Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Moda na surowe jedzenie. Dieta raw

  2016-01-22

  Jedną z diet cieszących się ostatnio coraz większym uznaniem jest raw food, która polega na spożywaniu produktów surowych, nieogrzewanych powyżej 40 ˚C. Pierwsze wzmianki na jej temat znajdziemy w notatkach, pochodzących z końca XIX wieku, szwajcarskiego doktora medycyny Maximiliana Bircher-Bennera. Dzisiaj dieta raw ma coraz więcej swoich zwolenników, również w Polsce. Na czym dokładnie polega?

  Tagi: dieta,  odżywianie,  warzywa,  owoce,  dieta raw,  raw food

• 

  Cenne właściwości orientalnych olejków aromatycznych

  2016-01-21

  Do znanych i cenionych olejków eterycznych o pięknych, orientalnych zapachach należą przede wszystkim olejki: imbirowy, kardamonowy i sandałowy. Jednak olejki te poza swoimi charakterystycznymi woniami, odznaczają się również wieloma cennymi właściwościami terapeutycznymi.

  Tagi: olejki,  olejek imbirowy,  imbir,  olejek kardamonowy,  kardamon,  olejek sandałowy

• 

  Jak zaparzyć idealną herbatę? 7 zasad

  2016-01-21

  Prawidłowo zaparzony napar herbaciany zachwyca swoim smakiem, aromatem, a także wyjątkową barwą. Taki efekt osiągniemy jednak tylko wtedy, kiedy liście herbaty będą świeże, wysokiej jakości i co najważniejsze – wcześniej prawidłowo przechowywane. Istotne jest również, by przestrzegać zasad ich prawidłowego parzenia, czyli zachować odpowiednie proporcje, użyć właściwych naczyń i wody, a także trzymać się określonej receptury.

  Tagi: herbata,  czarna herbata,  herbata zielona

• 

  Osłabienie i brak energii. To tylko zmęczenie czy oznaki choroby?

  2016-01-21

  Zaczyna się niewinnie. Zabierasz się do pracy. Zauważasz jednak, że właściwie już od kilku dni, a może nawet tygodni od samego rana jakby brakowało ci energii. Znowu się nie wyspałaś? Nie, przecież tym razem przespałaś zalecane osiem godzin, bo wieczorem nie miałaś nawet siły obejrzeć kolejnego odcinka ulubionego serialu. Zawodowych obowiązków masz tyle samo, co zawsze. Co więc się dzieje? Zamiast robić sobie coraz mocniejszą kawę, wybierz się do lekarza, bo chroniczne przemęczenie może sygnalizować kłopoty ze zdrowiem. Jakie?

  Tagi: zmęczenie,  przemęczenie,  stres,  bezdech,  anemia,  cukrzyca

• 

  Odsypiaj w weekend - unikniesz cukrzycy

  2016-01-21

  Wiadomo już, że niedobór snu sprzyja różnym chorobom, w dzisiejszym świecie jednak dobry odpoczynek coraz częściej stanowi luksus. Ludzie są zapracowani, zabiegani i obarczeni wieloma obowiązkami, a w efekcie często niedosypiają. Warto wykorzystywać jednak każdą chwilę, by nadrobić zaległości w spaniu.

  Tagi: cukrzyca,  insulina,  glikemia,  cukier,  zaburzenia snu

• 

  Chcesz schudnąć? Jedz na mniejszych talerzach

  2016-01-21

  Nie tylko to, co jesz, ma znaczenie dla twojej sylwetki - wszak liczy się także wielkośc porcji. Jeśli wybierzesz mniejsze talerze, masz większe szanse na utratę na wadze.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  apetyt,  otyłość,  nadwaga

• 

  Dzień Babci i Dzień Dziadka 2016

  2016-01-21

  Historia polskiego Dnia Babci (21 stycznia) i Dnia Dziadka (22 stycznia) nie jest zbyt długa. Pomysł uhonorowania babć narodził się w 1964 roku z inicjatywy kobiecego pisma, Dzień Dziadka powstał nieco później. Jednakże oba święta bardzo szybko stały się ważnymi dniami w rodzinnym kalendarzu Polaków.

  Tagi: Dzień Babci,  Dzień Dziadka,  samotność,  rodzina

• 

  Aerobik spowalnia rozwój choroby Parkinsona

  2016-01-21

  Tak, dobrze wiemy, że ćwiczenia są dobre np. dla zdrowia układu krążenia, zachowania mobilności, poprawy samopoczucia. Teraz wykazano, że mogą spowolnić rozwój choroby Parkinsona.

  Tagi: choroba Parkinsona,  zdolności umysłowe,  starzenie się,  aerobik,  rozciąganie,  bieganie,  pływanie,  taniec

• 

  Papierosy sprzyjają rozwojowi tętniaka u kobiet

  2016-01-20

  Jeśli palisz papierosy, musisz liczyć się z wyższym ryzykiem tętniaka.

  Tagi: tętniak,  papierosy

• 

  Kolorowanki dla dorosłych - prosty sposób na stres

  2016-01-19

  Kolorowanki stanowią dla dzieci pewne wyzwanie i budzą ciekawość, ich wersja dla dorosłych (nie, nie chodzi o to, że ich zawartość jest nieodpowiednia dla maluchów, są po prostu bardziej skomplikowane) ułatwia osłabienie stresu i osiągnięcie odprężenia.

  Tagi: stres,  niepokój,  relaks,  kolorowanki dla dorosłych,  hobby,  malowanie

• 

  Strony: 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863