Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dwie powa�ne damy

Liczba wyników: 2141

• 

  Szef marzeń Polaków

  2017-07-11

  Jaki powinien być wymarzony pracodawca? Okazuje się, że oprócz profesjonalisty marzy nam się po prostu… fajny człowiek.

  Tagi: praca,  szef,  pracodawca

• 

  Thassos - wielkie greckie wakacje na małej wyspie

  2017-06-30

  Niewielka grecka wyspa Thassos cieszy się coraz większą popularnością wśród polskich turystów. Jest to idealne miejsce na spokojny wypoczynek w kameralnych warunkach. Zachowała charakter typowej, greckiej wyspy, nie jest nadmiernie skomercjalizowana i nie ma tu tłumów turystów jak np. na Krecie, Rodos czy Korfu.

  Tagi: Thassos,  Grecja,  wakacje 2017,  wakacje,  wyspa

• 

  Wakacyjne choroby i kontuzje. Jak ograniczyć ich skutki?

  2017-06-26

  Wycieczki w góry, opalanie nad morzem, pływanie w miejskim basenie – bez względu na to co będziesz robić w tegoroczne wakacje, pamiętaj o kilku zasadach, które uchronią Cię przed chorobami. Dowiedz się, co daje Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, jak skompletować wakacyjną apteczkę oraz dlaczego na basenie warto mieć przy sobie foliową reklamówkę.

  Tagi: wakacje,  wypoczynek,  choroby,  zdrowie,  EKUZ

• 

  Uciążliwe bóle kręgosłupa: dlaczego nie można ich ignorować

  2017-06-21

  Dolegliwości bólowe kręgosłupa są epidemią XXI wieku. Szacuje się, że w ciągu swojego życia około 80 proc. społeczeństwa cierpi lub będzie cierpiało z ich powodu. Standardowo pacjent zgłaszający się z takimi dolegliwościami do lekarza pierwszego kontaktu otrzymuje typowe leczenie farmakologiczne oraz fizykalne, a także zwolnienie lekarskie - zazwyczaj do 14 dni. Po ustąpieniu ostrej fazy bólowej wdrażana jest rehabilitacja, która bardzo często przynosi jedynie chwilowe złagodzenie objawów, które po pewnym czasie powracają.

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa

• 

  Jemy dużo soli. O wiele za dużo

  2017-06-20

  Wiadomo, że nadmiar soli jest niekorzystny dla zdrowia. Czy spożywamy jej zbyt dużo? Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia obliczyli, jaką ilość soli dziennie zjada przeciętny mieszkaniec naszego kraju.

  Tagi: sól,  dieta

• 

  Chleb razowy nie zawsze najlepszym rozwiązaniem dla zdrowej diety

  2017-06-11

  Pełnoziarniste pieczywo jest polecane jako zawierającie więcej błonnika i zdrowsze niż biały chleb czy bułki. Okazuje się jednak, że nie każdy musi sięgać po ten produkt, niektórzy zupełnie dobrze reagują na jego białą wersję. Naturalne bakterie występujące w jelicie są przyczyną, dla której ludzie reagują inaczej na pieczywo różnego rodzaju.

  Tagi: chleb,  pieczywo,  indeks glikemiczny,  błonnik,  dieta

• 

  Wakacje: mobilne bankomaty w miejscowościach turystycznych

  2017-06-06

  Polacy powoli odchodzą od gotówki, a popularność płatności zbliżeniowych i mobilnych w Polsce rośnie najszybciej w całej Europie. Wciąż jednak przy użyciu gotówki wykonywanych jest w Polsce około 80 proc. transakcji konsumenckich. W sezonie urlopowym, w okresie większego zapotrzebowania, największe banki udostępniają klientom mobilne bankomaty, które do końca wakacji będą funkcjonować w popularnych miejscowościach wypoczynkowych.

  Tagi: banki,  pieniądze,  gotówka,  bankomaty

• 

  Sięgaj po owoce zamiast soku - unikniesz cukrzycy

  2017-06-02

  W różny sposób można sobie dostarczać naturalnych składników, ale jeśli chodzi o owoce, lepiej sięgać po nie w naturalnej, a nie przetworzonej postaci.

  Tagi: cukrzyca,  owoce,  soki owocowe,  jabłka,  gruszki,  jagody,  winogrona

• 

  Dlaczego się nie wysypiamy? Bo nie umiemy spać

  2017-05-29

  Sypiać każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej. Czynność ta uchodzi pozornie za banalną. Wydawać by się mogło, że jest to jedna z niewielu umiejętności, którą każdy z nas opanował do perfekcji. Wystarczy jedynie zamknąć oczy, by znaleźć się w błogich objęciach Morfeusza. Nic jednak bardziej mylnego. Badania wskazują, że duża cześć społeczeństwa nie potrafi spać we właściwy sposób.

  Tagi: sen,  spanie,  higiena snu

• 

  Czego nie lubią kolana?

  2017-05-26

  Bez wątpienia „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Zatem jeśli ból kolana nigdy nawet nie przyszedł Ci na myśl, aby uniknąć problemów w przyszłości, już dziś zacznij dbać o stawy.

  Tagi: kolana,  choroba zwyrodnieniowa stawów,  zwyrodnienie stawów

• 

  Strony: 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88