Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania emereturaczy nalezy sie emerytura kobiecie po 55 roku zycia w polsce

Liczba wyników: 18446

Artykuły promowane

• 

  Chleb. Źródło cennych witamin

  2017-06-09

  Jest jednym z podstawowych składników naszej diety. Bez względu na to, czy się odchudzasz, czy trenujesz przed ważnym maratonem lub po prostu chcesz się zdrowo odżywiać. Chleb to produkt, z którego nie powinniśmy rezygnować. Dostarcza bowiem do organizmu niezbędne składniki, dzięki którym jesteśmy pełni energii i mamy dobry humor. Jak to działa?

  Tagi: pieczywo,  chleb

• 

  Nadal bierzemy pożyczki na opłacenie rachunków

  2017-06-08

  Blisko co piąty aktywny pożyczkobiorca bierze kredyt, aby zapłacić rachunki. Z dodatkowego finansowania korzystamy także w przypadku codziennych i sezonowych wydatków. Dlaczego Polacy zapożyczają się na podstawowe potrzeby? Co zrobić, aby uporządkować swój budżet?

  Tagi: rachunki,  zadłużenie,  kredyt,  pożyczka

• 

  Jak dbać o skórę podczas ekspozycji na słońce?

  2017-06-08

  Słońce jest najważniejszym źródłem witaminy D – dzięki syntezie skórnej, która odbywa się pod wpływem promieniowania słonecznego UVB, możliwe jest pokrycie nawet 90 proc. dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Pod wpływem słońca zwiększa się również poziom serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Chętniej więc przebywamy na świeżym powietrzu i wystawiamy skórę na ekspozycję na słońce. Nie zawsze jednak pamiętamy o tym, że bez odpowiedniej ochrony, nawet kilkugodzinne opalanie może okazać się szkodliwe dla naszego zdrowia.

  Tagi: opalanie,  Słońce,  skóra,  oparzenie słoneczne

• 

  W poszukiwaniu najcieplejszych i najczystszych mórz

  2017-06-08

  19°C w Międzyzdrojach, 25°C w Hiszpanii, 30°C w Tajlandii. Temperatura wody oraz jej czystość są istotne dla miłośników morskich kąpieli. Często więc takie informacje mają wpływ na wybór miejsca wakacyjnego odpoczynku. Gdzie szukać najcieplejszej i najczystszej morskiej wody?

  Tagi: morze,  plaża,  wakacje

• 

  Seniorzy. Brak pomysłu na skutki zmian demograficznych

  2017-06-08

  Opieka długoterminowa to ważny obszar gospodarki senioralnej. Ze względu na to, że nikt nie lubi patrzeć na przyszłość swoją czy swoich najbliższych w ciemnych barwach, temat ten jest często spychany na boczny tor. W efekcie tego z biegiem lat wokół opieki długoterminowej wytworzyła się pewna zasłona milczenia. A narastające problemy wokół niej sprawiają, że coraz częściej musimy się obawiać o jakość opieki, gdy zostaniemy niesamodzielni.

  Tagi: dom opieki,  dom pomocy społecznej,  opieka,  seniorzy,  demografia

• 

  Ponad 80 procent Polaków pracuje po godzinach

  2017-06-07

  Osoby zatrudnione na pełen etat obowiązuje 40-godzinny tydzień pracy. Tyle w teorii, bo praktyka bywa różna. Okazuje się, że ponad 80% Polaków pracuje w godzinach nadliczbowych. Blisko 20% z tych osób deklaruje, że zdarza się to często, a w przypadku co dziesiątej osoby regularnie – wynika z badania przeprowadzonego przez Payback. Ponad 60% Polaków zajmuje się służbowymi sprawami w prywatnym czasie, a nieco ponad 40% nawet podczas urlopu.

  Tagi: praca,  nadgodziny,  urlop

• 

  6 rad, jak nie komplikować sobie diety

  2017-06-05

  Kalendarzowe lato zbliża się wielkimi krokami. Nadszedł czas, by zrzucić nie tylko swetry, ale również zimowe przyzwyczajenia. Omijanie treningów oraz wieczorne lenistwo z ulubionymi słodyczami muszą odejść do lamusa. Czas na rozpoczęcie letniej odnowy – bo w zdrowym ciele zdrowy duch! Warto przy tym pamiętać, że nie wszystkie „dobre rady” są dobre dla każdego. Aby osiągnąć zamierzone efekty należy dostosować dietę i plan treningowy do swojego stylu życia i preferencji.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  błędy

• 

  Czy Twoje nerki funkcjonują prawidłowo?

  2017-06-05

  Badanie ogólne moczu pozwala wykryć nie tylko podstawowe infekcje układu moczowego, ale może również ujawnić groźne choroby. Niestety, jak wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie Centrów Medycznych Falck, niemal 20% Polaków w wieku produkcyjnym, nigdy nie wykonywało takiego badania.

  Tagi: nerki,  badanie moczu,  nerki

• 

  Co się wydarzyło w Orient Expressie? Zobacz pierwszy zwiastun

  2017-06-04

  W sieci pojawił się pierwszy trailer nowej adaptacji słynnego kryminału Agathy Christie - "Morderstwo w Orient Expressie" ("Murder on the Orient Express").

  Tagi: Morderstwo w Orient Expressie,  Agata Christie,  kryminał

• 

  Aktywizacja Seniorów: konkurs dla organizacji, do wzięcia 10 tysięcy złotych

  2017-06-04

  Grupa Adamed zaprasza do zgłaszania inicjatyw aktywizujących osoby starsze. Do 23 czerwca przyjmowane będą projekty, mające na celu promowanie ich aktywnego stylu życia. Konkurs ma charakter ogólnopolski i przeznaczony jest dla podmiotów podejmujących działania na rzecz seniorów.

  Tagi: seniorzy,  aktywizacja seniorów,  konkurs

• 

  Strony: 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853