Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Ile muszďż˝ mieďż˝ lat na koniec 1998

Liczba wyników: 14503

Artykuły promowane

• 

  Aktywni po sześćdziesiątce. Jak ćwiczyć, by zachować zdrowie?

  2015-08-17

  Aktywność fizyczna ma wiele zalet, wpływa na ciało, a także na umysł, uchroni nawet przed depresją. Wystarczy pilnować jednej zasady - co najmniej 150 minut ćwiczeń tygodniowo, może być nawet w 10-minutowych sesjach. Dzięki temu zachowamy zdrowie, a nasze życie zyska na jakości i pewnie też na długości.

  Tagi: ćwiczenia,  aktywność,  ruch,  bieganie,  spacer,  nordic walking

• 

  Od rzecznego piasku do automatów. Krótka historia prania

  2015-08-17

  Pranie – zajęcie, które na stałe wpisało się w nasz tygodniowy domowy grafik. Jeśli mamy dzieci, wówczas wykonujemy je niemal codziennie. Pomimo, iż obecnie proces ten jest całkowicie zautomatyzowany, nieraz narzekamy na to, że należy załadować pralkę, a co gorsza ją opróżnić. Nie pamiętamy już jak to było kiedyś… Przypominamy więc jakich sposobów oraz narzędzi używanych do odświeżania odzieży i pozbywania się uporczywych plam.

  Tagi: pranie,  pralka,  rzeka,  ubrania

• 

  Jak dobrać fryzurę do osobowości?

  2015-08-16

  Krótkie czy długie? Proste czy loki? Fryzura klasyczna czy z "pazurem"? Kolor naturalny czy farbowane? A może refleksy? Takie pytania zadajemy sobie, kiedy zastanawiamy się, jaką fryzurę chcemy nosić. W jaki sposób dopasować fryzurę do osoby i osobowości?

  Tagi: fryzura,  dobór fryzury,  osobowość,  Oskar Bachoń

• 

  Wysoka samoocena pomaga zachować dobre zdrowie

  2015-08-16

  To, co sami o sobie myślimy, przekłada sięna stan naszego zdrowia - gdy mamy do samych siebie szacunek i dobrze o sobie myślimy, naprawdę lepiej czujemy się nie tylko psychicznie, ale i fizycznie.

  Tagi: samoocena,  zdrowie psychiczne,  stres,  depresja,  kortyzol

• 

  Granie w Tetris nową metodą walki z uzależnieniami i nie tylko...

  2015-08-15

  Nowe badania wykazały, że granie w Tetris już przez trzy minuty może pomóc zmniejszyć ochotę na papierosy, alkohol, kawę, żywność, seks i sen, etc.

  Tagi: uzależnienie,  używki,  alkohol,  papierosy,  jedzenie

• 

  Szpinak odmładza mózg

  2015-08-14

  Jedzenie jednej lub dwóch porcji szpinaku dziennie może zapobiegać demencji, mówią naukowcy z Uniwersytetu Chicago.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  szpinak,  papryka,  marchew,  pomidory

• 

  Szczęśliwi ludzie żyją dłużej - zadowolenie z życia szansą na długowieczność

  2015-08-14

  Warto zadbać o poczucie szczęścia i satysfakcji z życia - osoby, które to robią, mogą liczyć na dłuższe życie.

  Tagi: długowieczność,  aktywność fizyczna,  papierosy,  depresja,  rozwód

• 

  Cukrzyca wpływa na problemy językowe kobiet

  2015-08-14

  Insulinooporność, która jest charakterystyczna dla cukrzycy typu 2, może sprzyjać problemom językowym u kobiet.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  insulinooporność,  cukrzyca

• 

  Wakacyjne dolegliwości intymne

  2015-08-13

  Wysoka temperatura, wilgoć, korzystanie z publicznych kąpielisk, zbyt mocna depilacja okolic intymnych, nieodpowiednia bielizna, antykoncepcja – to główne przyczyny letnich infekcji intymnych, z którymi o tej porze roku kobiety muszą zmierzyć się najczęściej. Jak zabezpieczyć się przed atakiem infekcji i rozpoznać jej objawy?

  Tagi: kobiety,  pochwa,  ginekolog

• 

  Odwodnienie: szczególnie niebezpieczne dla seniorów

  2015-08-13

  Jedna szklanka wody – tylko tyle organizm człowieka potrafi wytworzyć sam w procesach metabolicznych. Resztę płynów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, musimy dostarczać z zewnątrz. Jak? Pijąc 2– 3 litry wody dziennie. Na niedobory wody najbardziej narażone są szczególnie dzieci i osoby po 65. roku życia.

  Tagi: woda,  nawadnianie,  soki,  upały,  dieta,  odwodnienie

• 

  Strony: 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815