Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania polska r�a

Liczba wyników: 2173

Artykuły promowane

  • Prawidłowa dieta = długie życie [Fot. bit24 - Fotolia.com]

    Prawidłowa dieta = długie życie

    2018-02-28

    Prawidłowe żywienie wpływa na jakość życia – im większa dbałość o zbilansowaną dietę, tym większa szansa na zdrowie w przyszłości. Dlatego Instytut Żywności i Żywienia po raz pierwszy opracował Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w starszym wieku. Zasady ujęte w Piramidzie, pomagają usystematyzować wiedzę na temat zbilansowanego żywienia. Tuż po aktywności fizycznej, a także obecności wody, podstawę jej stanowią warzywa i owoce w różnych formach. Ważnym elementem Piramidy dla osób starszych jest również sok, którego rekomendowana ilość dla tej grupy wynosi do dwóch szklanek dziennie.

    Tagi: dietaodzywianiesokiwarzywaowoce

  • Małgorzata Szumowska ze Srebrnym Niedźwiedziem za "Twarz" [Małgorzata Szumowska fot. Zuza Krajewska]

    Małgorzata Szumowska ze Srebrnym Niedźwiedziem za "Twarz"

    2018-02-24

    Małgorzata Szumowska została wyróżniona Srebrnym Niedźwiedziem podczas tegorocznego Berlinale. Kapituła niemieckiego festiwalu doceniła jej najnowsze dzieło"Twarz".

    Tagi: Małgorzata SzumowskaTwarzkino polskieMateusz KościukiewiczAgnieszka PodsiadlikBerlinalefestiwale filmoweSrebrny Niedźwiedźnagrody filmowe

  • Start kampanii „Zrozumieć starość” [Fot. materiały prasowe]

    Start kampanii "Zrozumieć starość"

    2018-02-22

    23,6% Polaków to osoby po 60. roku życia, a w ciągu dekady w wiek senioralny wejdzie już co trzeci mieszkaniec Polski. Na tym nie koniec, bo w połowie XXI wieku, gdy na emeryturę będą przechodzić dzisiejsi trzydziestolatkowie, aż 40% Polaków będzie seniorami. Nasz kraj stanie się wówczas jednym z trzech najstarszych społeczeństw europejskich, a Europa stanie się „najstarszym” kontynentem świata. Konsekwencją procesów demograficznych będzie „trzęsienie ziemi” w obszarach służby zdrowia, rynku pracy czy zabezpieczenia emerytalnego, ale także zmiana w relacjach między ludźmi – po prostu statystycznie dużo starszych niż dziś.

    Tagi: starośćzrozumieć starość

  • Pierwsze zgony z powodu grypy w Polsce [Fot. andriano_cz - Fotolia.com]

    Pierwsze zgony z powodu grypy w Polsce

    2018-02-20

    Według badań Amerykańskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (CDC) z powodu grypy co roku na całym świecie umiera od 291 000 do 646 000 ludzi. W najnowszych meldunkach epidemiologicznych podanych przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego odnotowano pierwsze przypadki śmiertelne z powodu grypy w Polsce w tym sezonie.

  • Polacy nie są świadomi kosztów leczenia nowotworów [Fot. auremar - Fotolia.com]

    Polacy nie są świadomi kosztów leczenia nowotworów

    2018-02-05

    Polacy nie zdają sobie sprawy z tego, z jakimi kosztami wiąże się diagnoza: nowotwór. Co czwarty sądzi, że na leczenie potrzebowałby ok. 1 tys. zł – wynika z badania Nationale-Nederlanden. Mimo niedoszacowania tych kosztów większość badanych i tak jest przekonana, że nie poradziłaby sobie finansowo z takim problemem.

    Tagi: raknowotwórleczenie rakaonkologia

  • Bezpieczna podróż zagraniczna: pomyśl o ubezpieczeniu [Fot. Jakub Jirsák - Fotolia.com]

    Bezpieczna podróż zagraniczna: pomyśl o ubezpieczeniu

    2018-01-30

    Zima w pełni, więc ruszył sezon wyjazdów zagranicznych. Aby w spokoju cieszyć się zasłużonym odpoczynkiem, warto zawczasu zadbać o odpowiednią ochronę oraz pomoc w razie niespodziewanych sytuacji i wykupić polisę zapewniającą kompleksowe zabezpieczenie podczas podróży zagranicznej. A koszty leczenia mogą osiągnąć dość poważną kwotę.

    Tagi: ubezpieczeniaKLkoszty leczeniaturystykaEKUZ

  • O co zapytać, zanim weźmiemy kredyt? [Fot. Karolina Chaberek - Fotolia.com]

    O co zapytać, zanim weźmiemy kredyt?

    2018-01-30

    Biorąc kredyt, nie warto myśleć tylko o wysokości miesięcznej raty. Trzeba zapytać o koszty szybszej lub późniejszej spłaty całego kredytu, lub o zmianę warunków umowy czy możliwość wakacji kredytowych.

  • Za mandat zapłacimy kartą. Do radiowozów trafiają terminale płatnicze [Fot. Anton Gvozdikov - Fotolia.com]

    Za mandat zapłacimy kartą. Do radiowozów trafiają terminale płatnicze

    2018-01-29

    Trwa wyposażanie radiowozów Policji w terminale płatnicze. Od lutego już w każdym radiowozie patrolu drogowego za mandat będziemy mogli zapłacić kartą płatniczą lub Blikiem.

    Tagi: mandatkartakarta kredytowa

  • Masło w Polsce droższe niż w Finlandii [Fot. akf - Fotolia.com]

    Masło w Polsce droższe niż w Finlandii

    2018-01-27

    Kończy się maślane szaleństwo cenowe, jednak w polskich sklepach ceny topnieją bardzo powoli. Za masło płacimy dziś mniej więcej tyle samo co Holendrzy i o blisko 45 proc. więcej niż Finowie. Dlaczego?

    Tagi: masłocenydrożyzna

  • 10 sposobów na oszczędzanie wody w domu [Fot. Chinnapong - Fotolia.com]

    10 sposobów na oszczędzanie wody w domu

    2018-01-26

    Woda stanowi podstawowy składnik wszystkich żywych organizmów i bez niej nie byłoby życia na naszej planecie. Tymczasem, jak alarmują naukowcy, przez ostanie 25 lat ilość wody pitnej na jednego mieszkańca Ziemi spadła o 26%. Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aż 2,1 mld ludzi na świecie nie ma do niej dostępu w miejscu swojego zamieszkania, a ponad dwa razy więcej pozbawionych jest odpowiednich warunków sanitarnych.

    Tagi: wodaoszczędzanie wody

  • Strony: 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94