Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania godziny wizyt

Liczba wyników: 1828

Artykuły promowane

• 

  Planeta singli

  2016-02-07

  Diabeł tkwi w szczegółach, tudzież w obsadzie.

  Tagi: Planeta singli,  Tomasz Karolak,  Maciej Stuhr,  Agnieszka Więdłocha,  Mitja Okorn,  komedia romantyczna

• 

  CN Kopernik dla aktywnych seniorów

  2016-02-01

  Dzisiejsi seniorzy wiodą bardzo aktywne życie. Czerpią z niego pełnymi garściami. Są optymistami pozytywnie nastawionymi do świata. Chcą się uczyć, poznawać, rozwijać. Doskonałym miejscem do realizowania tego typu aktywności jest Centrum Nauki Kopernik, z bogatą ofertą wydarzeń: wystaw, wykładów, warsztatów i innych atrakcji.

  Tagi: nauka,  wiedza,  CN Kopernik,  wydarzenia Warszawa

• 

  Nowa piramida żywienia

  2016-01-31

  Polacy mogą zadbać o swoje zdrowie jeszcze lepiej niż dotychczas. Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ) opublikowali bowiem nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która znacząco różni się od swojej poprzedniczki z 2009 r. Zmiany te są wyrazem postępu w naukach medycznych, uwzględniają wyniki najnowszych badań naukowych, a także rekomendacje uznanych światowych ośrodków eksperckich.

  Tagi: zdrowie,  żywność,  żywienie,  piramida żywienia,  sport

• 

  Gry video przywracają zdolności poznawcze seniorom

  2016-01-25

  Powalcz z wnukami o dostęp do konsoli. Gry miewają wśród dojrzałych ludzi kiepską sławę, ale warto się przemóc i spróbować nieco pobawić. To nie tylko daje rozrywkę, ale realnie wpływa na zdolności poznawcze - pomaga poprawić pamięć, przyspiesza czas reakcji oraz zwiększa wielozadaniowość.

  Tagi: gry viedo,  zdolności poznawcze,  pamięć,  wielozadaniowość

• 

  Woda. Ważny składnik diety seniorów

  2016-01-22

  Woda jest niezbędnym elementem codziennej diety osób w każdym wieku, ale szczególnego znaczenia nabiera w przypadku seniorów. Nawet niewielki brak płynów w organizmie może mieć bardzo niekorzystny wpływ na ich zdrowie i samopoczucie, a długotrwałe odwodnienie może stać się przyczyną rozwoju chorób przewlekłych. Dlatego osoby starsze powinny szczególnie dbać o regularne spożycie wody.

  Tagi: woda,  dieta,  odwodnienie

• 

  Odwołany lot. Jakie prawa nam przysługują?

  2016-01-22

  Nadzwyczajne okoliczności odwołania lotu czy tylko wymówka ze strony przewoźnika? Warto poznać odpowiedź na to pytanie, jeśli spędziliśmy początek ferii zimowych na lotnisku z powodu odwołania czy opóźnienia lotu. Dlaczego jest to tak istotne? To właśnie od przyczyny opóźnienia lub odwołania rejsu zależy, czy przewoźnik ma obowiązek wypłacić nam rekompensatę finansową sięgającą nawet 600 euro.

  Tagi: lot,  podróż,  odwołany lot,  prawa konsumenta

• 

  Jak zaparzyć idealną herbatę? 7 zasad

  2016-01-21

  Prawidłowo zaparzony napar herbaciany zachwyca swoim smakiem, aromatem, a także wyjątkową barwą. Taki efekt osiągniemy jednak tylko wtedy, kiedy liście herbaty będą świeże, wysokiej jakości i co najważniejsze – wcześniej prawidłowo przechowywane. Istotne jest również, by przestrzegać zasad ich prawidłowego parzenia, czyli zachować odpowiednie proporcje, użyć właściwych naczyń i wody, a także trzymać się określonej receptury.

  Tagi: herbata,  czarna herbata,  herbata zielona

• 

  Odsypiaj w weekend - unikniesz cukrzycy

  2016-01-21

  Wiadomo już, że niedobór snu sprzyja różnym chorobom, w dzisiejszym świecie jednak dobry odpoczynek coraz częściej stanowi luksus. Ludzie są zapracowani, zabiegani i obarczeni wieloma obowiązkami, a w efekcie często niedosypiają. Warto wykorzystywać jednak każdą chwilę, by nadrobić zaległości w spaniu.

  Tagi: cukrzyca,  insulina,  glikemia,  cukier,  zaburzenia snu

• 

  "Syn Szawła". Dojrzałe Kino po węgiersku

  2016-01-19

  W środę 27 stycznia o godzinie 11.00 krakowskie Kino Pod Baranami zaprasza na spotkanie z kinem węgierskim. Dojrzali widzowie będą mogli zobaczyć obsypany nagrodami film „Syn Szawła” w reżyserii László Nemesa. Obraz został wyróżniony tegorocznym Zlotym Globlem i zdobył Grand Prix na Festiwalu w Cannes.

  Tagi: film,  dojrzałe kino,  kraków,  syn szawła,  kino pod baranami,  Oscary

• 

  "Moje córki krowy". Dojrzałe Kino po polsku

  2016-01-07

  13 stycznia 2016 o godzinie 11.00 krakowskie Kino Pod Baranami proponuje seniorom-kinomanom spotkanie z polskim filmem. W ramach Dojrzałego Kina będzie można zobaczyć produkcję w reżyserii Kingi Dębskiej „Moje córki krowy”. W rolach głównych zobaczymy Agatę Kuleszę, Gabrielę Muskałę oraz Mariana Dziędziela.

  Tagi: film,  kino,  dojrzałe kino,  kraków,  kino pod baranami,  moje córki krowy,  Agata Kulesza

• 

  Strony: 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96