Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3356

• 

  Rola diety w nadciśnieniu tętniczym

  2013-07-19

  Dieta stanowi jedną z ważniejszych metod walki z rozpoznanym nadciśnieniem tętniczym. Jej rola jest trudna do przecenienia w przypadku tego schorzenia – stanowi bardzo istotne uzupełnienie leczenia farmakologicznego. Jakie produkty zatem możemy jeść, a których unikać? Czy prawdą jest, że nadciśnienie tętnicze oznacza zakaz picia ulubionej kawy lub mocnej herbaty?

  Tagi: nadciśnienie tętnicze,  leczenie nadciśnienia,  styl życia,  dieta w nadciśnieniu

• 

  Jak się odżywiać, aby uniknąć przeziębienia?

  2019-01-18

  Przewód pokarmowy stanowi największy organ układu immunologicznego, ponieważ narażony jest na kontakt nie tylko z wieloma drobnoustrojami, ale także różnymi składnikami pochodzącymi z żywności. Prawidłowo zbilansowana dieta, w której nie brakuje zdrowych tłuszczów omega 3, witamin, a także związków mineralnych, będzie stanowiła tarczę ochronną przed infekcjami.

  Tagi: przeziębienie,  dieta,  witaminy,  odżywianie

• 

  Syndrom leniwego jelita - jak mu przeciwdziałać

  2007-07-13

  Siedzący tryb życia, zła dieta, ciągły pośpiech to stałe elementy codzienności wielu Polaków. Taki styl życia może mieć negatywny wpływ na zdrowie człowieka, a jednym z układów, który najszybciej odczuwa tego skutki jest przewód pokarmowy, szczególnie jego dolny odcinek, czyli jelita.

  Tagi: syndrom leniwego jelita,  zdrowie,  senes,  rzewień,  przewód pokarmowy,  dietoterapia,  dieta lekkostrawna,  błonnik,  zaparcia,  dieta niskowęglowodanowa,  dieta niskotłuszczowa,  dieta wysokowapniowa,  dieta śródziemnomorska

• 

  Jak nie przejadać się w Święta? Przestrzegaj 9 zasad

  2015-12-15

  Czy znacie ten schemat? Przychodzą Święta i najadamy się do syta, a od Nowego Roku – drakońska dieta i zaczynamy odchudzanie. O ile Święta to czas wyjątkowy i na pewne ustępstwa można sobie pozwolić, o tyle regularne przejadanie się może mieć poważne skutki zdrowotne. Warto poznać sposoby, które pomogą nam tego uniknąć.

  Tagi: Święta,  Boże Narodzenie,  tradycje,  odżywianie

• 

  Dowiedz się, dlaczego trudno ci schudnąć

  2011-01-13

  Czasem nawet najlepsza dieta nie pomaga w zrzucaniu kalorii, bądź jej efekty są dalekie od tego, czego można się było spodziewać po rygorystycznym przestrzeganiu zdrowego i lekkiego jadłospisu. Przyczyn może być wiele - niektóre są dalekie od oczywistości, warto wiec zapoznać się z potencjalnymi przeszkodami na drodze do ładniejszej sylwetki i lepszego samopoczucia.

  Tagi: odchudzanie,  cukrzyca,  nadwaga,  otyłość,  zaburzenia snu,  antydepresanty,  sterydy,  reumatoidalne zapalenie stawów

• 

  Jak chudnąć, aby chudnąć skutecznie?

  2019-01-10

  Skuteczna redukcja wagi wymaga podjęcia kilku kluczowych decyzji i wprowadzenia trwałych zmian w stylu życia. Nie istnieje żadna dieta cud, która w kilka tygodni pozwoli na uzyskanie wymarzonej wagi bez efektu jo jo. Zmiany należy wprowadzać stopniowo. Należy podkreślić, że optymalny proces chudnięcia powinien polegać na zmniejszaniu wagi o ok. 0,5-1,0 kg/tydzień.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  odchudzanie

• 

  Oliwa z oliwek "lekiem" na zaburzenia erekcji

  2018-08-30

  Dieta śródziemnomorska od dawna swięci triumfy jako jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania się - może zapobiec chorobom serca, demencji, określonym rodzajom nowotworu, problemom z układem kostnym, etc. Do tej długiej listy korzyści można również dodać pomoc w pozbyciu się zaburzeń erekcji.

  Tagi: zaburzenia erekcji,  dieta,  dieta śródziemnomorska,  testosteron,  oliwa z oliwek,  cukrzyca

• 

  Zima: wróg oczu. 4 przyczyny problemów

  2018-01-16

  Każda pora roku niesie za sobą inne zagrożenia dla stanu oczu. Również zimą nasz wzrok narażony jest na wiele negatywnych czynników takich jak szkodliwe promieniowanie, suche powietrze czy niewłaściwa dieta. Aby wzrok nie odczuł podrażnienia i skutków zimowego okresu, należy zastosować odpowiednią profilaktykę.

  Tagi: oczy,  wzrok,  zima,  mróz

• 

  Przykry zapach stóp - jak sobie z nim poradzić?

  2017-07-31

  Przyczyną przykrego zapachu stóp nie jest jedynie pot, a namnażające się na skórze bakterie. Świeży pot zdrowego człowieka nie ma woni. Za jego intensywność może jednak odpowiadać nasza dieta czy zażywane lekarstwa. Duża ilość czosnku czy kalafiora oraz silne leki np. antytrądzikowe, mogą być przyczyną nieprzyjemnego zapachu.

  Tagi: stopy,  lato,  pielęgnacja stóp,  nadpotliwość

• 

  Co latem najbardziej brudzi zęby?

  2018-08-13

  Dbając o zdrowie naszych zębów powinniśmy zwrócić również uwagę na to co jemy, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy dieta jest znacznie bogatsza. Za niektórymi produktami wręcz nie przepadają nasze zęby. Oto kilka wskazówek, jak możemy zadbać o kolor uzębienia i co zrobić gdy pojawią się już przebarwienia.

  Tagi: przebarwienia zębów,  zęby,  wybielanie zębów

• 

  Strony: 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88