Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania na co pomaga kminek

Liczba wyników: 3367

• 

  Karotenoidy: cenny element diety

  2018-04-17

  Regularne uzupełnianie diety o produkty, które są źródłem karotenoidów, korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu i pomaga w walce z wolnymi rodnikami. Może także przyczyniać się do zmniejszenia ryzyka rozwoju wybranych chorób na przykład miażdżycy, a nawet niektórych rodzajów nowotworów. Czym są karotenoidy, gdzie ich szukać i dlaczego są cenne w codziennej diecie?

  Tagi: karotenoidy,  dieta,  beta-karoten,  luteina,  zeaksantyna,  likopen

• 

  Jak naturalnie i skutecznie poprawić pamięć

  2018-06-14

  Od czasu do czasu każdy z nas o czymś zapomina, a u niektórych zapominalstwo jest wręcz nagminne. Co więcej, upływ lat nie pomaga zachować pełnych możliwości pamięci. Badania pokazują jednak, że dieta i inne elementy stylu życia pomagają poprawić pamięć w dojrzałym i starszym wieku - oto kilka wskazówek, jak bez sztucznych wspomagaczy wzamcniać pamięć.

  Tagi: pamięć,  zdolności poznawcze,  osłabienie poznawcze,  aktywność fizyczna,  dieta,  spacer,  krzyżówki,  sen,  medytacja

• 

  Języki obce: "kryzysowa" inwestycja

  2012-01-23

  Języki obce są postrzegane jako jeden z głównych sposobów na utrzymanie lub znalezienie satysfakcjonującej pracy. W warunkach spowolnienia gospodarczego nauka języków obcych wcale nie jest poświęcana w imię oszczędności, ponieważ wiele osób uważa, że znajomość języków obcych pomaga w radzeniu sobie z kryzysem - wynika z badania przeprowadzonego przez szkołę języków obcych EnglishForYou.pl.

  Tagi: języki obce,  kryzys,  nauka,  edukacja,  praca

• 

  Chirurgia bariatryczna zmniejsza ryzyko raka endometrium

  2014-03-24

  Otyłość wiąże ze znaczną liczbą problemów zdrowotnych, w tym z chorobami układu krążenia, rakiem i cukrzycą. Coraz więcej otyłych ludzi zaś doświadcza poważnych problemów z samodzielnym powrotem do normalnej wagi. Stąd zwiększa się popularność chirurgii bariatrycznej, która pomaga uchronić się przed rozmaitymi chorobami, w tym przed rakiem endometrium.

  Tagi: otyłość,  rak nedometrium,  odchudzanie rak piersi,  rak przełyku,  rak jelita grubego,  rak tarczycy

• 

  8 powodów, dla których warto iść popływać

  2017-07-31

  Lato daje nam możliwość uprawiania jednego z najzdrowszych i najprzyjemniejszych sportów i to w okolicznościach tętniącej życiem natury. Podczas pływania nasze ciało rozwija się harmonijnie – pracuje niemal każdy mięsień. Sport ten pomaga wzmocnić kondycję, ale też wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu nerwowego. Dodatkowo, pływanie na świeżym powietrzu poprawia krążenie krwi oraz przyśpiesza metabolizm.

  Tagi: basen,  pływanie

• 

  Kawa chroni przed cukrzycą?

  2018-04-19

  Do picia kawy nikogo raczej nie trzeba zachęcać, jest jednym z najpopularniejszych napojów na całym świecie. Dość dobrze została zbadana i wiadomo, że ma korzystny wpływ dla zdrowia: chroni układ sercowo-naczyniowy, wspiera profilaktykę nowotworów, wspomaga koncentrację, może zmniejszyć ryzyko demencji. Teraz okazuje się, że pomaga również uchronić się przed cukrzycą.

  Tagi: kawa,  cukrzyca,  Alzheimer,  Parkinson,  jaskra,  rak watroby

• 

  Zdrowy układ nerwowy potrzebuje... treningu nóg

  2023-03-28

  Zdrowie neurologiczne zależy zarówno od sygnałów wysyłanych przez duże mięśnie nóg do mózgu, jak i od informacji wysyłanych z mózgu do mięśni. To pomaga wyjaśniać, dlaczego u pacjentów z chorobą neuronu ruchowego, stwardnieniem rozsianym, rdzeniowym zanikiem mięśni i innymi chorobami neurologicznymi często następuje pogorszenie, gdy ich ruch staje się ograniczony.

  Tagi: aktywność fizyczna,  mięśnie,  układ nerwowy,  stres,  bieganie,  psacer

• 

  Chcesz osłabić stres? Pomódl się lub pomedytuj

  2016-02-25

  Codzienność dostarcza bodźców stresowych o różnej sile, więc wraz z upływem lat każdy znajduje własny sposób na odpowiednią na nie reakcję. Bez wątpienia pomaga wypracowanie pewnego dystansu i umiejętność relaksowania się. Okazuje się, że pomocna może być również modlitwa i medytacja. Już dwadzieścia minut takiej kontemplacji daje bardzo dobre skutki.

  Tagi: medytacja,  modlitwa,  stres,  kortyzol,  pozytywne emocje,  zdolności poznawcze

• 

  Zwierzęta domowe a sezon urlopowy

  2011-07-11

  Problem porzucanych zwierząt w sezonie urlopowym co roku wraca jak bumerang. I chociaż sposobów na rozwiązanie tej kłopotliwej sytuacji jest wiele, to efekt co roku jest taki sam: schroniska pękają w szwach a po ulicach błąkają się bezdomne zwierzęta. Niechlubne statystyki można jednak poprawić. Internet pomaga znaleźć znacznie lepsze rozwiązania niż pozostawienie zwierzaka samemu sobie, czy "podrzucenie" pod bramę schroniska.

  Tagi: Zwierzęta domowe,  hotel dla zwierząt,  petsitter,  kot,  pies,  porzucanie zwierząt,  schroniska dla zwierząt

• 

  Jazda na rowerze a rak prostaty

  2012-03-07

  Wkrótce wiosna, a wraz z nia rozpoczęcie sezonu kolarskiego. Jazda na rowrze jest szeroko polecana, ponieważ pomaga zachować dobrą kondycję i stanowi jeden z najpowszechniej dostępnych rodzajów sportu. Okazuje się też, że cycling może wpływać na diagnozowanie problemów z prostatą - przyczynia się do intensyfikacji objawów zwiazanych z rozwojem raka prostaty.

  Tagi: rak prostaty,  odchudzanie,  jazda na rowerze,  odporność,  wytrzymałość

• 

  Strony: 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83