Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania 10 dag orzech�w mielonych w�oskich ile to szklanek

Liczba wyników: 2614

• 

  Jak łatwo zmniejszyć skutki siedzącego styl życia

  2018-08-25

  Wszyscy już powinni wiedzieć, że siedzący styl życia zagraża zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Współcześnie jednak coraz trudniej znaleźć czas na uprawianie sportu i wiele profesji wymaga pozostawania w pozycji siedzącej przez długie godziny, a poza tym niemal każdy posiada samochód, więc dodatkowo wydłuża się czas siedzenia. Okazuje sie, że aby ograniczyć negatywne skutki tego, warto poruszać się choćby przez dwie minuty co pół godziny.

  Tagi: aktywność fizyczna,  siedzący styl życia,  choroby serca,  cukrzyca,  insulina,  trójglicerydy

• 

  Naruszenia praw pracowniczych: kary są tak niskie, że firmy mogą je wkalkulować w koszty

  2018-08-21

  Polska przyciąga coraz więcej dużych zagranicznych inwestorów. To oczywista korzyść dla gospodarki, ale z drugiej strony, rodzi też pewne wyzwania. Pierwszym jest zaproponowanie takich warunków, które będą atrakcyjne i zachęcą do tworzenia w Polsce stabilnych miejsc pracy. Drugim wyzwaniem jest zapewnienie, aby polscy pracownicy zatrudnieni w zagranicznych firmach, które nierzadko są rynkowymi monopolistami, nie byli zagrożeni wyzyskiem czy łamaniem ich praw. Duże inwestycje zagraniczne są potrzebne, ale nie kosztem polskich pracowników – podkreślają eksperci.

  Tagi: praca,  pracownika,  prawo pracy,  prawa pracownika

• 

  Sprawdź, czy dostałeś list z ZUS

  2018-08-20

  Aż 19 dni przed wyznaczonym terminem Zakład Ubezpieczeń Społecznych zakończył wysyłkę ponad 20 mln listów z Informacją o Stanie Konta Ubezpieczonego. Część z nich trafiło do klientów ZUS drogą elektroniczną.

  Tagi: ZUS,  rozliczenie,  emerytura,  IOSKU

• 

  Wakacyjne długi - jak sobie z nimi poradzić?

  2018-08-14

  Wydawanie pieniędzy lekką ręką na wakacjach może spowodować, że wpadniemy w finansowe tarapaty. Gdy po powrocie okazuje się, że brakuje nam środków na uregulowanie rachunków czy rat kredytów, powinniśmy działać szybko, zanim rozpędzi się spirala zadłużenia. Eksperci radzą, by podreperować domowy budżet i skorzystać np. z wakacji kredytowych. Jeśli sytuacja jest poważna i dostaniemy wezwanie do zapłaty od windykatora, powinniśmy rozpocząć z nim negocjacje.

  Tagi: rachunki,  dług,  zadłużenie,  wakacje

• 

  Seks na poprawę samopoczucia

  2018-08-10

  Od dawna wiadomo, że regularne uprawianie seksu może dać korzyści prozdrowotne, np. w przypadku mężczyzn może osłabić problemy z prostatą. Okazuje się, że miłość fizyczna jest też dobrym sposobem na poprawę nastroju i pozytywnie wpływa na osoby z problemami natury psychicznej.

  Tagi: seks,  samotność,  lęk,  izolacja,  zaburzenia psychiczne,  emocje

• 

  Letnie upały. Co warto mieć w samochodzie?

  2018-08-09

  W sezonie letnim, kiedy temperatura na zewnątrz oscyluje w okolicy 30 stopni Celsjusza, długa podróż samochodem może być męcząca. Podczas wakacyjnych wyjazdów należy przestrzegać kilku istotnych zasad, dzięki którym podróż samochodem będzie komfortowa i bezpieczna.

  Tagi: wakacje,  upały,  samochód,  klimatyzacja

• 

  Jak znaleźć czas, gdy nie ma czasu?

  2018-08-08

  Badania pokazują, że co piąty pracujący Polak traci na dojazdy do pracy nawet do 40 godzin miesięcznie. Cenne minuty tracimy też w kolejkach do kasy w sklepie czy w poczekalni u lekarza. To jednak momenty, które wcale nie muszą być zmarnowane. Czas na to, by ten czas doskonale wykorzystywać. Jak go znaleźć?

  Tagi: czas,  wolny czas,  ebook,  audiobook

• 

  Słońce i tytoń: najwięksi wrogowie skóry

  2018-08-08

  Liczba podań urlopowych w lipcu i w sierpniu rośnie wprost proporcjonalnie do intensywności promieniowania słonecznego. Wśród żądnych słońca urlopowiczów obecni są także palacze. To właśnie oni są najbardziej narażeni na niekorzystne skutki zdrowotne jakie niesie ze sobą opalanie oraz palenie papierosów. Zarówno jedna, jak i druga czynność może prowadzić do nałogu, kwalifikującego się do leczenia.

  Tagi: papierosy,  palenie,  Słońce,  opalanie,  uzależnienie

• 

  Jak odmłodzić układ krążenia - uniknij chorób serca

  2018-08-02

  Choroby sercowo-naczyniowe od jakiegoś czasu są główną przyczyną śmierci na całym świecie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia odpowiadają za około jedną trzecią wszystkich zgonów. Aby zmniejszyć ich ryzyko, trzeba ograniczyć sprzyjające im czynniki, takie jak nadciśnienie czy cukrzyca. Poza tym warto hamować starzenie się całego ukłądu krwionośnego poprzez odpowiedni styl życia.

  Tagi: choroby serca,  starzenie się,  stres oksydacyjny,  koenzym q10,  przeciwutleniacze

• 

  Jak wziąć pożyczkę przez Internet?

  2018-07-30

  Pożyczka przez Internet to gwarancja wygody i prostoty. Dzięki niej, pieniądze możemy otrzymać na konto nawet w kilkanaście minut od czasu złożenia wniosku. Jakie kroki trzeba podjąć, aby faktycznie w Internecie w łatwy i bezpieczny sposób uzyskać najlepszą „chwilówkę”?

  Tagi: kredyt,  pożyczka

• 

  Strony: 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94