Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Niezwykłe zastosowania śliwek. 7 korzyści dla zdrowia i urody

  2017-01-30

  Są w naszym kraju powszechne i niedrogie. Chętnie robimy z nich konfitury i dodajemy do ciast, a nawet dań mięsnych - śliwki, bo o nich mowa - powinny na stałe zagościć w menu, bo mogą przydać wielu korzyści dla zdrowia i urody.

  Tagi: śliwki,  dieta,  cukrzyca,  otyłość,  wolne rodniki,  przeciwutleniacze,  łupież,  starzenie się,  kolagen,  zmarszczki,  niezwykłe zastosowania

• 

  Bierzesz leki? Sprawdź, które szkodzą zębom!

  2017-01-30

  Zdecydowana większość dorosłych Polaków zażywa leki - często nie czytając nawet ulotek. Niestety zarówno te na receptę, jak i bez recepty, niosą za sobą ryzyko wielu działań niepożądanych, w tym skutki uboczne dla zdrowia zębów i jamy ustnej. Na co warto uważać przy ich stosowaniu? Które leki szkodzą zębom i jak zapobiegać problemom?

  Tagi: leki,  zęby,  próchnica,  paradontoza,  choroby jamy ustnej,  przebarwienia zębów,  suchość w ustach,  zaburzenia smaku

• 

  Jedząc ryby, dostarczasz sobie... plastiku!

  2017-01-29

  Dietetycy szeroko polecają ryby jako bardzo zdrowy element jadłospisu. Powinniśmy serwować je sobie co najmniej dwa razy w tygodniu. Okazuje się jednak, że jedząc ryby, dostarczamy sobie nie tylko wartościowych składników odżywczych, ale i plastiku...

  Tagi: ryby,  owoce morza,  dieta,  toksyczne jedzenie

• 

  9 częstych typów bólu głowy i ich leczenie

  2017-01-29

  Każdy od czasu do czasu zmaga się z bólami głowy. Jedne są łagodne, inne tak silne, że nie pozwalają normalnie funkcjonować. Istnieją różne ich rodzaje i wywoływane są przez odmienne przyczyny. Przejrzyj listę rodzajów bólu głowy - być może uda ci się rozpoznać powód dolegliwości.

  Tagi: ból głowy,  bóle klasterowe,  migrena,  alergia,  napięciowy ból głowy,  zatoki,  stres,  leki przeciwbólowe,  kofeina,  trawienie,  Olbrzymiokomórkowe zapalenie tętnic

• 

  Śniadanie to najważniejszy posiłek. Nie może być skromne

  2017-01-28

  Śniadanie to posiłek, o którym czasem zapominamy, jemy je w biegu o przypadkowej porze... a to błąd. Pierwszy posiłek powinniśmy zjeść maksymalnie do godziny po wstaniu. Dobrze zbilansowane śniadanie doda energii na cały dzień. Co w nim powinno się znajdować?

  Tagi: posiłek,  śniadanie,  żywienie

• 

  Jak zbadać szyję, by wykryć ewentualne problemy z tarczycą

  2017-01-27

  Na całym świecie na choroby tarczycy cierpią miliony ludzi, ale większość nawet o tym nie wie. Dlatego warto regularnie sprawdzać ewentualne nieprawidłowości tarczycy.

  Tagi: choroby tarczycy,  rak tarczycy,  depresja,  zmęczenie,  ból stawów,  utrata na wadze

• 

  Aktywność fizyczna w starszym wieku oznacza zdrowszy mózg

  2017-01-27

  Seniorzy, którzy są w lepszej formie fizycznej, mają zdrowsze mózgi.

  Tagi: pamięć,  uczenie się,  aktywność fizyczna,  spacer,  pływanie,  taniec

• 

  Jak rozpoznać zawał serca?

  2017-01-26

  Zawał serca ma miejsce, kiedy przepływ krwi i tlenu do serca jest blokowany, np. przez zakrzep, powodując uszkodzenie mięśnia sercowego.

  Tagi: zawał,  udar,  stres,  zawroty głowy,  ból w klatce piersiowej

• 

  Smog niszczy również skórę

  2017-01-25

  Wiecznie młoda i piękna cera to marzenie wielu. Taki efekt ciężko jest jednak uzyskać, zwłaszcza gdy nawet w powietrzu, którym codziennie oddychamy, czają się substancję powodujące jej przedwczesne starzenie. Przed samym zanieczyszczonym powietrzem bronić się ciężko, ale możemy, do tej nierównej walki, przygotować naszą skórę i stosować odpowiednie środki.

  Tagi: smog,  powietrze,  skóra

• 

  Kwasy omega-6 i omega-3: dla zdrowia ważna jest ich proporcja

  2017-01-25

  Początkowo w naszej diecie stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3 wynosił 1: 1, ale dzisiaj stanowi 15-20: 1, a nawet więcej. Problem polega na tym, że taka proporcja nie jest dobra dla zdrowia, optymalna powinna wynosić 1-4:1.

  Tagi: omega-3,  dieta zachodnia,  otyłość,  zapalenie stawów,  depresja,  cukrzyca,  choroba Alzheimera

• 

  Strony: 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742