusznie - oddech ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, w tym nasze samopoczucie. Przejrzyj listę faktów dotyczących oddychania, które mogą cię zaskoczyć.

  Tagi: oddychanie,  astma,  kichanie,  medytacja,  relaks

• 

  Tabletka na depresję - skutecznie osłabia smutek

  2015-12-17

  Opracowano nową tabletkę na depresję. Ma skutecznie zmniejszać poczucie smutku. Nowy lek jest testowany Massachusetts General Hospital w Bostonie. Jego działanie obejmuje wzrost neuronów w mózgach pacjentów.

  Tagi: depresja,  antydepresanty,  stres,  sport,  zaburzenia psychiczne

• 

  Dieta wegetariańska niezdrowa dla środowiska?

  2015-12-17

  Stosowanie diety wegetariańskiej nie jest tak ekologiczne, jak wielu może przypuszczać. Okazuje się, że dieta ta może przyczyniać się do zmian klimatu.

  Tagi: środowisko naturalne,  dieta wegetariańska,  owocw,  warzywa

• 

  6 rad które pomogą przetrwać święta z (liczną) rodziną

  2015-12-16

  Chyba wszyscy czekają na Boże Narodzenie. To taki czas, w który nawet niewierzący uważają za szczególny - z sentymentem pielęgnuje się znane z dzieciństwa tradycje, wyczekuje się rodzinnych spotkań, można odetchnąć od codzienności, a obdarowywanie prezentami i przyjmowanie ich to bardzo przyjemny aspekt Gwiazdki. Bez wątpienia Boże Narodzenie ma rodzinny wymiar, co jest powszechnie cenione. Jednocześnie prawdą jest, że spotkania z bliższymi i dalszymi krewnymi mogą męczyć... Oto, jak nie stracić swiątecznego ducha i w dobrym humorze przetrwać rodzinny „najazd".

  Tagi: Boże Narodzenie,  prezenty,  spacer,  rodzinne spotkania

• 

  Świąteczne prezenty: perfumy, zabawki i kosmetyki

  2015-12-16

  Większość Polaków (78%) lubi kupować prezenty świąteczne i zamierza obdarować bliskich w tym roku. Pod choinkę trafią przede wszystkim perfumy, zabawki dla dzieci i kosmetyki - pokazują wyniki badania opinii, przeprowadzonego na zlecenie Fundacji na rzecz reputacji marki „Premium Brand” przez Dom Badawczy Maison.

  Tagi: prezent,  Gwiazdka,  Boże Narodzenie

• 

  Sięgnij po zdrowe pomarańcze. 9 korzyści płynących z tych owoców

  2015-12-16

  Dojrzałym ludziom (a nawet takim po trzydziestce) świąteczny czas kojarzy się często z (przywożonymi zwykle z Kuby) pomarańczami (nie, nie z colą...). W bożonarodzeniowy czas więc, choćby z sentymentu częsciej sięgamy po te owoce. I słusznie, choć powinniśmy pamiętać o nich przez cały rok, bo zapewniają wiele prozdrowotnych korzyści.

  Tagi: pomarańcze,  cholesterol,  ciśnienie krwi,  arytmia,  błonnik,  wolne rodniki,  przeciwutleniacze,  magnez,  potas,  flawonoidy

• 

  Dobroczynna menopauza? 5 faktów które sprawiają, że warto się zestarzeć...

  2015-12-16

  Menopauza kojarzy się raczej z nieprzyjemnymi doświadczeniami w postaci m. in.: uderzeń gorąca, nagłych potów, szybszego przybierania na wadze, zaburzeń gospodarki hormonalnej, problemów ze snem i in. A jednak, wobec wielu innych problemów doświadczanych przez kobiety przed menopauzą, klimakterium i późniejsze lata mogą być wręcz oczekiwanym czasem. Zobacz, dlaczego ten etap życia jest godny oczekiwania.

  Tagi: menopauza,  okres,  hormony,  seks,  aktywność fizyczna,  hobby

• 

  Bardzo prosty sposób na stres - pomagaj innym

  2015-12-16

  Łatwo jest obniżyć stres i poczuć się szczęśliwymi, wystarczy pomóc innym.

  Tagi: stres,  pozytywne emocje,  pomaganie

• 

  Strony: 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872