Liczba wyników: 14503
Trudno przecenić wpływ snu na stan zdrowia. Jest niezbędny do normalnego funkcjonowania i pozwala uchronić się przed wieloma chorobami. Wśród licznych korzyści z dobrego, dostatecznie długiego snu, tych pięć profilaktycznych „zastosowań" snu ma szczególne znaczenie dla ludzi dojrzałych i starszych jako bardziej zagrożonych określonymi chorobami.
Wakacje to czas relaksu, a często także spontanicznie podejmowanych działań. Podczas urlopu chcemy się zrelaksować, nie analizować wszystkiego, tylko dobrze się bawić. Pamiętajmy jednak o zdrowym rozsądku. Drobnoustroje nie mają wakacji – atakują z taką samą skutecznością. Dlatego zanim pozwolimy sobie na tatuaż, zabieg kosmetyczny czy fryzjerski – sprawdźmy, czy w danym miejscu używa się jednorazowych lub wysterylizowanych narzędzi, aby nie doszło do zakażenia wirusem HCV i przywiezienia z urlopu niechcianej pamiątki…
Miasta jakby przycichły, w komunikacji zbiorowej podniosła się średnia wieku, za to zmniejszyła częstotliwosć przejazdu. Upały, które przez dużą część ostatnich tygodni dawały o sobie znać, skutecznie zatrzymują w domu tych, którzy nie muszą nigdzie wychodzić. Za nami niemal połowa lata.
Jak wytrwać w wieloletnim związku? Gerontolog dr Karl Pillemer podaje pięć rad. Nie są to jednak wskazówki opracowane podczas lektury poradników i innych książek czy prowadzenia terapii, ale podane przez setki doświadczonych par.
Człowiek sukcesu kojarzy się z osobą „pozbieraną", zdecydowaną, panującą nad sobą, etc., okazuje się jednak, że ludzie po pięćdziesiątce, którzy ogólnie mają bardzo dobrze rodzinnie, społecznie, finansowo, częściej nadużywają alkoholu.
Naukowcy z Northwestern University w Illinois ogłosili, że znaleźli klucz powodu starzenia się organizmów, co może pomóc lepiej zrozumieć i osłabiać starzenie się ludzi.
W sierpniu odbędzie się nowy festiwal muzyki klasycznej - Krzyżowa-Music. Przedsięwzięcie zgromadzi w Krzyżowej 42 muzyków z 20 krajów. Rezultatem ich spotkania będą sierpniowe koncerty, odbywające się nie tylko w Krzyżowej, ale również we Wrocławiu, Świdnicy, Szczawnie-Zdroju oraz Grodziszczu.
Świadomość zagrożenia, jakie niesie ze sobą intensywne słońce jest relatywnie niedawna. Dzisiaj doświadczamy skutków wcześniejszej niewiedzy i/lub nieostrożności. I choć obecnie informacje o zagrożeniu są szeroko dostępne, ciągle wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z niebezpieczeństwa.
Nawet 3 lata więzienia będzie grozić za utrudnianie korzystania z lokalu mieszkalnego - zdecydował Sejm, uchwalając nowelizację Kodeksu karnego, Prawa budowlanego i Kodeksu postępowania w sprawach o wykroczenia.
W roku 2014, w porównaniu z poprzednim rokiem liczba ludności Polski, zmniejszyła się o ponad 17 tysięcy osób - wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego. Spadek liczby ludności odnotowano w 12 spośród 16 województw. Dodatkowo, bardzo niekorzystnie zmienia się struktura demograficzna polskiego społeczeństwa. Ubywa osób w wieku przedprodukcyjnym i produkcyjnym, a znacząco przybywa w wieku poprodukcyjnym. Komplikuje to dodatkowo i tak już złe perspektywy systemu emerytalnego w Polsce.
Serce w doskonałej formie: ziołowe wsparcie dla układu krążenia