Liczba wyników: 889
Lato w pełni. Świeże powietrze, słońce, upały - atmosfera sprzyja wycieczkom poza miasto, rodzinnym grillom i ustanawianiu powakacyjnych postanowień odżywczych na jesień. Wakacyjny czas wolny to doskonały moment, aby zadbać o swoją dietę, kondycję i sylwetkę, do czego namawiają kolorowe pisma, a także... lekarze, codziennie bijący na alarm z powodu ciągłego wzrostu zagrożenia otyłością i chorobami u osób odsuwających ruch i dietę na dalszy plan.
Nie jesteśmy w sposób zupełny zdeterminowani genami. Pozostaje wiele sfer aktywności, dzięki którym mamy wpływ na swój organizm. A one mogą sprawić, że dłużej będziemy dobrze funkcjonować. Co zatem robić? Oto kilka popularnych, ale - jak zapewniają eksperci - skutecznych porad, co czynić, aby długo cieszyć się dobrą kondycją umysłu. Warto je więc powtarzać, może nawet jak mantrę...
Szczęśliwi ludzie są mniej skłonni do przeziębień i grypy, wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie Psychosomatic Medicine.
64 procent Polaków jest przekonanych, że w latach 1980 - 1981 "Solidarność" była ruchem wyrażającym interesy całego społeczeństwa. Znacznie mniej osób uważa, że reprezentowała ona wtedy partykularne interesy związkowe (14 proc.) lub dbała jedynie o sprawy swoich działaczy (11 proc.). Obecna działalność związku postrzegana jest zupełnie inaczej. Blisko połowa badanych (47 proc.) sądzi, że promuje on przede wszystkim interesy swoich działaczy, ponad jedna czwarta (27 proc.) uważa, że związek ten walczy o prawa swoich członków, a tylko co jedenasty (9 proc.) - że ma na uwadze interesy całego społeczeństwa.
Na pewno słyszałeś/aś, że przeciwutleniacze są dobre dla serca, ale nowe badania z Wolfson Medical Centre w Izraelu wskazują, że antyoksydanty mieć korzystny wpływ na wiele aspektów zdrowia układu krwionośnego, pisze Siski Green z sagazone.
Być może nadszedł czas, aby znów cieszyć się kostkami czekolady bez poczucia winy? W każdym razie co do kaloryczności, można mieć pewne obawy, za to właściwości prozdrowotne stanowią dobry powód, by sięgnąć po kawałek wspomnianych słodkości.
Niemal jedna trzecia ogółu dorosłych Polakówzarejestrowała się w jakimś portalu społecznościowym - wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Im starsi respondenci, tym rzadziej deklarują posiadanie profilu na jakimś portalu społecznościowym, a w grupie osób mających 65 lat i więcej – deklaracje takie są sporadyczne. Seniorzy są również grupa krytyczną, częściej niż młodsi internauci dostrzegającą minusy funkcjonowania serwisów społecznościowych.
Wiemy, że śmiech jest dla nas dobry. I to nie tylko dlatego, że pozytywnie oddziałuje na nasze samopoczucie, ostatnie badania wykazały, że ma wpływ na zdrowie, informuje Siski Green z sagazone.
Ponad pięć lat po śmierci papieża Jana Pawła II, Polacy nadal wysoko oceniają jego zasługi dla Polski - wynika z sondażu CBOS. Powszechne jest przekonanie, że Polacy zawdzięczają papieżowi coś szczególnego. Odsetek ten jest wyraźnie większy niż w 1997 roku i tylko nieco mniejszy niż tuż po śmierci papieża.
Pod względem materialnym polskim rodzinom żyje się coraz lepiej - takie są konkluzje badania zrealizowanego przez CBOS. Dwie piąte badanych Polaków ocenia, że im i ich rodzinom żyje się dobrze lub bardzo dobrze. Nieznacznie więcej respondentów określa sytuację swojej rodziny jako przeciętną, natomiast co siódmy deklaruje, że jemu i jego rodzinie żyje się źle lub bardzo źle. Odsetek osób zadowolonych z poziomu życia swoich rodzin jest niemal trzykrotnie większy niż odsetek niezadowolonych.