Liczba wyników: 11782
Cierpiący na raka jelita grubego pacjenci z wysokim poziomem witaminy D we krwi mają wyższe szanse przeżycia.
Nie warto zbyt długo pozostawać w pozycji siedzącej. To równie fatalnie wpływa na stan zdrowia, jak dobrze oddziałują ćwiczenia.
Wakacje w pełni, jednak nie oznacza to że trzeba się wybierać w odległe rejony, by trafić w ciekawe miejsca. Użytkownicy Tripadvisor wybrali największe atrakcje turystyczne w Polsce. Dominuje Kraków. Przejrzyj listę i zaplanuj zwiedzanie.
Gdy następnym razem zechcesz coś przekąsić, zapytaj się, czy naprawdę jesteś głodny/a. Okazuje się, że ocena tego wcale nie jest taka prosta...
Prezydent RP Bronisław Komorowski, dziennikarz Kamil Durczok, aktor Janusz Gajos, sportowiec Adam Małysz, kompozytor Krzysztof Penderecki i przedsiębiorca Jan Kulczyk to ludzie, których Polacy darzą największym zaufaniem. Każdy ze wskazanych otrzymał w badaniu „Reader’s Digest” European Trusted Brands 2014 najwyższe noty w swojej kategorii.
Uczeni zidentyfikowali we krwi dziesięć białek, które umożliwiają przewidzenie rozwoju demencji z dokładnością 87 proc.
Kobiety z nadwagą i otyłe są narażone na częste, nawet codzienne zniewagi i upokorzenia ze strony nieznajomych, rodziny i przyjaciół.
Utrata wagi nie tylko korzystnie wpłynie na ogólny zdrowia kobiet, ale również pomaga osłabić uderzenia gorąca dokuczające podczas menopauzy.
Mówi się, że sen jest najlepszym lekarstwem. Chociaż osoby starsze potrzebują tyle godzin snu, ile ludzie młodzi, tj. 7-9 godzin każdej nocy, często stykamy się z błędnym przekonaniem, że starość oznacza mniejsze potrzeby odpoczywania. Tymczasem zaburzenia (w tym niedostatek) snu mogą powodować problemy z pamięcią, depresję i większą podatność na upadki.
Trudno przecenić korzyści z regularnych spacerów - to jedna z najpowszechniej dostępnych aktywności, której wykonywanie przydaje wielu korzyści prozdrowotnych. Teraz odkryto, że poprawia chód, łagodzi sztywność, polepsza nastrój oraz uwagę i zwiększa ogólną jakość życia osób z chorobą Parkinsona.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami