Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Niełatwe święta

  2016-12-13

  Wigilia i Boże Narodzenie to dni, na które czekają nie tylko dzieci. Większość z nas chętnie ulega świątecznej magii powodującej, że w czasie tych kilku dni jesteśmy radośniejsi, spokojniejsi i bardziej otwarci na drugiego człowieka. Niestety, święta poprzedzone są zazwyczaj okresem intensywnych przygotowań, które wymagają od nas iście „końskiej” kondycji i żelaznych nerwów. Przedświąteczna bieganina wywołuje spory stres i sprawia, że nawet drobnostka może łatwo wyprowadzić nas z równowagi, a wtedy o konflikt nietrudno.

  Tagi: Boże Narodzenie,  Wigilia,  święta,  rodzina,  konflikt

• 

  Pies lub kot "lekiem" na depresję

  2016-12-12

  Pajcenci z depresją i innymi problemami psychicznymi mogą zyskać znaczne korzyści z obecności zwierząt. Czworonogi są świetnym „lekiem" na poprawę nastroju - powinny być „dawkowane" jak najczęściej.

  Tagi: kot,  pies,  zaburzenia psychiczne,  depresja,  samobójstwo

• 

  Czosnek i cebula lekiem na chorobę zwyrodnieniową stawu biodrowego

  2016-12-11

  Choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się z powodu osłabienia jakości i ilości chrząstki stawowej, która amortyzuje ruchy stawu. W efekcie dolegliwość ogranicza przesuwanie powierzchni stawowych, co skutkuje zmniejszeniem mobilności. Zwyrodnienie stawu biodrowego powoduje ból i znacznie zmniejsza możliwości poruszania się.

  Tagi: zwyrodnienie stawu biodrowego,  dieta,  czosnek,  cebula,  mobilność

• 

  Pozytywne emocje mogą przedłużyć życie: zmniejszą stany zapalne

  2016-12-11

  Warto oddawać się przyjemnościom, które wywołują w nas pozytywne emocje, dzięki temu można osłabić poziom stanów zapalnych w organizmie i przedłużyć życie.

  Tagi: pozytywne emocje,  podziw,  zachwyt,  poczycie szczęścia,  stan zapalny,  przedłużyć życie

• 

  Stryjeńska. Diabli nadali

  2016-12-11

  „Rodziłam się u zbiegu dwóch epok. Za późno, aby tańczyć kankana, za wcześnie, aby podziwiać rozbicie atomu. Oscyluję więc krańcowo między przepaścią a nadzieją".

  Tagi: Zofia Stryjeńska,  biografia,  historia,  Arkady Fiedler

• 

  Witamina D a choroby serca i układu krążenia

  2016-12-11

  O dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki witaminy D powinniśmy zadbać nie tylko ze względu na to, że jej niedobory osłabiają kości. Jak donoszą amerykańscy naukowcy braki witaminy D zwiększają ryzyko chorób serca.

  Tagi: witamina D,  serce,  układ krążenia,  zawał,  udar mózgu,  mleko,  ryby morskie,  pieczywo pełnoziarniste

• 

  Seniorzy na haju. Amerykańscy baby boomers palą "trawkę"

  2016-12-10

  Podobno młodość musi się „wyszumieć", co często oznacza nieodpowiedzialne zachowania, w tym nierozsądne sięganie po używki. Okazuje się jednak, że to niekoniecznie nastolatkowie sprawiają kłopoty w tym zakresie, przynajmniej jeśli chodzi o palenie marihuany, ich dziadkowie nazbyt chętnie sięgają po „trawkę".

  Tagi: marihuana,  upadek,  narkotyki

• 

  Mammografia korzystna także w sędziwym wieku

  2016-12-10

  Kobiety w sędziwym wieku nie są „za stare" na badania mammograficzne - w każdym wieku takie badanie jest wartościowe i pozwala na dostatecznie wcześne wykrycie ewentualnych zaburzeń oraz szybką interwencję.

  Tagi: rak piersi,  mammografia,  biopsja,  otyłość

• 

  Boże Narodzenie TOP 10 - najgorsze gwiazdkowe prezenty

  2016-12-09

  Święta zbliżają się coraz większymi krokami, a to oznacza, że osoby które jeszcze mają przed sobą wymyślanie i zakup gwiazdkowych prezentów, powinny jak najszybciej dokonać wyboru. Być może przydatne okaże się zestawienie podarunków, z których (prawie) nikt nie jest zadowolony, żenujących lub po prostu kłopotliwych?

  Tagi: Boże Narodzenie 2016,  Boże Narodzenie,  prezenty,  święta,  najgorsze prezenty,  Boże Narodzenie TOP 10,  rankingi

• 

  Dręczą cię lęk i negatywne myśli? To dlatego, że za mało sypiasz

  2016-12-08

  Niektórzy mają tendencję do narzekania, choćby byli wybrańcami fortuny, inni z optymizmem patrzą w przyszłość, pomimo wielu przeciwności losu. Są jednak i czynniki zewnętrzne, które w obiektywny sposób sprzyjają negatywnym myślom lub też odczuwaniu lęku - należy do nich m. in. sen.

  Tagi: zaburzenia snu,  lęk,  depresja,  zespół stresu pourazowego,  negatywne myśli

• 

  Strony: 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756