Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10122

• Dieta niskotłuszczowa pomocna w zapobieganiu nowotworom piersi i jajnika

  2011-02-01

  Badacze Tusculum College w Tennessee sugerują, że dieta o niskiej zawartości tłuszczu może być efektywna w zapobieganiu raka piersi i raka jajnika.

  Tagi: dieta,  dieta niskotłuszczowa,  rak piersi,  raj jajnika

• 

  Polowanie na czarownice - średniowieczne rozczarowanie

  2011-01-31

  Chwilę łudziłam się, że "Polowanie na czarownice" będzie fajnym filmem. W końcu reżyser, Dominic Sena, ma u mnie pewien kredyt zaufania. Poprawka. Miał.

  Tagi: Polowanie na czarownice,  Nicolas Cage,  czarownice,  Ron Perlman,  film,  recenzja

• Twórca muzyki do Jamesa Bonda nie żyje

  2011-01-31

  John Barry, kompozytor m.in. kilku ścieżek dźwiękowych do filmów o przygodach Jamesa Bonda nie żyje.

  Tagi: James Bond,  John Barry,  Nicny kowboj,  King Kong,  Cotton Club,  muzyka filmowa

• 

  Zmarszczki - jak powstrzymać ich rozwój

  2011-01-30

  Wraz z upływem czasu to wygląd skóry „obwieszcza" kolejne urodziny. Wśród wskaźników objawów starzenia się skóry są zmarszczki, przebarwienia, zwiotczenie z powodu utraty elastyczności. Zrozumienie tego, co w wyniku upływu lat powoduje starzenie się skóry, pomoże podjąć środki zapobiegawcze, aby dłużej zachować młody wygląd.

  Tagi: zmarszczki,  starzenie się,  witamina A

• Ćwiczenia rekomendowane chorym na zespół jelita drażliwego

  2011-01-28

  Ćwiczenia mogą przyczynić się do złagodzenia objawów zespołu jelita drażliwego (Irritable Bowel Syndrome, IBS).

  Tagi: IBS,  aktywność fizyczna,  wzdęcia,  biegunka,  ból brzucha,  stres,  dieta

• Jak wesprzeć starszych pracowników?

  2011-01-28

  Współczesny 50-latek nie jest już tym samym, jakiego spotkać mogliśmy jeszcze kilkanaście lat temu. Zadbany, elegancki, bez problemu obsługujący telefon komórkowy i nierzadko na co dzień korzystający z komputera. Choć młodość trwa obecnie dłużej, pracodawcy w Polsce nadal dość niechętnie zatrudniają starszych pracowników.

  Tagi: praca,  senior w pracy,  50+,  pracownik

• 

  Zimowa aktywność receptą na długowieczność

  2011-01-27

  Zimowa aura nie sprzyja aktywności fizycznej. Strach przed upadkiem na śliskiej nawierzchni, ryzyko przeziębień i zapalenia płuc sprawia, że wolimy zostać w ciepłym pomieszczeniu i spędzić czas przed telewizorem. Niestety, wybór pozornie bezpiecznego rozwiązania może mieć negatywny wpływ na kondycję naszego serca. Jaką wartość dla naszego zdrowia mają ćwiczenia wykonywane zimową porą?

  Tagi: ruch,  serce,  aktywność fizyczna,  nordic walking

• VI Międzynarodowy Dzień Pamięci o Holokauście

  2011-01-27

  27 stycznia, po raz szósty obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pamięci o Holokauście, ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w dniu 1 listopada 2005 roku. Dzień ten jest też kolejną rocznicą wyzwolenia obozu Auschwitz-Birkenau.

  Tagi: Holokaust,  Dzień Pamięci o Holokauście,  II wojna światowa,  historia,  Żydzi

• 

  Najlepsze filmy 2010 dla dojrzałych (część druga)

  2011-01-27

  Jakkolwiek znane są już nominacje do Oscarów, nim Amerykańska Akademia Filmowa podejmie decyzję o przyznaniu nagród konkretnym tytułom, AARP (American Association of Retired Persons, Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów) uhonorowało filmy dla dojrzałych. W oparciu o oscarowe kategorie (ale bez niewolniczego trzymania się ich) przyznano wyróżnienia m. in. obrazom: „Jak zostać królem", „127 godzin", „Secretariat", „Kolejny krok". Oto kolejni zwycięzcy w rankingu filmów dla „bardziej dorosłych".

  Tagi: AARP,  Oscar,  kino,  Helen Mirren,  Andy Garcia,  Julianne Moore,  Annette Bening

• Plan odchudzania i aktywność fizyczna - najlepsza metoda na zwiększenie mobilności

  2011-01-26

  Otyłość i zawansowanie w latach to fatalna kombinacja. Na pewnym etapie bowiem znacznie pogarsza możliwości poruszania się. Nigdy jednak nie jest za późno na zmiany. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez pracowników Wake Forest University, plan odchudzania połączony z treningiem polegającym na regularnych spacerach, może zwiększyć mobilność u starszych, otyłych osób z problemami zdrowotnymi serca nawet o 20%.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  aktywność fizyczna,  spacer,  odchudzanie

• 

  Strony: 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830