Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zmoian czasu

Liczba wyników: 5016

Artykuły promowane

• 

  Witaminy, które utrzymają młodość mózgu

  2012-01-01

  Upływ czasu jest nieunikniony, ale powstrzymywanie jego konsekwencji leży w naszej mocy. Jednym z niezbędnych elementów walki o młodość, zarówno wizerunkową, jak i zdrowotną, jest odpowiedni sposób odżywiania się. Badania rzucają światło na sposób, w jaki witaminy i inne składniki odżywcze mogą pomóc zachować "ostrość" pamięć i "zwinność" mózgu. Dieta pomaga zapobiec demencji.

  Tagi: kwasy omega-3,  witamina C,  witamina D,  witamina A,  kwsa foliowy,  demencja

• 

  Wypoczynek nad wodą: ostrożność i rozsądek ratują życie

  2017-06-19

  Letnie miesiące i upalna pogoda sprzyjają spędzaniu czasu nad wodą, która już zaczyna zbierać śmiertelne żniwo. Od maja odnotowano w całej Polsce już ponad 179 przypadków utonięć, w tym w ciągu pierwszego weekendu lipca aż 41. Co zrobić, aby zabawa na plaży nie zamieniła się w tragedię? Co, oprócz ręcznika, stroju kąpielowego i klapek zabrać nad wodę? Eksperci wskazują na jedno – rozsądek.

  Tagi: wakacje,  wypoczynek,  bezpieczeństwo,  woda,  utonięcia

• 

  Skróć czas siedzenia choćby o pół godziny - będziesz żyć dłużej

  2019-04-28

  Co najmniej od kilkunastu lat lekarze apelują, żebyśmy byli bardziej aktywni fizycznie i nie spędzali całych dni w pozycji siedzącej. Bez względu na to czy jest się „przyklejonym" do biurowego krzesła, czy domowej kanapy, szkodliwy efekt dla zdrowia jest taki sam - im dłużej siedzimy, tym większe mamy ryzyko chorób przewlekłych i przedwczesnej śmierci. Okazuje się, że już niewielkie ograniczenie czasu spędzonego w fotelu daje ważne korzyści

  Tagi: aktywność fizyczna,  siedzący styl życia,  chorob pzrewlekłe,  przedwczesna śmierć

• 

  Dlaczego tak trudno odmówić sobie słodyczy?

  2019-12-24

  Kulinarne specjały to jeden z charakterystycznych elementów Świąt i trudno jest pozostawać na diecie, kiedy na wyciągniecie ręki są pyszne ryby, pierogi czy makiełki. No i nie można wręcz oprzeć się bożonarodzeniowym słodkościom, takim jak piernik, makowiec, czy sernik. Oczywiście częściowo odpowiada za to określony nastrój, czyli poczucie wyjątkowości świątecznego czasu, prawda jest jednak i taka, że o każdej porze roku nie jest łatwo zrezygnować ze słodyczy - uczeni mówią, dlaczego.

  Tagi: apetyt,  głód,  impulsywne jedzenie,  uzależnienie,  nadwaga

• 

  Wakacyjne odwiedziny dorosłych dzieci - (nie)zakłócona radość?

  2017-07-30

  Jak pisze Kathleen Megan na łamach Washington Post, dla rodziców, którzy od niedawna mieszkają samotnie, wakacje i święta stanowią długo oczekiwaną możliwość spędzenia czasu z dziećmi. Jednakże, dłuższe odwiedziny latorośli mogą być męczące dla osób, które zdążyły przyzwyczaić się do nowego rytmu dnia, większej swobody, a jednocześnie odzwyczaić się od pewnych denerwujących zachowań swych dorosłych pociech.

  Tagi: dorosłe dzieci,  odwiedziny,  relacje rodzinne,  joga,  spacer,  nawyki,  kłótnie

• Polacy chętni do współpracy. Z pewnymi wyjątkami

  2010-04-19

  Ponad trzy czwarte badanych Polaków wierzy w sens współpracy z innymi ludźmi, sądzą oni, że działając wspólnie można osiągnąć więcej niż samemu - wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Tylko co ósmy dorosły Polak wyraża przekonanie, że współpraca z innymi ludźmi to na ogół marnowanie czasu. Z dłuższej perspektywy można zauważyć, że wiara w opłacalność wspólnego działania, pomimo nieznacznych wahań, pozostaje w miarę stabilna i dotyczy zdecydowanej większości Polaków.

  Tagi: współpraca

• 

  Jak Polacy spędzają urlop w górach?

  2017-08-30

  Każdy w górach szuka w poslkich górach czegoś innego. Trzy czwarte kobiet na południe Polski jeździ przede wszystkim dla pięknych widoków, zaś mężczyźni natomiast wśród górskiej przyrody szukają możliwości aktywnego spędzania czasu – pokazuje badanie Polskich Kolei Linowych. Młodzi deklarują, że chcą obcować z naturą, za to na góralskim folklorze najbardziej zależy seniorom.

  Tagi: góry,  tatry,  turystyka

• 

  Zmarszczki mimiczne nie muszą być problemem

  2013-11-14

  Zmiany w naszej urodzie, które pojawiają się wraz z upływem czasu nie zawsze są łatwe do zaakceptowania. Zmarszczki mimiczne zwykle są pierwszymi widocznymi zwiastunami starzenia się skóry, ale nie zawsze dotyczą one tylko seniorów, mogą być dostrzegalne już u osób bardzo młodych. Im bogatsza nasza mimika, tym szybciej trzeba się ich spodziewać. Co zrobić, gdy mamy brodę czarownicy, marsowe czoło lub kurze łapki?

  Tagi: zmarszczki,  zmarszczki mimiczne,  botoks,  mezoterapia,  mimika,  kurze łapki,  kwas hialuronowy

• 

  Zagrożenia czyhające na każde małżeństwo

  2011-02-08

  Nie ma małżeństw doskonałych. Potwierdzają to także pary, które mogą pochwalić się wieloletnim pożyciem małżeńskim. Wraz z upływem czasu wspólne życie bywa trudne. Codzienność dostatecznie komplikuje plany, a uczucia ulegają zmianie. Czasem trzeba się naprawdę mocno napracować, by związek dobrze funkcjonował. W każdym razie świadomość zagrożenia nie pozwala na rozleniwianie się. A przecież każdy powinien pamiętać, że nic nie jest dane raz na zawsze...

  Tagi: małżeństwo,  partnerstwo,  rodzina,  przyjaźń

• 

  Kleszcze: małe ukłucie, groźne konsekwencje

  2019-05-09

  Ciepłe majowe dni i słoneczna pogoda sprzyjają spacerom po parkach czy lesie i spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Dlatego, szczególnie gdy przebywamy na łonie natury – na działce, wycieczce rowerowej czy nad jeziorem w pobliżu lasu – uważajmy na kleszcze! Te małe pajęczaki stanowią duże zagrożenie dla naszego zdrowia, więc powinniśmy wiedzieć, jak się przed nimi skutecznie chronić. Ważna jest nie tylko obserwacja ciała, ale także wykonywanie szczepień ochronnych.

  Tagi: KZM,  kleszcze,  kleszczowe zapalenie mózgu,  mózg,  borelioza

• 

  Strony: 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84