Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17888

Artykuły promowane

• 

  Dlaczego starsi ludzie tak często mają kłopoty ze snem?

  2017-12-29

  Seniorzy często zmagają się z zaburzeniami snu. Włoscy geriatrzy mówią, że osoby starsze mogą wypoczywać krócej niż ludzie młodsi i dobrze funkcjonować, ale kłopot polega na tym, że częściej czują się przemęczeni, bo po prostu gorzej sypiają.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  lęk,  zmartwienia,  melatonina

• 

  Fajerwerki: ostrożność przede wszystkim

  2017-12-29

  W jedną noc sylwestrową odpalamy więcej fajerwerków niż przez cały rok. W tym czasie na terenie całej Unii Europejskiej dochodzi do kilkuset poparzeń, zranień i pożarów, a nawet wypadków śmiertelnych. Przyczyną większości jest niewłaściwe użytkowanie fajerwerków i nieprzestrzeganie zasad bezpieczeństwa. Policjanci przypominają, że fajerwerki są materiałami wybuchowymi i muszą być używane ostrożnie i zgodnie z instrukcją.

  Tagi: fajerwerki,  sztuczne ognie,  bezpieczeństwo

• 

  Biurko Jacka Kaczmarskiego na aukcji WOŚP

  2017-12-27

  Biurko, przy którym pracował muzyk i poeta Jacek Kaczmarski, autor i wykonawca polskiej wersji legendarnych Murów", zostało wystawione na aukcję charytatywną. Dochód zasili konto Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

  Tagi: Jacek Kaczmarski,  WOŚP,  Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy,  akcje charytatywne

• 

  Dieta bogata w błonnik pomoże zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób jelit

  2017-12-27

  Święta za nami i przez kolejne dni najpewniej będziemy „dojadać" bożonarodzeniowe przysmaki. Warto jednak pamiętać, by w tej diecie nie zabrakło produktów z błonnikiem. Jest organizmowi szczególnie potrzebny, by uchronić się przed cukrzycą i chorobami jelit.

  Tagi: błonnik,  dieta,  wrażliwość na insulinę,  przybierać na wadzę,  stan zapalny,  choroby metaboliczne

• 

  Witamina D zmniejsza ryzyko stwardnienia rozsianego?

  2017-12-27

  Ludzie, którzy spędzają więcej czasu na zewnątrz i ci, którzy odznaczają się wyższym poziomem witaminy D, mogą liczyć na niższe ryzyko stwardnienia rozsianego (sclerosis multiplex, SM).

  Tagi: stwardnienie rozsiane,  zaburzenia neurologiczne,  światło słoneczne,  witamina D

• 

  Chcesz się zdrowo starzeć? Musisz ćwiczyć godzinę dziennie

  2017-12-27

  Jeśli chcesz liczyć na dobre zdrowie i wysoki poziom energii także w seniorskich latach, nie możesz prowadzić siedzącego trybu życia - regularne ćwiczenia są niezbędne, by cieszyć się sprawnością także na starość.

  Tagi: aktywność fizyczna,  jazda na rowerze,  spacer,  osteoporoza,  nadciśnienia

• 

  Bożonarodzeniowe przesądy - znasz je?

  2017-12-25

  Z Bożym Narodzeniem wiążą się różne przesądy. Niektóre są popularne na całym świecie. Sprawdź, czy je znasz.

  Tagi: przesądy,  Boże Narodzenie,  pech,  szczęscie,  jemioła,  ostrokrzew

• 

  Zielone warzywa liściaste pomagają zachować dobrą pamięć na starość

  2017-12-24

  Jedzenie liściastych warzyw zielonych może pomóc w zapobieganiu demencji.

  Tagi: Alzheimer,  demencja,  witamina K,  zielone warzywa,  kwas foliowy,  luteina,  witamina E

• 

  10 rekordów związanych ze świętami - ile mierzy największy Mikołaj na świecie?

  2017-12-24

  W księdze rekordów Guinnessa można znaleźć wiele ciekawostek związanych z Bożym Narodzeniem. Ile metrów miała najwyższa sztuczna choinka na świecie? Jak długo trwało czytanie najdłuższego listu do św. Mikołaja? Ile ważyło największe czekoladowe świąteczne drzewko? Niektóre liczby mogą zaskoczyć! Poznaj 10 wyjątkowych rekordów związanych ze świętami.

  Tagi: święta,  Boże Narodzenie,  rekordy,  księga Guinessa

• 

  Ian McKellen mógłby znów być Gandalfem

  2017-12-23

  Ian McKellen przyznał, że mógłby raz jeszcze sportretować Gandalfa, tym razem w serialu, nad którym pracuje Amazon. WWytwórnia planuje zrealizować 5 sezonów opowieści o Śródziemiu. Nieoficjalnie mówi się, że budżet może wynieść nawet miliard dolarów. Na razie nie ujawniono nikogo z obsady, ale sir Ian McKellen wyraził swą chęć i gotowość.

  Tagi: Hobbit,  Ian McKellenn,  J. R. R. Tolkien,  Peter Jackson,  Władca Pierścieni

• 

  Strony: 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819