Liczba wyników: 8520
Chrapliwe dźwięki całą noc, bezdech, po czym nowa seria chrapania – tak wyglądają noce w wielu domach na całym świecie, wszędzie znajdzie się członek rodziny, który cierpi na tę przykrą przypadłość. Chrapanie zwiększa ryzyko zawału – stwierdzili naukowcy i postanowili leczyć „chrapaczy”.
Niemal każdy użytkownik komputera wie, że co jakiś czas należy przeprowadzić upgrade sprzętu, czyli jego uaktualnienie, czy też ulepszenie. Podobnie warto czynić z trybem życia, wszak od czasu do czasu robimy bilans osiągnięć i porażek, po czym planujemy udoskonalenia. Już niewielkie modyfikacje mogą być pomocne.
Kiedy przygotowujemy się do walki z nadwagą, wykreślając kolejne pozycje z naszego menu, sprawdźmy najpierw czym można je wzbogacić, by łatwiej i przyjemniej osiągnąć wymarzone rezultaty. dobrze zadbać o to, by w naszej diecie znalazły się składniki, które ułatwiają spalanie tłuszczu. W połączeniu z aktywnością fizyczną pomogą nam zredukować tkankę tłuszczową.
Polacy spędzają w pracy średnio niemal 2 tys. godzin rocznie. To siódmy wynik w rankingu najbardziej zapracowanych narodów. Co motywuje pracowników do takiego zaangażowania? Jak pokazuje badanie Ipsos dla Wonga, wśród czynników pozafinansowych to dobra atmosfera w firmie najmocniej mobilizuje Polaków do pracy.
Probiotyki mogą także wykazywać skuteczność w terapii uzupełniającej leczenie zaburzeń psychicznych. „Psychobiotyki” mają działanie przede wszystkim w stanach depresyjnych i lękowych, a także w profilaktyce efektów stresu, o czym warto przypomnieć przy okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który obchodzimy 10 października.
Czym jest Chanoyu? Które afrykańskie państwo ma aż trzy stolice? Kto zamieszkuje trzcinowe wyspy Uros? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą seniorzy, którzy wspólnie ze Stowarzyszeniem Przyjaciół Nowej Huty wyruszą w niezwykłą podróż po kontynentach, w ramach projektu Seniorzy bez granic.
W czym tkwi sekret biustonosza push – up? Ten najchętniej wybierany model to kwintesencja seksapilu a zarazem bieliźnianego geniuszu. W czarodziejski sposób powiększy i wypchnie do góry nawet najmniejsze piersi. Nic dziwnego, że pokochały go kobiety na całym świecie. Do tego stopnia, że znalazł sięna 77 miejscu w zestawieniu stu największych wynalazków świata.
Wybór interesującego miejsca, komfortowego hotelu, dodatkowych atrakcji, pakownie bagaży i można wyjechać na wymarzone wakacje? Błąd - jest całkiem sporo innych spraw, które warto wpisać na listę rzeczy do zrobienia przed wyjazdem. O czym należy pamiętać, by móc cieszyć się spokojnym wypoczynkiem, bez przykrych niespodzianek.
Nie od dziś wiadomo, że o zdrowie i piękny wygląd dbać można nie tylko za pomocą kosmetyków, ale również wzmacniając organizm od wewnątrz. Wzbogacanie diety różnorodnymi suplementami stało się ostatnio bardzo popularne, jednak, aby było ono skuteczne trzeba dokładnie przyjrzeć się potrzebom swojego organizmu. Należy też pamiętać, że nadmiar witamin i minerałów jest równie niekorzystny jak ich niedobór.
Niemal połowa, bo aż 46,6 procent dorosłych Polaków skarży się na dolegliwości bólowe jamy brzusznej. Jednak ponad 21 procent Polaków deklaruje, że nigdy w życiu nie miało badania USG. A to najprostsze, bezbolesne i nieinwazyjne badanie pozwalające wykryć wiele nieprawidłowości w obrębie jamy brzusznej.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami