Liczba wyników: 9250
Głównym problemem podczas diety jest zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych. Problem otyłości spowodowanej złym odżywianiem dotyka nie tylko Amerykanów, ale również Europejczyków.
Spacer pomaga zachować dobrą formę, chroni przed niektórymi nowotworami (badania wykazały jego skuteczność w prewencji raka piersi), poprawia samopoczucie. Do tej listy należy dodać kolejny punkt - regularne przechadzki poprawiają pamięć.
Samotność jest "cichym zabójcą" osób starszych i stanowi nie mniejsze zagrożenie dla zdrowia niż otyłość czy palenie, alarmują brytyjskie organizacje charytatywne.
Komórki kości przechodzą ciągły proces odnowy i do trzydziestego roku życia szybciej tworzą się niż ulegają niszczeniu. Później jednak jest odwrotnie, kobiety i mężczyźni zaczynają tracić tkankę kostną jako część naturalnego procesu starzenia się. Poprzez odpowiednie kroki możemy jednak zmniejszyć ryzyko osteoporozy i pomóc uniknąć złamania kości w późniejszym okresie życia.
Badacze Tusculum College w Tennessee sugerują, że dieta o niskiej zawartości tłuszczu może być efektywna w zapobieganiu raka piersi i raka jajnika.
Chwilę łudziłam się, że "Polowanie na czarownice" będzie fajnym filmem. W końcu reżyser, Dominic Sena, ma u mnie pewien kredyt zaufania. Poprawka. Miał.
John Barry, kompozytor m.in. kilku ścieżek dźwiękowych do filmów o przygodach Jamesa Bonda nie żyje.
Wraz z upływem czasu to wygląd skóry „obwieszcza" kolejne urodziny. Wśród wskaźników objawów starzenia się skóry są zmarszczki, przebarwienia, zwiotczenie z powodu utraty elastyczności. Zrozumienie tego, co w wyniku upływu lat powoduje starzenie się skóry, pomoże podjąć środki zapobiegawcze, aby dłużej zachować młody wygląd.
Ćwiczenia mogą przyczynić się do złagodzenia objawów zespołu jelita drażliwego (Irritable Bowel Syndrome, IBS).
Współczesny 50-latek nie jest już tym samym, jakiego spotkać mogliśmy jeszcze kilkanaście lat temu. Zadbany, elegancki, bez problemu obsługujący telefon komórkowy i nierzadko na co dzień korzystający z komputera. Choć młodość trwa obecnie dłużej, pracodawcy w Polsce nadal dość niechętnie zatrudniają starszych pracowników.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu