Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania ile wynosi oplata abonamentu za caly rok dla rencisty z 2 gďż˝ grupďż˝

Liczba wyników: 6405

Artykuły promowane

  • Aktywny wypoczynek: co jeść, aby być w dobrej formie  [©  Dani Vincek - Fotolia.com]

    Aktywny wypoczynek: co jeść, aby być w dobrej formie

    2016-06-14

    Coraz częściej spędzamy weekendy, a nawet cały urlop na rowerze, kajaku, żaglówce, czy wędrując pieszo. Z reguły nie wymaga to specjalnego programu żywieniowego, o ile nasza codzienna dieta jest prawidłowa, a więc zawiera potrzebne makro- i mikroskładniki oraz witaminy. Niezależnie od formy aktywnego wypoczynku podstawowe zasady zdrowego odżywiania są podobne. Na co więc powinniśmy zwrócić uwagę, aby uczucie głodu czy brak energii nie przeszkodziły nam w czerpaniu przyjemności z wyjazdu?

    Tagi: jedzeniedietażywieniewypoczynekaktywność

  • Śniadania z czterech stron Europy [Fot. fisher05 - Fotolia.com]

    Śniadania z czterech stron Europy

    2017-10-28

    Śledząc mapę kulinarną świata szybko odkryjemy, że zasada „co kraj, to obyczaj” jest szczególnie żywa w kwestii śniadań. Jak wygląda klasyczny, francuski petit déjeuner? Ile kalorii ma wyjątkowo syte śniadanie angielskie? W czym o poranku rozsmakowują się Skandynawowie? Bliższe poznanie śniadaniowych propozycji z różnych zakątków świata może sprawić, że każdy dzień będziemy witać pod znakiem nowych kompozycji smakowych.

    Tagi: śniadanieEuropa

  • Rodzina Whitney Houston niezadowolna z filmu Angeli Basset [Whitney Houston fot. Sony Pictures]

    Rodzina Whitney Houston niezadowolna z filmu Angeli Basset

    2014-05-27

    Ponoć bliscy Whitney Houston są wściekli, odkąd się dowiedzieli, iż Angela Basset kręci film o artystce. Telewizyjny obraz ma koncentrować się na związku wokalistki z Bobbym Brownem. Premiera planowana jest na przyszły rok.

    Tagi: Whitney HoustonAngela Bassetbiografie

  • Otyłość: choroba leczona przez specjalistów [© Alliance - Fotolia.com]

    Otyłość: choroba leczona przez specjalistów

    2015-04-07

    7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. Niech ten dzień będzie pretekstem do tego, by skupić się właśnie na zdrowiu - zastanówmy się z jakimi problemami mamy najczęściej do czynienia i ile o nich wiemy. Okazuje się, że to właśnie otyłość jest epidemią XXI wieku. Dowód? W Polsce ok. 51 procent społeczeństwa zmaga się z dodatkowymi kilogramami, a 34,2 procent Polaków uważa, że leczenia otyłości można podjąć się we własnym zakresie.

    Tagi: otyłośćleczenie otyłościodżywianiezaburzenia odżywiania

  • Młoda cera - zachować jędrność skóry twarzy [© wrangler - Fotolia.com]

    Młoda cera - zachować jędrność skóry twarzy

    2013-08-19

    Twarz prawie cały czas jest narażona na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, które z roku na rok zmniejszają jej jędrność i niszczą młody wygląd. Co zrobić, żeby przeciwdziałać upływowi czasu i przywrócić cerze sprężystość oraz promienność?

    Tagi: skóra dojrzałacera dojrzałazmarszczkizmarszczkijędrna cerapielęgnacja twarzy

  • Grypa atakuje! Rośnie liczba zachorowań [Fot. Naeblys - Fotolia.com]

    Grypa atakuje! Rośnie liczba zachorowań

    2018-01-23

    Jak wynika z badań internetowych, na przełomie stycznia i lutego, przypada szczyt poszukiwań w internecie haseł grypa i szczepienia. O ile sezon grypowy faktycznie rozpoczyna się w styczniu, to informacji na temat szczepień przeciw grypie powinno się poszukiwać wcześniej, a mianowicie z początkiem września. Eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy podkreślają jednak, że każda profilaktyka jest lepsza od leczenia i zachęcają osoby, które nie są zainfekowane, aby skorzystały jeszcze ze szczepień przeciw grypie.

    Tagi: grypaszczepieniapowikłaniachorobagrypa powikłania

  • Kto najczęściej ogłasza upadłość konsumencką? [© Gajus - Fotolia.com]

    Kto najczęściej ogłasza upadłość konsumencką?

    2017-01-13

    Coraz więcej Polaków bankrutuje. W rok aż o 85 proc. wzrosła liczba ogłoszonych upadłości konsumenckich w sądach gospodarczych. Najczęściej decydują się na to kobiety, osoby w wieku od 40 do 49 lat. Najwięcej upadłości było w województwie mazowieckim.

    Tagi: konsumentbankructwoupadłość konsumencka

  • Pół żartem, pół serio / Some Like It Hot

    Pół żartem, pół serio / Some Like It Hot

    2012-08-05

    Jedna z najwybitniejszych komedii w historii kina. Stany Zjednoczone, 1929 rok, barwne czasy prohibicji. Dwaj muzycy przypadkowo stają się świadkami gangsterskich porachunków, które weszły do historii pod nazwą "masakry w dniu Świętego Walentego".

    Tagi: Pół żartem pół serioSome Like It HotMarilyn MonroeJack LemmonTony Curtis

  • UOKiK: turysta ma prawa, powinien je znać [© Elenathewise - Fotolia.com]

    UOKiK: turysta ma prawa, powinien je znać

    2011-12-28

    Zbliżający się koniec roku to dobry moment, aby przywitać nowy hucznie w innym kraju. Biura podróży zachęcają do planowania noworocznych wyjazdów, a nawet następnych wakacji. Na co zwrócić uwagę przeglądając umowę? O ile może spaść cena wycieczki za hałas w nocy czy brak balkonu? Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów przypomina turystom, którzy dopiero wybierają oferty wypoczynku o obowiązku lektury umowy oraz drodze dochodzenia swoich praw.

    Tagi: turystykawycieczkipraworeklamacja

  • Miłość w wieku dojrzałym. Zakochany senior, czy to wypada? [© Kurhan - Fotolia.com]

    Miłość w wieku dojrzałym. Zakochany senior, czy to wypada?

    2018-08-21

    Trudno ocenić, ile w Polsce jest samotnych osób w dojrzałym wieku myślących o nowym partnerze, związku... Pokutują przekonania "w tym wieku to juz nie wypada" oraz "Co powiedzą dzieci i rodzina?". Jedno jest pewne – miłość nie zna metryczek i każdemu wolno kochać. Wystarczy zmienić nastawienie do dojrzałej miłości i uwierzyć w siebie. Niestety, nie jest to łatwe, ale na szczęście – całkiem możliwe. Warto więc dowiedzieć się, co ogranicza nas samych i postarać się przezwyciężyć własne uprzedzenia.

    Tagi: miłośćzwiązkimiłość w wieku dojrzałymrandki

  • Strony: 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85