Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Nie masz czasu na fitness? Dla zdrowia wystarczy jedna minuta tych ćwiczeń

  2016-04-29

  Zaledwie sześćdziesiat sekund intensywnych ćwiczeń trzy razy w tygodniu może dać tak dobre efekty dla zdrowia jak tradycyjny trening wytrzymałościowy.

  Tagi: aktywność fizyczna,  jazda na rowerze,  insulina,  sprint

• 

  Sam zadbaj o zdrowe starzenie się - 5 kroków w profilaktyce problemów zdrowotnych

  2016-04-29

  Możesz o siebie świetnie zadbać - musisz jedynie regularnie robić samodzielny „przegląd" organizmu, a dzięki temu szybko dostrzeżesz ewentualne zagrożenia i będziesz mógł/mogła bezzwłocznie zareagować.

  Tagi: osteoporoza,  zaburzenia snu,  choroby serca,  cukrzyca,  stopa cukrzycowa,  nadciśnienie,  pieprzyki,  przebarwienia

• 

  Nie tylko stewia i ksylitol. Tagatoza: nowa alternatywa dla cukru

  2016-04-29

  Ma prawie trzy razy mniej kalorii niż cukier, nie podwyższa poziomu cukru we krwi, nie powoduje próchnicy – mowa o tagatozie, nowej alternatywie dla białego cukru. Jakie właściwości ma ta substancja i dlaczego jest dobrym zamiennikiem sacharozy?

  Tagi: tagatoza,  słodzik,  cukier,  stewia,  ksylitol

• 

  Majowe świętowanie jak Boże Narodzenie? Wydamy nawet 2500 zł [FILM]

  2016-04-28

  W maju okazji do świętowania nie brakuje. Nic dziwnego, że to jeden z tych miesięcy, w których Polacy wydają najwięcej. Eksperci zalecają zaplanować swój budżet, tak żeby nie trzeba było ratować się pożyczką. A jeśli będziemy musieli załatać dziurę finansową, radzą sprawdzić od kogo pożyczamy pieniądze i na jakich zasadach.

  Tagi: maj,  pierwsza komunia,  długi weekend,  Dzień Matki,  Dzień Dziecka,  prezenty

• 

  Zapłacimy mniej za roaming w UE

  2016-04-28

  Od soboty 30 kwietnia 2016 r. nastąpi ujednolicenie i obniżenie kosztów połączeń pomiędzy krajami Unii Europejskiej, dzięki temu za połączenia roamingowe możemy płacić mniej. Za niewiele ponad rok opłaty roamingowe znikną, a za rozmowy w obrębie Unii będziemy płacić tyle samo, co za połączenia w kraju.

  Tagi: roaming,  UE,  telefonia,  telefon komórkowy

• 

  Powtarzalne zachowania pomagają osłabić lęk

  2016-04-28

  Wszyscy mamy jakieś nawyki czy sposoby radzenia sobie w różnych sytuacjach, które nie muszą być zrozumiałe dla innych. Mają one jednak określony cel - pozwalają osłabić odczuwany lęk.

  Tagi: lęk,  niepokój,  zmęczenie,  zaburzenia snu,  zaburzenia obsesyjno-kompulsywne

• 

  Tłuszcz w diecie. Czy na pewno warto z niego rezygnować?

  2016-04-28

  Zbliża się lato, w związku z czym coraz więcej z nas decyduje się zacząć dietę umożliwiającą szybki powrót do formy po okresie „zimowego lenistwa”. Wiele osób jednak rozpoczyna odchudzanie od ograniczania spożywania tłuszczów, kojarzących się z tkanką tłuszczową i cellulitem. Jednak czy dieta pozbawiona tłuszczów jest najlepszym wyborem dla naszego zdrowia i figury?

  Tagi: kwasy tłuszczowe,  omega-3,  kwasy omega-3,  omega-6,  kwasy omega-6,  tłuszcz

• 

  Zęby zdrowe dzięki naturze

  2016-04-28

  Czy wiesz, że dzięki kurkumie możesz uniknąć problemów z dziąsłami, cynamon pomoże ograniczyć ilość ubytków, a tajemnicze zioło Indian wesprze cię w walce z groźnymi bakteriami? Sprawdź, jakie naturalne metody uchronią cię przed najpowszechniejszymi dolegliwościami jamy ustnej.

  Tagi: zęby,  usta,  stomatologia,  mirra,  rozmaryn,  cynamon,  kurkuma

• 

  Odpuść sobie. Nie rozpamiętuj porażek, a łatwiej będzie ci żyć

  2016-04-28

  Warto umieć pogodzić się z porażkami i nauczyć nie żałować tego, co ułożyło się nie po naszej myśli, mówią psycholodzy. Dzięki temu łatwiejsze będzie codzienne życie.

  Tagi: żal,  lęk,  jakość życia,  przeziębienie,  układ odpornościowy

• 

  Dwie trzecie Polaków waży za dużo. Ryzykują cukrzycę

  2016-04-27

  Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), w 2014 r. na cukrzycę chorowało na świecie 422 mln osób w porównaniu do 108 mln w 1980 r. W Polsce cukrzyca jest przyczyną 2 proc. wszystkich zgonów. Rozpowszechnienie cukrzycy sięga w Polsce 9,5 procent, natomiast nadwagi, która jest czynnikiem ryzyka tej choroby aż 64 procent.

  Tagi: nadwaga,  cukrzyca

• 

  Strony: 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833