Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17888

Artykuły promowane

• 

  Jak trening fizyczny "ćwiczy" mózg

  2017-11-21

  Aby zachować młodość umysłu, trzeba nie tylko wysilać się intelektualnie, ale i fizycznie. Aktywność fizyczna pomaga utrzymać sprawność umysłową, przekonują badacze z Western Sydney University.

  Tagi: aktywność fizyczna,  trening aerobowy,  zaburzenia poznawcze,  schizofrenia,  depresja,  Alzheimer

• 

  Janusz Wójcik nie żyje

  2017-11-20

  Dziś w Warszawie zmarł Janusz Wójcik, polski piłkarz, trener i polityk, selekcjoner polskiej reprezentacji olimpijskiej w piłce nożnej, z którą zdobył srebrny medal igrzysk w Barcelonie w 1992 roku.

  Tagi: Janusz Wójcik,  piłka nożna,  sport,  trener

• 

  Co ludzie mówią i jak się zachowują przed śmiercią - relacje pielęgniarek

  2017-11-20

  Pielęgniarki z Royal Stoke University Hospital w Wielkiej Brytanii w rozmowie dla BBC relacjonują, co mówią pacjenci na kilka dni czy chwil przed śmiercią.

  Tagi: śmierć,  lęk,  religia,  eschatologia

• 

  Nie daj się rakowi prostaty. Zrób sobie "przegląd"

  2017-11-20

  Jak wynika z raportu OECD "Health at a glance: Europe 2016", rak jest drugą – zaraz po chorobach układu krążenia – przyczyną zgonów w krajach Unii Europejskiej. Każdego roku za jego sprawą ubywa ok. 1,3 mln mieszkańców Starego Kontynentu. To tak, jakby co roku z mapy Europy znikało miasto wielkości Mediolanu. Wśród mężczyzn najobfitsze żniwo zbierają nowotwory płuc. Obok nich w czołówce najczęściej diagnozowanych „męskich” nowotworów znajduje się rak prostaty.

  Tagi: rak prostaty,  prostata

• 

  7 prostych nawyków, które zapewnią dobre zdrowie na dłużej

  2017-11-20

  Zdrowy styl życia nie zagwarantuje w stu procentach długiego życia w pełnej sprawności, mogą tu sporo „namieszać" geny, ale daje duże szanse na osiągniecie długowiczności w dobrej formie. Żeby zaś o siebie zadbać, wcale nie trzeba dużego wysiłku, wystarczy wyrobić pewne nawyki i się ich trzymać. Spróbuj nad nimi popracować, a już po kilku miesiącach zobaczysz różnicę w fizycznym i psychicznym samopoczuciu - to gwarantujemy.

  Tagi: długowieczność,  relaks,  dobrostan psychiczny,  aktywność fizyczna,  trening cardio,  trening oporowy,  udar,  zawał,  seks

• 

  Jak kwasy omega-3 chronią oczy

  2017-11-19

  Pamiętaj o dołączaniu produktów z kwasami omega-3 do diety. Dzięki nim ochronisz swój wzrok.

  Tagi: AMD,  omega-3,  Alzheimer,  choroby serca,  nowotwór,  papierosy

• 

  Śmieci: słabo sobie radzimy z recyklingiem

  2017-11-19

  Eksperci twierdzą, że zaledwie 9 proc. plastikowych opakowań zostaje poddanych recyklingowi, natomiast 79 proc. trafia na wysypiska śmieci i do środowiska naturalnego. Liczby mogą przerażać, zwłaszcza że co roku na świecie generuje się ponad 8 bilionów ton takich odpadów. Tendencja jest rosnąca, również w Polsce – tymczasem świadomość w zakresie umiejętnego gospodarowania odpadami wciąż jest niewielka. W efekcie góry śmieci rosną, a przyroda nie jest w stanie sama poradzić sobie z ich usunięciem. Widać to również w popularnych miejscowościach turystycznych.

  Tagi: śmieci,  odpady,  ekologia,  segregowanie śmieci,  segregowanie odpadów,  recykling

• 

  Papierosy i alkohol postarzają szybko i widocznie

  2017-11-19

  Ci, którzy palą papierosy i zbyt często sięgają po alkohol, o wiele szybciej się starzeją i jest to bardzo widoczne – ostrzegają duńscy badacze.

  Tagi: choroby serca,  starzenie się,  papierosy,  alkohol,  cholesterol

• 

  Ogrzewanie: nie za ciepło, nie za zimno

  2017-11-18

  Chcąc prowadzić zdrowy styl życia staramy się dobrze odżywiać, uprawiamy sport, dużo przebywamy na świeżym powietrzu, ale często zapominamy o odpowiednich warunkach do przebywania we własnym domu. Tymczasem, zdaniem lekarzy, nieodpowiednia temperatura w mieszkaniu może prowadzić do częstych infekcji dróg oddechowych oraz gardła, powodować podrażnienie śluzówek i skóry oraz obniżać koncentrację. W ramach kampanii „Każdy stopień ma znaczenie” eksperci radzą, jak odpowiednio regulować temperaturę w pomieszczeniach, aby nie wpływała negatywnie na nasze zdrowie.

  Tagi: ogrzewanie,  ciepło,  zimno,  grzejnik

• 

  John Rhys-Davies: Tolkien przewraca się w grobie na wieść o serialu "Władca pierścieni"

  2017-11-18

  Nie każdy jest pod wrażeniem planów Amazon dotyczących realizacji wysokobudżetowego serialu fantasy zainspirowanego serią "Władcą pierścieni" J.R.R. Tolkiena.

  Tagi: John Rhys-Davies,  Władca pierścieni,  seriale,  Amazon

• 

  Strony: 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829