Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile miesiecy d u ej pracuje rocznik 1954 emerytura

Liczba wyników: 3393

• 

  Jak sprawić, by poczucie szczęścia trwało dłużej

  2021-01-01

  Wielu ludzi poczucie szczęścia kojarzy z luksusowymi wakacjami, dobrym filmem, czy smaczną kolacją w restauracji, co jest krótkotrwałe. Uczeni sprawdzili, czy można coś zrobić, aby przedłużyć to poczucie?

  Tagi: poczucie szczęścia,  zakupy,  emocje

• 

  Pogoń za szczęściem sprawia, że jesteś nieszczęśliwy/a

  2020-12-31

  Ludzie, którzy dążą do uzyskania poczucia szczęścia, często dostrzegają, że nie mają wystarczająco dużo czasu w ciągu dnia, co paradoksalnie sprawia, że czują się nieszczęśliwi, mówią psycholodzy z Rutgers University i University of Toronto Scarborough.

  Tagi: szczęście,  dobrostan,  emocje,  czas

• 

  Jak zmniejszyć stres i niepokój? Trzeba zadbać o dobry sen

  2020-12-30

  Podczas gdy dobry sen stabilizuje emocje, bezsenna noc może wywołać wzrost poziomu lęku nawet o 30 proc.

  Tagi: stres,  lęk,  niepokój,  emocje,  sen,  zaburzenia snu,  bezsenność

• 

  U kobiet samotność grozi nadciśnieniem

  2020-11-24

  Nie jest tajemnicą, że samotność i izolacja społeczna destrukcyjnie wpływają na zdrowie psychiczne i fizyczne osób starszych. Teraz naukowcy z University of British Columbia ustalili, że izolacja społeczna wpływa na zdrowie mężczyzn i kobiet na różne sposoby, w przypadku pań w związku z osamotnieniem odnotowano wyższe ryzyko nadciśnienia.

  Tagi: samotność,  nadciśnienie,  choroby serca,  udar

• 

  Dlaczego tętno spada wraz z wiekiem?

  2020-11-23

  Naukowcy z University of Colorado znaleźli odpowiedź na pytanie, dlaczego maksymalne tętno (największa liczba uderzeń na minutę, z jaką serce może tłoczyć krew przy maksymalnym obciążeniu) zmniejsza się wraz z wiekiem.

  Tagi: tętno,  samodzielność,  aktywność fizyczna,  starzenie się

• 

  Kawa i herbata szczególnie polecana chorym na cukrzycę

  2020-11-10

  Cztery lub więcej filiżanek zielonej herbaty plus dwie lub więcej filiżanek kawy to dla cukrzyków o 63 proc. niższe ryzyko śmierci w badanym okresie z jakiejkolwiek przyczyny.

  Tagi: curzyca,  kawa,  herbata,  przeciwutleniacze,  związki przeciwzapalne,  złamania,  demencja

• 

  Joga i aerobik: sposoby na ochronę przed chorobami serca

  2020-11-08

  Pacjenci, którzy zmagają chorobami serca, a którzy pratykują nie tylko aerobik, ale i jogę, mogą liczyć na dwukrotne obniżenie ciśnienia krwi, wskaźnika masy ciała i poziomu cholesterolu w porównaniu z innymi chorymi.

  Tagi: joga,  aerobik,  choroby serca,  masa ciała,  obwód talii,  LDL,  cholesterol

• 

  Zmagasz się z trudnymi emocjami i sytuacjami? Pomóc może modlitwa

  2020-10-31

  Według socjologów z University of Wisconsin, ludzie, którzy się modlą, zyskują komfort w trudnych chwilach.

  Tagi: modlitwa,  emocje,  smutek złość,  relacje

• 

  Kiedy wsparcie przyjaciół jest naskuteczniejsze

  2020-10-27

  Dla wielu ludzi przyjaźń jest jedną z najważniejszych wartości w życiu. Dzięki wsparciu bliskich ludzi mamy poczucie przynależności i bezpieczeństwa. Im bliższa i bardziej połączona jest grupa przyjaciół, tym silniej postrzegamy ją jako sieć ‘bezpieczeństwa' w życiu.

  Tagi: przyjaźń,  wsparcie,  samotność

• 

  Jesteśmy optymistami przez większość życia, na starość zmieniają to choroby

  2020-10-20

  Ludzie nawet w dość złych okolicznościach patrzą na swoją przyszłość z optymizmem, zmienia się to nieco w późnej starości.

  Tagi: optymizm,  trauma,  starzenie się,  jakość życia

• 

  Strony: 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89