Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Chcesz mieć lepszą pamięć? Ćwicz

  2016-06-17

  Uczeni odkryli, że aktywność fizyczna po przyswojeniu jakiejś wiedzy, poprawia pamięć o tym, czego się nauczyliśmy.

  Tagi: uczenie się,  pamięć,  zdolności poznawcze,  język obcy

• 

  Wakacyjny dekalog. 10 wskazówek jak najlepiej wykorzystać urlop

  2016-06-17

  Pełnia sezonu wakacyjnego już za chwilę, ale Polacy już od dłuższego czasu są dobrze przygotowani do nadchodzących urlopów. Jak wynika z badania tripsta.pl, podróżni z Polski swoje letnie podróże rezerwują z aż pięciomiesięcznym wyprzedzeniem. Czy na pewno jednak wiedzą jak przygotować się do wyjazdu, aby go dobrze wykorzystać? Dla tych, którzy pragną w pełni naładować akumulatory w te wakacje, przedstawiamy krótki niezbędnik efektywnego odpoczynku.

  Tagi: wakacje,  urlop,  wypoczynek,  stres,  odpoczynek,  relaks

• 

  Zaćma. Choroba wyleczalna

  2016-06-17

  Zaćma, nazywana również kataraktą, jest prawdopodobnie główną przyczyną ślepoty na świecie. W Polsce cierpi na nią prawie milion osób. Tak zwana zaćma starcza jest najczęściej występującym rodzajem tej dolegliwości. Dzięki rozwiązaniom we współczesnej medycynie większość osób ma szansę odzyskać normalny wzrok.

  Tagi: oczy,  zaćma,  katarakta,  okulistyka

• 

  Mało znana choroba. Zabija szybciej niż rak

  2016-06-17

  86 proc. przedwczesnych zgonów w Europie jest spowodowanych przez choroby środowiskowe, do których należą m.in. choroby płuc. To właśnie z powodu czterech ciężkich schorzeń tego organu: raka płuca, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), astmy i samoistnego włóknienia płuc (IPF), co roku umiera około 37 tysięcy Polaków. Najgorsze rokowania mają pacjenci chorujący na samoistne włóknienie płuc. Tylko połowa osób z tą mało znaną chorobą przeżywa więcej niż 3 lata od momentu postawienia diagnozy.

  Tagi: płuca,  choroby płuc,  samoistne włóknienie płuc

• 

  Miażdżyca - choroba zapisana w kodzie genetycznym

  2016-06-17

  Jeszcze do niedawna główną przyczynę miażdżycy upatrywano w wysokim poziomie cholesterolu. Tymczasem okazuje się, że istnieje jeszcze inna substancja, która podobnie jak cholesterol powoduje, że w naszych żyłach powstaje blaszka miażdżycowa. Mowa tu o homocysteinie - aminokwasie, którego zbyt wysoki poziom w organizmie wywołuje m.in. mutacja genu MTHFR.

  Tagi: Miażdżyca,  DNA,  MTHFR,  kwas foliowy,  cholesterol,  homocysteina

• 

  Odchudzanie. Zmień styl życia w pięciu krokach

  2016-06-16

  – Teraz naprawdę się postaram. Zacznę od jutra… Od poniedziałku… Od Nowego Roku... – ile już razy próbowałaś zrzucić zbędne kilogramy, zdrowo jeść czy regularnie ćwiczyć? Wszystkie twoje dotychczasowe próby ostatecznie i tak kończyły się fiaskiem? Chcesz, by tym razem było inaczej? Poznaj pięć sposobów na to, jak się zmotywować i ułatwić sobie wytrwanie w postanowieniach. Tym razem nie czekaj z wprowadzeniem ich w życie – zacznij od razu!

  Tagi: żywienie,  nawyki żywieniowe,  odchudzanie,  nadwaga,  dieta,  styl życia

• 

  Chirurgiczne leczenie otyłości: kaprys czy konieczność?

  2016-06-16

  Otyłość to jedna z najbardziej powszechnych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Zatrważająco szybko rośnie liczba osób z nadwagą oraz ludzi otyłych. Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, w ciągu ostatnich dwóch dziesięcioleci częstość występowania otyłości potroiła się. Każdego roku przybywa osób otyłych, także dzieci i młodzieży. Problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej dotyka również sporej części Polaków. Niestety nie zawsze z otyłością da się walczyć dietą i aktywnością fizyczną. Coraz częściej sposobem na wygraną z chorobą jest operacja bariatryczna.

  Tagi: otyłość,  leczenie otyłości,  bariatria

• 

  Prosty sposób na przedłużenie życia - naprawdę ktrókie ćwiczenia

  2016-06-16

  Zalecenia co do ilości czasu poświęconego na wysiłek fizyczny nie są wygórowane, bo to 150 minut umiarkowanych ćwiczeń tygodniowo, ale i tak trudno nam je wypełniać. Oto dobra wiadomość - już znacznie krótsze treningi przydają zdrowia i szans na długowiecznosć.

  Tagi: aktywność fizyczna,  długowieczność,  starzenie się,  przedwczesna śmierć

• 

  Euro 2016 - jak oglądanie meczu może szkodzić zdrowiu

  2016-06-16

  90 minut przed telewizorem (plus przerwa) i kolejne 1,5 godziny w nieodległym czasie (wszak codziennie rozgrywa się kilka meczów) mogą skutkować różnymi dolegliwościami. Zobacz, jakie problemy wywołuje długie kibicowanie.

  Tagi: Euro 2016,  ból brzucha,  ból pleców,  suche oko

• 

  Przygotuj się na upał. O czym warto pamiętać?

  2016-06-15

  Wysokie temperatury powodują, że część osób zamiast korzystać z pogody zamyka się w domach. Właśnie w domowym zaciszu ochłody szuka wiele starszych osób. Okazuje się, że niepotrzebnie, gdyż odpowiedni strój oraz to co zjemy może spowodować, że spędzenie czasu na świeżym powietrzu będzie o wiele przyjemniejsze. O czym warto pamiętać?

  Tagi: upał,  woda,  nawadnianie,  dieta

• 

  Strony: 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815