Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Vera Rubin nie żyje

  2016-12-30

  25 grudnia zmarła Vera Rubin, amerykańska astronom, zajmująca się badaniami nad ciemną materią, wymieniana w ubiegłym roku jako kandydatka do Nagrody Nobla. Miała 88 lat.

  Tagi: Vera Rubin,  astronomia,  fizyka,  gwiazdy,  ciemna materia,  nauka

• 

  Najlepszy sposób na schudnięcie? Odpowiednia dieta i ruch

  2016-12-30

  Nawet kilka kilogramów można przytyć w czasie świąt Bożego Narodzenia. W powrocie do dawnej wagi przed imprezą sylwestrową pomogą lekkostrawne posiłki, ubogie w cukry proste, produkty przetworzone i tłuszcze oraz treningi na siłowni. Warto skorzystać również z sauny, która oczyszcza organizm i poprawia wygląd skóry. Eksperci odradzają natomiast głodówki i diety cud, które osłabiają organizm i prowadzą do efektu jo-jo.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  ruch,  siłownia

• 

  Alkohol - pij z rozsądkiem. Rady na Sylwestra i karnawał

  2016-12-30

  Przed nami karnawał, czas zabaw i spotkań towarzyskich. Na większość tego typu imprez pojawia się alkohol, wprawdzie pity w niewielkich ilościach może sprzyjać zdrowiu, jednak przedawkowany może popsuć najlepszą nawet zabawę.

  Tagi: alkohol,  zabawa,  karnawał,  czerwone wino,  kac

• 

  Grypa: skuteczne tylko szczepienia

  2016-12-29

  Poziom profilaktyki szczepień w Polsce przeciw grypie jest bardzo niski w porównaniu z innymi krajami. Badania naukowe pokazują jednak, że tylko szczepienia są jedyną skuteczną formą profilaktyki przeciwko danemu schorzeniu.

  Tagi: grypa,  szczepienia

• 

  Przeziębienie a zapalenie zatok

  2016-12-29

  Dreszcze, ból głowy, osłabienie i apatia, pierwsze kichnięcie. To grypa czy może zwykłe przeziębienie? A może zapalenie zatok? Czy rzeczywiście potrzebujemy to wiedzieć już na samym początku infekcji, aby właściwie zareagować? I jak ta reakcja powinna wyglądać? O właściwym postępowaniu w pierwszych dniach choroby mówi Grzegorz Januszek, specjalista otolaryngolog.

  Tagi: przeziębienie,  zapalenie zatok,  zatoki

• 

  Częste bóle głowy? To może być zapalenie zatok

  2016-12-29

  Od pewnego czasu często boli cię głowa? Pewnie myślisz, że to po prostu kolejna migrena albo że winny temu jest stres, niewyspanie albo wręcz przeciwnie – zbyt długi sen. A czy wiesz, że „winowajcy” warto poszukać zupełnie gdzieś indziej? Bóle głowy są też jednym z objawów zapalenia zatok – szacuje się, że cierpi na nie już 5 milionów Polaków. Jak sprawdzić, czy dotyczy to także ciebie?

  Tagi: zatoki,  zapalenie zatok,  leczenie zatok

• 

  Zdrowsze tłuszcze w diecie. Dobre postanowienie noworoczne

  2016-12-29

  Nowy Rok to czas dokonywania postanowień - najczęstsze to odchudzanie, zwiększenie aktywności fizycznej, zmiana pracy, wdrożenie zdrowego stylu życia. Jednym z elementów, które pomogą osiągnąć ostatni cel jest zmiana nawyków żywieniowych, w tym tych dotyczących spożywania tłuszczów.

  Tagi: dieta,  żywienie,  tłuszcze

• 

  Jak wygląda zawał serca? Co się wtedy dzieje?

  2016-12-29

  Co właściwie dzieje się w organizmie przy zawale serca? Jakie są objawy ataku? Warto to wiedzieć, by móc jak najszybciej zareagować.

  Tagi: zawał serca,  nadciśnienie,  cukrzyca,  otyłość,  zmęczenie,  zawroty głowy,  duszność

• 

  Jak zimą dbać o skórę? 4 proste sposoby

  2016-12-28

  Zimą skóra jest szczególnie narażona na podrażnienia . Nie służy jej przede wszystkim mróz i wiatr, który często towarzyszy nam w drodze do pracy, ale również zmiany temperatury i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. Radzimy jak zimą zadbać o skórę.

  Tagi: skóra,  zima,  pielęgnacja skóry

• 

  Dni wolne od pracy i długie weekendy 2017. Rok łaskawy dla pracowników

  2016-12-28

  Kalendarz w 2017 roku będzie bardzo korzystny dla pracowników zatrudnionych w oparciu o umowę o pracę – aż 15 dni wolnych i zaledwie 250 dni pracy w skali roku. Bardzo ciekawy układ dni wolnych pozwoli na naprawdę długie weekendy małym kosztem urlopu.

  Tagi: praca,  dni wolne,  rok 2017,  kalendarz,  prawo pracy,  praca

• 

  Strony: 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750