Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania cholesterolu

Liczba wyników: 1465

• 

  Dieta dla mózgu, czyli odżywiamy ciało i umysł

  2015-07-08

  Dobrze zbilansowana dieta to podstawa dobrego samopoczucia i właściwej kondycji fizycznej w każdym wieku, a stosować się do tej zasady muszą zarówno ludzie młodzi, jak i seniorzy. Co prawda w przypadku seniorów przy układaniu jadłospisu trzeba zazwyczaj brać pod uwagę takie czynniki, jak choroby układu pokarmowego bądź inne niedogodności związane z wiekiem, ale warto pamiętać o tym, by właściwie odżywiać nie tylko ciało, lecz przede wszystkim umysł.

  Tagi: dieta,  mózg,  choroba Alzheimera,  omega-3,  magnez,  potas,  selen,  witamina B,  kawa,  czerwone mięso,  oliwa,  oleje tłoczone na zimno,  warzywa strączkowe,  soja,  kasze,  cynk

• 

  Przewlekłe choroby kilkakrotnie zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci

  2015-07-08

  Powszechnie wiadomo, że osoby cierpiące np. na cukrzycę lub inne przewlekłe schorzenia, mają wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci, teraz jednak obliczono, że zmaganie się z więcej niż jedną tego typu chorobą może czterokrotnie podwyższyć to prawdopodobieństwo.

  Tagi: choroby serca,  udar,  nadciśnienie,  cholesterol,  otyłość,  średnia długość życia

• 

  Polskie super-jedzenie: cudze chwalicie, swego nie znacie

  2015-07-02

  Superfoods, czyli pokarmy zawierające w dużym natężeniu najcenniejsze dla zdrowia składniki. Wszyscy znamy awokado, jagody goji czy żeń-szenia. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że super-jedzenia warto szukać przede wszystkim na polskich targach i u lokalnych producentów, szczególnie, że sezon na najbardziej wartościowe polskie warzywa i owoce dopiero się zaczyna.

  Tagi: superfoods,  dieta,  żywienie,  superjedzenie

• 

  Niezwykłe zastosowania kapusty

  2015-06-28

  Kapusta jest popularnym produktem naszych kuchni, bo stanowi składnik wielu potraw z polskiego menu, jest niezbędna do przygotowania gołąbków, bigosu, wielu surówek, rodzaju farszu do pierogów, etc. Warzywo ma jednak rozmaite zastosowania.

  Tagi: kapusta,  dieta,  odchudzanie,  rak piersi,  rak żołądka,  rak prostaty,  rak płuc,  zapalenie stawów,  dna moczanowa,  kac,  choelsterol,  wypadanie włosów

• 

  Stresowa dieta. Co jeść przy stresującym trybie życia?

  2015-06-19

  Skutki stresu odczuwamy wszyscy. Wprawdzie postęp cywilizacji sprawił, że żyjemy dłużej i wygodniej, ale też drogo za to płacimy. Czujemy się coraz bardziej samotni, zagubieni. Jesteśmy zabiegani, pochłonięci rywalizacją, przywaleni nadmiarem obowiązków w pracy. Stres powoduje nieprawidłowe trawienie pokarmów w naszym organizmie, a zaburzenia trawienia z kolei zwiększają istniejące napięcie.

  Tagi: dieta,  stres,  kawa,  węglowodany,  ryby

• 

  Tłuszcze trans (w chipsach, słonych przekąskach, słodyczach) zaburzają pamięć

  2015-06-18

  Od dawna wiadomo, że tłuszcze trans (tj. utwardzone oleje roślinne znajdujące się m. in. w słodyczach i chipsach) są szkodliwe dla zdrowia, teraz wykazano, że mogą negatywnie wpływać na pamięć.

  Tagi: dieta,  tłuszcze trans,  cholesterol,  choroby serca,  pamięć,  cukrzyca

• 

  Współczesna Dieta Paleolityczna: fakty i mity

  2015-06-15

  Dieta Paleolityczna to jeden z najbardziej popularnych trendów żywieniowych w ostatnich latach, a w 2013 roku była najczęściej wpisywaną dietą w wyszukiwarkę internetową. Ideą przewodnią diety jest spożywanie grup produktów, które jedli nasi przodkowie w epoce kamienia.

  Tagi: dieta,  dieta paleo,  dieta paleolityczna

• 

  Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko chorób serca o połowę

  2015-06-10

  Dieta śródziemnomorska jest szczególnie dobra dla serca. Uczeni z Uniwersytetu Harokopio w Atenach przeprowadzili badania, z których wynika, że może zmniejszyć ryzyko chorób serca aż o połowę.

  Tagi: dieta śródziemnomorska,  choroby serca,  zawał,  udar,  nadciśnienie,  choelsterol

• 

  NNKT - niezbędne, nienasycone i zdrowe

  2015-06-09

  Gdy nadchodzi lato, wielu z nas ochoczo przystępuje do planowania wakacji i kompletowania plażowej garderoby. By dobrze czuć się we własnym ciele wykupujemy karnety na siłownie i przechodzimy na diety. Przygotowując nowe menu popełniamy jednak szereg błędów, jak choćby całkowita eliminacja tłuszczów z potraw. Jak zatem rozsądnie skomponować codzienne menu? O przepisie na idealną dietę opowiada specjalista psychodietetyki Kamila Koziara-Głośna.

  Tagi: tłuszcz,  kwasy tłuszczowe,  NNKT

• 

  Syndrom metaboliczny zwiększa ryzyko zawału o 50 procent

  2015-06-01

  Syndrom (zespół) metaboliczny istotnie zwiększa prawdopodobieństwo zawału i udaru.

  Tagi: syndrom metaboliczny,  choroby serca,  cholesterol,  nadciśnienie,  otyłość,  dieta śródziemnomorska,  alkohol

• 

  Strony: 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88