Liczba wyników: 8521
Otręby pszenne charakteryzują się wysoką zawartością błonnika, zawierają ponadto cenne witaminy (głownie z grupy B) oraz sole mineralne (chrom, selen, cynk). Stanowią ważny element zdrowej diety i pomagają w walce z nadwagą.
92 proc. Polaków uważa, że niepalenie papierosów skutecznie chroni przed chorobami serca - wynika z badania opinii publicznej przeprowadzonego w ramach programu „Zentiva - zmieniamy przyzwyczajenia". Pomimo tego 9 mln Polaków (1/4 populacji) to palacze. Światowy Dzień bez Tytoniu, obchodzony 31 maja, jest dobrą okazją do przeanalizowania skutków palenia i rozpoczęcia walki z nałogiem.
Tylko połowa Polaków uważa, że oszczędzanie jest modne - wynika z badania „Oszczędnościowy Barometr ING", sporządzonego przez Millward Brown SMG/KRC. Ponad połowa tych, którzy nie oszczędzają (53%), uważa, że oszczędzanie to niepotrzebna rezygnacja z przyjemności.
- Tak zwana „słaba płeć" jest bardziej odporna na ból i zmęczenie, rzadziej choruje. To w dużej mierze zasługa żeńskiego hormonu - estrogenu - mówi prof. Iwona Wawer z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, ekspert programu „Fitoterapia - uznana gałąź współczesnej medycyny".
Orzechy ziemne, zwane też arachidowymi, to skarbnica kwasów oleinowych, obniżających poziom cholesterolu we krwi, tym samym zapobiegających miażdżycy i chorobom układu krwionośnego. Dzięki licznym składnikom odżywczym są szeroko polecane, powinny w jakiejś formie stanowić element zdrowej, zbilansowanej diety.
Badania wykazują, że na chorobę Alzheimera cierpi jedna na 20 osób po 65-tym roku życia oraz jedna na 5 osób po 85-tym roku życia. Choroba Alzheimera jest postępującą, neurodegeneracyjną chorobą, która prowadzi m. in. do zmian osobowości, zaburzeń pamięci, osłabienia możliwości intelektualnych. Choć u każdego pacjenta może przebiegać nieco inaczej, można wyróżnić kolejne fazy, według których zwykle choroba się rozwija, pisze doktor Carrie Hill na seniorlivingabout.com.
Badania przeprowadzone w Centrum Badań nad Nowotworami w Georgetown University Medical Center pokazują, że osoby, które porozmawiały ze swoimi dziećmi o wynikach testu określającego ryzyko zachorowań na raka, były o wiele bardziej zadowolone.
Francuska Narodowa Fundacja Gerontologii od kilku lat zbiera wypowiedzi tych, których głos jest najsłabiej słyszalny w społeczeństwie. Za każdym z przedstawionych tu kilkudziesięciu listów pensjonariuszy domów opieki i domów emeryta kryje się prawdziwy człowiek, z osobną, choć ledwie zaznaczoną, historią życia, uczuciami, charakterem. Kilka stron lub kilka zdań - ta książka ma swój poetycki klimat.
Nadejście lata sprawia, że chętnie spędzamy wolny czas aktywnie. Pragniemy wykorzystać każdy słoneczny dzień, rzucając się w wir różnych dyscyplin sportowych. Niestety, taka sezonowa aktywność ma też i swoje minusy.
Samobójstwo wśród seniorów ma miejsce, choć jest to kwestia rzadko podejmowana, jakby wstydliwa dla społeczeństwa. Tymczasem, z tym problemem także należy się zmierzyć, uważa izraelska organizacja Adam LeAdam zajmująca się aktywizacją młodych ludzi do działań na rzecz zmian, także do pomocy osobom w starszym wieku.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu