Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Krzysztof Kamil Baczyński "Żołnierz poeta, czasu kurz..."?

  2016-08-04

  W czwartym dniu Powstania Warszawskiego 72 lat temu od kuli niemieckiego snajpera poległ w walce przy Placu Teatralnym jeden z najwybitniejszych polskich poetów Krzysztof Kamil Baczyński. Wraz z jego twórczością powstał etos poety – żołnierza, obdarzonego ponad przeciętna wrażliwością człowieka- legendy, stojącego ponad wszelkimi podziałami.

  Tagi: Krzysztof Kamil Baczyński,  poeta,  Powstanie Warszawskie,  II Wojna światowa

• 

  Połowa pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP) nie wie, że choruje

  2016-08-03

  POChP stanowi trzecią najczęstszą przyczynę zgonów wśród osób starszych. Choroba osłabia strukturę i funkcje płuc, utrudniając oddychanie.

  Tagi: POChP,  kaszel,  papierosy,  bierne palenie

• 

  Chcesz lepiej pamiętać? Jedz mniej

  2016-08-03

  Oto prosty sposób na lepszą pamięć - trzeba mniej jeść. Wystarczy zmniejszyć spożycie kalorii o 30 procent i uzupełniać swoją dietę odpowiednią ilością kwasów tłuszczowych, takich jak kwasy omega-3.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  odchudzanie,  BMI,  funkcje poznawcze,  pamięć

• 

  Wapń. Sprawdź, jak dostarczyć sobie odpowiednią ilość tego minerału

  2016-08-03

  Ludzie w starszym wieku potrzebują więcej wapnia niż osoby młodsze. Wielu jednak nie wie, jakie i ile produktów trzeba dołączyć do codziennej diety, by dawka tego pierwiastka była odpowiednia dla ich potrzeb. Ten krótki przewodnik pomoże ci się zorientować, po jakie artykuły sięgać.

  Tagi: wapń,  nabiał,  mleko,  brokuły,  słodkie ziemniaki

• 

  Przez większość dnia siedzisz? Zrekompensuje to godzinny spacer

  2016-08-03

  Jeśli twoje zawodowe czy domowe obowiązki wymagają długiego siedzenia, dobra wiadomość jest taka, że można zmniejszyć związane z tym ryzyko dla zdrowia dzięki codziennemu godzinnemu spacerowi.

  Tagi: aktywność fizyczna,  spacer,  przedwczesna śmierć,  siedzący tryb życia

• 

  Szczęście na wyciągnięcie ręki - jak je osiągnąć i zatrzymać

  2016-08-03

  Szczęście stało się pojęciem kojarzonym z czymś nieosiągalnym, górnolotnym, niezrozumiałym. Dzisiaj nawet filozofowie i psycholodzy wolą używać określeń: dobrostan czy zadowolenie. Bez względu na terminologię, wiadomo, w czym rzecz - chodzi o taki stan, w którym uważamy, że niczego więcej nam nie potrzeba, czujemy się spełnieni i radośni. I okazuje się, że do tego nie potrzeba wygranej w lotto czy niespodziewanego spadku, bo nie chodzi o momentalną radość, ale wypracowanie nastawienia, które pozwala z pogodą przechodzić przez życie.

  Tagi: szczęście,  związki,  aktywność fizyczna,  hobby,  wdzięczność

• 

  Masz koszmary? Przyczyna to stres lub... nieprzyjemny zapach

  2016-08-02

  Koszmarne sny mogą sprawić, że nocny odpoczynek zamiast odprężenia i nowej energii, przynosi niepokój i znużenie. Wiadomo było od jakiegoś czasu, że koszmary mogą być spowodowane stresem, teraz ustalono, że może je wywoływać nawet nieprzyjemny zapach.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  koszmar,  węch,  apetyt,  pamięć

• 

  Egzema - choruje nie tylko skóra

  2016-08-02

  Egzema nie jest jedynie problemem skórnym. Choroba może bardzo zmniejszać jakość życia i osłabiać ogólny stan zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

  Tagi: stan zapalny,  egzema,  depresja,  astma,  lęki,  alergia

• 

  Niezwykłe drewniane zabawki robione przez 80-letniego Japończyka

  2016-08-01

  80-letni Masaaki Hiroi jest twórcą zabawek. Uwielbia swój odziedziczony po ojcu zawód i chce dożyć dwusetnych urodzin, by móc kontynuować pracę.

  Tagi: zabawki,  hobby,  aktywność zawodowa

• 

  Wsiądź na rower. Uchronisz się przed cukrzycą.

  2016-08-01

  Sezon rowerowy w pełni. Skorzystaj z pogody (tego lata - w przerwach między burzami) i zwiedzaj okolice na dwóch kółkach. Jazda na rowerze jest nie tylko przyjemnym sposobem spędzania czasu, ale i skuteczną metodą na ochronę przed niektórymi chorobami, np. przed cukrzycą.

  Tagi: jazdna na rowerze,  aktywność fizyczna,  cukrzyca

• 

  Strony: 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799