Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Jonathan Sharp Kaba�a praktyczne sposoby wykorzyst

Liczba wyników: 1657

• 

  Porozmawiaj z notariuszem, jak bezpiecznie przekazać majątek

  2017-11-16

  Tak brzmi hasło przewodnie tegorocznej, 8. edycji Dnia Otwartego Notariatu, która odbędzie się tradycyjnie w ostatnią sobotę listopada, czyli 25 listopada 2017 r. W 21 miastach Polski w godzinach 10-16 w wyznaczonych lokalizacjach ok. 200 notariuszy będzie udzielać informacji prawnych.

  Tagi: notariusz,  notariat,  majatek,  Dzień Otwarty Notariatu,  porady notariusza

• 

  Te 4 sytuacje mogą zniszczyć twoją dietę - szczególnie na nie uważaj

  2017-11-11

  Nie jest łatwo trzymać się ustalonej diety, gdy wokół tyle pokus. Sklepowe półki uginają się od słodyczy, kuszą wystawy cukierni i krzykliwe reklamy restauracji. Poza tym w pewnych sytuacjach szczególnie trudno jest trzymać się ustalonego jadłospisu - zobacz, kiedy trzeba wykazać się silną wolą, by nie zniweczyć wysiłków odchudzania.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  fast food,  alkohol,  zakupy

• 

  Jedz ziemniaki. Ale w zdrowej formie

  2017-11-10

  Ziemniaki, lubiane przez 80% Polaków, często goszczą na polskich stołach. Kilka razy w tygodniu spożywa je aż 77% Polaków, a każdego dnia – 14%. Uwzględniając te produkty w codziennym żywieniu, warto wiedzieć, jak je przygotować, by służyły nie tylko naszemu zdrowiu, ale i… sylwetce.

  Tagi: ziemniaki,  kartofle,  dieta,  odżywianie

• 

  3 akcesoria kawowe, które warto mieć

  2017-11-10

  Jesienią chętniej sięgamy po pobudzające, gorące napoje. By urozmaicić przyrządzaną w domu kawę, warto sięgnąć po urządzenia i naczynia, które pozwolą przygotować ją na wiele sposobów i serwować niemal tak jak w kawiarni.

  Tagi: kawa,  parzenie kawy

• 

  Tkanka tłuszczowa grozi chorobami nawet, gdy jej nie widać

  2017-11-07

  Możesz mieć nienaganną sylwetkę, ale nie oznacza to, że twój organizm w pełni cieszy się zdrowiem. Niewidoczna z zewnątrz tkanka tłuszczowa może zagrażać organom wewnętrznym.

  Tagi: tłuszcz,  BMI,  nadciśnienie,  cukrzyca,  choroby serca,  nowotwory,  cholesterol

• 

  Od samodyscypliny po styl życia: jak kontrolować swoją dietę

  2017-10-24

  Regularne kontrolowanie własnego ciała często wymaga dużej odwagi. Nie ma jednak wątpliwości, że obserwacja i wyciągnie wniosków – to najlepsze co możemy dla siebie zrobić. Tylko świadome podejście do diety, aktywności fizycznej i własnego ciała sprawi, że słowo „dieta” przestanie nam się kojarzyć z czasem, który „musimy jakoś przetrwać” a stanie się naszym stylem życia, z którego będziemy czerpali wiele radości.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  zdrowe odżywianie

• 

  O centymetry od dłuższego życia

  2017-10-23

  Mniejsze ryzyko przedwczesnej śmierci, lepsza kondycja zdrowotna i wyższa samoocena – to tylko kilka powodów, dla których warto zadbać o linię. Korzyści wydają się oczywiste, jednak co czwarty Polak jest otyły, a ponad połowa ma nadwagę. Jak skutecznie osiągnąć właściwą masę ciała? Ile centymetrów w pasie to już powód do niepokoju?

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  odżywianie,  BMI

• 

  Pięć naturalnych sposobów przeciwko zatrzymywaniu wody w organizmie

  2017-10-15

  Jeśli doświadczasz zatrzymywania wody w organizmie, nie musisz zażywać specjalnych leków, w naturalny sposób daje się zwalczyć to zjawisko - dzięki produktom moczopędnym.

  Tagi: zatrzymanie wody w organizmie,  zioła,  imbir,  czarnuszka,  odporność

• 

  Jak działa efekt placebo - może pomóc pozbyć się przewlekłego bólu

  2017-10-12

  O efekcie placebo mówi się, gdy substancja, która nie działa w określony sposób na organizm, jest równie skuteczna jak leki. Jak to jednak jest możliwe? Badacze odkryli, że placebo wpływa na aktywność regionu mózgu zlokalizowanego w tak zwanym zakręcie czołowym środkowym mózgu.

  Tagi: ból,  przewlekły ból,  leki przeciwbólowe,  zwyrodnienie stawów

• 

  Co czwarty Polak cierpi na zaburzenia psychiczne

  2017-10-10

  Pracownicy coraz częściej przynoszą zwolnienia od psychiatrów, a do depresji i spadków nastroju przyznaje się co czwarty Polak. Jedna czwarta społeczeństwa cierpi na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne. Mimo to choroby psychiczne wciąż są w Polsce tematem tabu, pomijanym w dyskusji o służbie zdrowia. Większość Polaków unika wizyty w gabinecie psychiatry. Tymczasem nowoczesna medycyna stwarza szansę na normalne życie nawet w przypadku stygmatyzujących, cięższych chorób psychicznych jak schizofrenia.

  Tagi: zaburzenia psychiczne,  problemy psychiczne,  psychika,  psychiatria

• 

  Strony: 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91