Liczba wyników: 2132
Chcesz zerwać z zasiedziałym stylem życia, wymodelować sylwetkę i zadbać o zdrowie? Wypróbuj nordic walking, najmodniejszą obecnie formę aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Marsz z kijkami jest przyjemny i łatwy do opanowania, a w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą umożliwia szybkie pozbycie się nadprogramowych kilogramów. To sport szczególnie polecany osobom, które przez większość życia nie ćwiczyły, ale czują, że najwyższa pora wstać z kanapy.
Badanie ogólne moczu pozwala wykryć nie tylko podstawowe infekcje układu moczowego, ale może również ujawnić groźne choroby. Niestety, jak wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie Centrów Medycznych Falck, niemal 20% Polaków w wieku produkcyjnym, nigdy nie wykonywało takiego badania.
W środę (7 czerwca) o godzinie 11.00 Kino Pod Baranami zaprasza seniorów na film Zwyczajna dziewczyna - błyskotliwą i wzruszającą komedię w reżyserii Lone Scherfig o początkującej scenarzystce, która walczy o własną pozycję w branży filmowej zdominowanej przez mężczyzn.
31 maja z okazji Światowego Dnia Bez Papierosa Polska Grupa Raka Płuca i Forum Raka Płuca apelują do mediów oraz twórców przestrzeni publicznej o nieumieszczanie papierosów w kontekstach podnoszących ich atrakcyjność. Palenie papierosów bowiem niezaprzeczalnie przyczynia się do powstawania raka płuca, który zabija każdego roku miasto wielkości Działdowa, Wieliczki czy Hajnówki.
Lato za pasem, rozpoczyna się sezon diet. Odchudzamy się, by zdążyć ze smukłą sylwetką przed wakacjami, poszukujemy najlepszych jadłospisów, koniecznie skutecznych. Mamy dla was doskonałą receptę. Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Jedz chleb!
Mówi się, że dzisiaj trudno o równowagę pomiędzy pracą a życiem prywatnym. Coraz mniej ludzi jest w stanie pogodzić wykonywanie obowiązków z różnych sfer życia - okazuje się to prawdziwym wyzwaniem.
Sypiać każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej. Czynność ta uchodzi pozornie za banalną. Wydawać by się mogło, że jest to jedna z niewielu umiejętności, którą każdy z nas opanował do perfekcji. Wystarczy jedynie zamknąć oczy, by znaleźć się w błogich objęciach Morfeusza. Nic jednak bardziej mylnego. Badania wskazują, że duża cześć społeczeństwa nie potrafi spać we właściwy sposób.
W jaki sposób szybko poprawić wygląd włosów? Nie trzeba wydawać fortuny na kosmetyki do pielęgnacji, aby mieć zdrowe i lśniące włosy. Wystarczy wykorzystać produkty, które każdy posiada w kuchni. Domowe maseczki można przygotować już w 10 minut. W efekcie ograniczą wypadanie włosów, zapewnią im blask oraz wzmocnią.
Często boli cię żołądek? Miewasz biegunkę? Męczą cię wzdęcia? Być może są za to odpowiedzialne twoje nawyki żywieniowe. Sprawdź, co może powodować te dolegliwości.
W środę, 31 maja, o godzinie 11.00 krakowskie Kino Pod Baranami zaprasza seniorów na dokument w reżyserii Borysa Lankosza prezentowany w ramach 57. Krakowskiego Festiwalu Filmowego, trwającego od 28 maja do 4 czerwca. Autor Solaris to próba uchwycenia fenomenu Stanisława Lema jako pisarza i myśliciela.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami