Liczba wyników: 9261
Aktywność fizyczną warto podjąć z wielu powodów, wśród nich jest fakt, że odpowiednie treningi pomogą złagodzić ból u pacjentów cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów.
Dbałość zdrowie serca nie stanowi codziennej troski dla większość ludzi, przynajmniej do czasu, w którym pojawiają się problemy. Ale kiedy przytrafia się coś złego - jak atak serca - i istnieje poważne zagrożenie utraty zdrowia, a nawet życia, zdajemy sobie sprawę, jak ważne jest zachowanie zdrowego serca. Wtedy jednak może być za późno. Zatem - profilaktyka przede wszystkim.
Turystyka zdrowotna to coraz popularniejszy, ogólnoświatowy trend. Coraz więcej osób planując wyjazd, chce przy okazji zatroszczyć się o zdrowie i urodę. W swoje plany wakacyjne wplatają więc wizytę w SPA, czy u lekarza, tak by jednocześnie zregenerować ciało i duszę.
Naukowcy z Finlandii i Wlk. Brytanii ustalili, że osoby, które kontynuują swoją edukację są narażone na niższe ryzyko zapadnięcia na demencję w przyszłości.
Nie jesteśmy w sposób zupełny zdeterminowani genami. Pozostaje wiele sfer aktywności, dzięki którym mamy wpływ na swój organizm. A one mogą sprawić, że dłużej będziemy dobrze funkcjonować. Co zatem robić? Oto kilka popularnych, ale - jak zapewniają eksperci - skutecznych porad, co czynić, aby długo cieszyć się dobrą kondycją umysłu. Warto je więc powtarzać, może nawet jak mantrę...
Osoby starsze, które dostarczają organizmowi odpowiednią ilość witaminy E, mają mniejsze ryzyko rozwoju otępienia niż ludzie, których dieta jest uboga we wspomnianą substancję.
Gen starzenia się jest związany z rozwojem demencji, informują amerykańscy naukowcy.
Separacja Ala Gore'a i jego żony Tipper po czterdziestu latach małżeństwa odzwierciedla trend rozstawania się w starszym wieku. Ale czy to taka zła rzecz? Pyta Helen Rumbelow na łamach Times Online.
Bycie bombardowanym przez obrazy i dźwięki stało się częścią codziennego życia. Warto jednak starać się zmniejszyć ich wpływ. Według badań uczonych z Uniwersytetu w Kalifornii, spędzanie trochę czasu każdego dnia z dala od wspomnianych bodźców, koncentrując swój umysł, może uczynić nas bardziej uważnymi, skupionymi, spostrzegawczymi.
Dla wszystkich lubiących ładne widoki oraz dobre jedzenie rozwiązaniem na weekendowy wypad są Pieniny. O popularności tego miejsca decydują nie tylko walory przyrodnicze, ale i dobrze rozwinięta komunikacja oraz infrastruktura turystyczna.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu