Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Warszawa: Projekt "Trzeci Wiek" - przegląd filmów, speed dating 65+, warsztaty dla Seniorów

  2016-09-30

  Przegląd filmowy o patrzeniu prawdzie w oczy i dyskretnych urokach starości, warsztaty rozwojowe (co sprawia, że czujemy się młodo albo staro?), spotkania z artystami i ekspertami burza mózgów pt. „Słownik seniora” i zabawa w Speed Dating 65+ to atrakcje jakie dla warszawiaków obu płci i w różnym wieku, przygotowała na październik Fundacja "Warszawa jest kobietą".

  Tagi: speed dating,  warsztaty rozwojowe,  film,  kino,  filmy o seniorach,  wydarzenia Warszawa

• 

  Polacy nieustająco szukają pracy

  2016-09-29

  Polacy na bieżąco śledzą ogłoszenia o pracę – wynika z ankiety międzynarodowego serwisu rekrutacyjnego MonsterPolska.pl. Nawet mając stałą pracę regularnie zaglądamy na serwisy związane z karierą i rekrutacją.

  Tagi: praca,  poszukiwania pracy

• 

  Polscy naukowcy opracowali skuteczną metodę walki z otyłością

  2016-09-29

  Już blisko 60 proc. dorosłych Polaków zmaga się z nadwagą lub otyłością. Na rynku mnożą się więc firmy oferujące różne szybkie, „cudowne” diety i terapie odchudzające – często nieskuteczne lub wręcz szkodliwe. Tymczasem naukowcy z warszawskiego Instytutu Żywności i Żywienia opracowali i wdrożyli z sukcesem prawdziwie bezpieczną i skuteczną metodę odchudzania. Dzięki niej już ponad 1700 osób z całej Polski zrzuciło łącznie 9 ton nadmiernej masy ciała.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  odchudzanie,  dieta,  żywienie

• 

  Jak parzyć herbatę sypaną?

  2016-09-29

  Wielu z nas nie przywiązuje uwagi do tego, czy prawidłowo parzy herbatę sypaną. To duży błąd, ponieważ tylko trzymanie się pewnych zasad pozwala wydobyć z niej pełnię smaku i aromatu. Jak przygotować naczynia? Wody o jakiej temperaturze użyć? Jak długo parzyć?

  Tagi: herbata,  parzenie herbaty

• 

  Sezon grzewczy za pasem. Jak zadbać o zdrowe powietrze?

  2016-09-29

  Rozpoczął się sezon grzewczy a wraz z nim, powietrze w domach i mieszkaniach jest bardziej suche niż dotychczas. Wysuszone powietrze ma negatywny wpływ na stan naszego zdrowia, samopoczucia i może przyczynić się rozwoju różnorodnych infekcji u dzieci i dorosłych. Warto więc skorzystać z kilku sposobów zwiększających wilgotność otoczenia, które wzmocnią odporność i przyczynią się do poprawy naszego samopoczucia.

  Tagi: ogrzewanie,  nawilżanie powietrza,  odporność,  infekcje

• 

  Wypoczynek jesienią? Czas na SPA&Wellness!

  2016-09-29

  Teoretycznie mamy co najmniej 700 powodów, aby właśnie teraz rozpocząć, przedłużyć nasze wakacje lub zregenerować się po tych, które dla części z nas niestety się kończą. W praktyce jest ich ponad 300, ale tych z usługami, których jakość pozostanie nam w pamięci na dłużej jest lekko ponad 100. Obiekty, centra, hotele SPA&Wellness. Nie taka nowa, ale jakże dynamicznie rozwijająca się gałąź polskiej turystyki. Atrakcyjna, szeroko dostępna alternatywa dla uzdrowisk i sanatoriów. W ciągu jednej dekady Polska stała się prawdziwym środkowo-europejskim specjalistą od relaksu, regeneracji, zdrowego żywienia, ruchu, harmonii i powrotu do natury.

  Tagi: SPA&Wellness,  spa,  wellness,  jesień,  zabiegi spa,  masaże,  joga,  hammam,  łaźnia,  sauna,  basen,  odnowa biologiczna

• 

  Do sportu zniechęca nas... małżeństwo

  2016-09-29

  Brytyjscy uczeni odkryli, że chętniej dbamy o formę fizyczną, gdy żyjemy w pojedynkę. Kiedy natomiast wchodzimy w związek, przestaje nam na tym zależeć.

  Tagi: aktywność fizyczna,  małżeństwo,  związek,  seks,  praca w ogrodzie

• 

  Stosujesz dietę odchudzającą? Prawie na pewno robisz to źle

  2016-09-29

  Polskie społeczeństwo tyje w coraz szybszym tempie. Nadwagę ma już 60 proc. Polaków, na otyłość choruje natomiast 27 proc. Prawie połowa usiłuje sama walczyć z nadmiarem kilogramów. W czasie diety większość Polaków wyklucza z codziennego jadłospisu produkty o wysokiej zawartości cukru i tłuszczu. Popełniają jednak liczne błędy: rezygnują ze śniadań, jadają nieregularnie, wykluczają wartościowe produkty takie jak kasze czy pieczywo razowe.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  odchudzanie,  dieta,  żywienie

• 

  Ciecierzyca: skarb nie tylko wegetarian

  2016-09-29

  Osoby stosujące dietę roślinną z większą dbałością podchodzą do wyboru spożywanych produktów. Na ich talerzu powinny znajdować się pełnowartościowe oraz bogate w składniki odżywcze posiłki, takie jak: warzywa, nasiona, ziarna czy owoce. Szczególną uwagę muszą jednak zwracać na źródła białka. Jednym z nich jest ciecierzyca.

  Tagi: białko,  ciecierzyca,  dieta,  kulinaria

• 

  Polscy seniorzy odnaleźli się w cyfrowym świecie

  2016-09-28

  43 proc. Polaków w wieku od 50 do 75 lat deklaruje, że regularnie używa urządzeń cyfrowych. To aż dwukrotnie więcej niż średnia europejska. Internet jest przez polskich seniorów uznawany za dobrą alternatywę dla telewizji, którą ogląda się w Polsce mniej niż w innych krajach. Traktowany jest także jako wiarygodne źródło informacji i pomaga w dokonywaniu wyborów. Polscy seniorzy regularnie korzystają z internetowych porównywarek cen i czytają komentarze internautów, ale same zakupy najczęściej robią w sklepach stacjonarnych – to wnioski płynące z raportu L’Observatoire Cetelem 2016 „Czy srebrną gospodarkę czeka złoty wiek?” przygotowanego przez BNP Paribas Personal Finance.

  Tagi: seniorzy,  Internet,  tablet,  smartfon,  laptop,  e-zakupy

• 

  Strony: 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779