Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Czy zmiana czasu ma jeszcze sens?

  2016-10-29

  Cofnęliśmy już wskazówki swoich zegarów o godzinę, tym samym rozpoczynając okres czasu zimowego. Obecnie podział na czas letni i zimowy obowiązuje w 70 krajach na całym świecie m.in. w większości krajów europejskich oraz w Ameryce Północnej z wyjątkiem kilku regionów. Od wielu lat toczy się debata, czy takowe zróżnicowanie czasowe ma jakikolwiek sens? Wyniki badań nie dają jednoznacznej odpowiedzi, toteż spór między zwolennikami cyklicznej modyfikacji czasu a jej przeciwnikami pozostaje nierozwiązany.

  Tagi: czas letni,  czas zimowy,  zmiana czasu

• 

  Zmiana czasu - jak łagodnie przez nią przejść

  2016-10-29

  Zmiana czasu powoduje zaburzenia codziennego schematu dnia i może powodować problemy ze snem, rozdrażnienie, senność... Kilka wskazówek pomoże łagodnie przebyć czas dostosowywania się do nowego zegara.

  Tagi: zmiana czasu,  zaburzenia snu,  kofeina,  senność,  stres,  ból głowy

• 

  Uwaga: samotność jest... zaraźliwa

  2016-10-28

  Poczucie samotności może być zaraźliwe niczym grypa. I bardzo łatwo się rozprzestrzenia się

  Tagi: samotność,  izolacja,  otyłość,  zdrowie psychiczne,  stan emocjonalny,  otyłość

• 

  Tego o mózgu nie wiedziałeś - 15 ciekawych faktów

  2016-10-28

  Mózg to niezwykły narząd. Kontroluje podstawowe i bardziej wyszukane działania, odpowiada za bazowe i skomplikowane procesy w organizmie, nie wyłącza się nawet podczas snu, a jego wielkość w stosunku do całego ciała czyni nas wyjątkowymi w świecie zwierząt. Przejrzyj tych kilkanaście niezwykłych faktów dotyczących ludzkiego mózgu.

  Tagi: mózg,  pamięć,  ból głowy

• 

  Listopadowe święto: startuje Akcja Znicz

  2016-10-28

  Od dzisiaj rozpoczyna się policyjna akcja „Znicz 2016”. Wspólne patrole policjantów, strażników miejskich można będzie spotkać w pobliżu cmentarzy. Jak co roku policjanci ruchu drogowego czuwać będą nad bezpieczeństwem tych, którzy wybierają się w podróż, aby odwiedzić groby swoich najbliższych.

  Tagi: wszystkich Świętych,  bezpieczeństwo,  cmentarz,  przestępczość,  policja,  Akcja Znicz

• 

  Dlaczego potrzebujemy światła dziennego - 5 powodów, by wychodzić także w ponury dzień

  2016-10-28

  Tegoroczna jesień nie należy do najprzyjemniejszych. Jest zimno, deszczowo i pochmurno. Pomimo takiej aury, warto jednak codziennie spędzać choć trochę czasu na zewnątrz, bo to przydaje ważnych korzyści dla zdrowia i samopoczucia.

  Tagi: światło słoneczne,  długowieczność,  zegar biologiczny,  demencja,  Alzheimer,  osteoporoza

• 

  Uzależnienie od Internetu - ile godzin online to za dużo?

  2016-10-28

  W Internecie można znaleźć niemal wszystko. To największa biblioteka, kanał informacyjny, miejsce spotkań, dostawca rozrywki, etc. Z tego powodu potrafimy spędzać przed ekranem komputera wiele godzin dziennie. Może to jednak prowadzić do uzależnienia - taki problem najczęściej dotyczy młodych ludzi, ale narażeni także są starsi.

  Tagi: samotność,  Internet,  relacje niepokój,  lęk,  uzależnienie

• 

  Chrapanie, bezdech senny, zawał serca lub udar mózgu. Ten łańcuch można przerwać

  2016-10-28

  Lekarze alarmują, chrapanie to nie tylko problem natury estetycznej. Często bowiem towarzyszy mu obturacyjny bezdech senny, który jest przyczyną dolegliwości kardiologicznych, a nieleczony może nawet doprowadzić do zawału serca lub udaru mózgu. W Polsce z problem zmaga się ok. 1,5 mln osób, głównie mężczyzn. Z badania przeprowadzonego przez TNS Polska na zlecenie Centrum Medycznego MML wynika, że co trzeci Polak nie wie, że chrapanie da się leczyć, a co piąty uważa je za przypadłość, której nie da się w pełni zlikwidować.

  Tagi: chrapanie,  bezdech senny,  zawał serca,  udar mózgu

• 

  Piersi u chirurga: nie tylko powiększanie

  2016-10-28

  Biust to bez wątpienia kwintesencja kobiecości i jej główny wizualny atut. Problem w tym, że naturalne piersi nie zawsze charakteryzują się idealnym kształtem. Ich wygląd zmienia się również wraz z upływem czasu, aby temu przeciwdziałać, coraz więcej pań decyduje się więc na zabiegi z zakresu chirurgii estetycznej. Najwięcej wykonuje się ich właśnie teraz – jesienią.

  Tagi: biust,  piersi,  chirurgia plastyczna

• 

  Trening mózgu - 5 sposobów, które zapewnią poznawczą młodość

  2016-10-28

  Można żyć z jedną nerką, jedynie częścią żołądka, bez fragmentu wątroby, ale mózg potrzebny jest nam w całości. Co prawda, wraz z wiekiem nieco się kurczy i wielu ludzi doznaje łagodnych zaburzeń poznawczych, na szczęśie jednak, można zadbać o ostrość umysłu także w starszym wieku. Trzeba traktować mózg podobnie jak mięśnie - brak ćwiczeń prowadzi do zaniku, więc jeśli nie chcesz osłabienia możliwości poznawczych, zacznij trening już dziś.

  Tagi: starzenie się,  zdolności poznawcze,  czytanie,  muzyka,  gra na instrumencie,  aktywność fizyczna,  joga,  medytacja

• 

  Strony: 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769