Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Jonathan Sharp Kaba�a praktyczne sposoby wykorzyst

Liczba wyników: 1657

• 

  Jak i dlaczego eliminować tłuszcze trans w diecie?

  2018-06-22

  Tłuszcze trans w ostatnim czasie zyskały złą sławę. Nic dziwnego, bo należy ich unikać ze względów zdrowotnych. Skąd jednak wiedzieć, jaka żywność je zawiera lub jak je ograniczać w diecie, gdzie znaleźć pomocne informacje – na te dylematy odpowiada dr Agnieszką Jarosz z Instytutu Żywienia i Żywności.

  Tagi: tłuszcze trans,  tłuszcze,  miażdżyca,  zawał serca,  udar mózgu

• 

  Uprawiaj seks. Dzięki temu zyskasz lepszą pamięć

  2018-06-07

  Warto uprawiać seks z szeregu różnych powodów - nie tylko zacieśnia więzi między partnerami, ale ma bardzo dobry wpływ na stan zdrowia i samoocenę. Do długiej listy korzyści z miłości fizycznej należy teraz dopisać poprawę pamięci u ludzi w dojrzałym wieku, podaje The Independent.

  Tagi: seks,  pamięć,  zdolności poznawcze,  starzenie się

• 

  Starszy wiek przydaje korzyści: seniorzy łatwiej sobie radzą z negatywnymi emocjami

  2018-06-06

  Starość nierzadko kojarzy się z kłopotami zdrowotnymi, które wynikają z tego, że wraz z czasem organizm staje się słabszy fizycznie. Starszy wiek jednak przydaje nam także korzyści - w sferze zdrowia psychicznego jest raczej atutem, okazuje się bowiem, że seniorzy lepiej sobie radzą z negatywnymi emocjami.

  Tagi: negatywne emocje,  lęk,  gniew,  poczucie szczęścia

• 

  Samotność prowadzi do wielu chorób - demencji, problemów z sercem i innych

  2018-06-02

  Samotnośc to prawdziwa plaga współczesnego świata. Choć nowe technologie pozwalają na pozostawanie w kontakcie z tymi, którzy fizycznie są daleko, jednocześnie pewne zmiany kulturowe doprowadziły do tego, że wielu ludzi, nie tylko starszych, odczuwa głęboką samotność. Zjawiskiem zainteresował się świat medyczny, bo okazuje się, że ma ono znaczący wpływ na nasz stan zdrowia.

  Tagi: samotność,  demencja,  głód,  ból,  przedwczesna śmierć,  relacje

• 

  Antydepresanty mogą sprzyjać otyłości

  2018-05-31

  Osoby zażywające antydepresanty - co oczywiste - zmagają się z objawami depresji, ale okazuje się, że mogą także mieć kłopoty z nadwagą. Wspomniane leki sprzyjają przybieraniu masy ciała, mówią brytyjscy badacze.

  Tagi: depresja,  antydepresanty,  nadwaga,  otyłość,  apetyt,  przybieranie na wadze

• 

  Jak rozpoznać skoliozę?

  2018-05-30

  Współczesny styl życia sprzyja wadom postawy i często prowadzi do kłopotów z kręgosłupem. Odpowiadają za nie również inne, idiopatyczne czynniki. Bez względu na przyczynę jednak, warto poznać objawy jednej z najpowszechniejszych trwałych wad, czyli skoliozy, i podjąć działania, które zmniejsza efekty skrzywienia.

  Tagi: skolioza,  skrzywienie kręgosłupa,  ból pleców,  wady postawy

• 

  Cody Cassidy, Paul Doherty, Już nie żyjesz

  2018-05-25

  Co by się stało, gdybyś został prawdziwą ludzką kulą armatnią? Albo gdybyś znalazł się w samym środku roju komarów? Czy mógłbyś pokonać wodospad Niagara w beczce i pozostać żywym? Ile ciasteczek mógłbyś zjeść, gdybyś był Ciasteczkowym Potworem? Wszystkie przypadki zgonów z tej książki zasługują na Nagrodę Darwina!

  Tagi: Cody Cassidy,  Paul Doherty,  Już nie żyjesz,  niebezpieczne zachowania,  literatura faktu,  nagrody Darwina

• 

  Oczy bolą po pracy przed monitorem? Radzimy, jak uratować wzrok

  2018-05-25

  Jeżeli czujesz, że po całodniowym siedzeniu w pracy przed monitorem twój wzrok jest coraz słabszy, a oczy bolą i swędzą, to najpewniej doskwiera ci CSV, czyli syndrom widzenia komputerowego. Czym on jest i jak się przed nim chronić? Oprócz przybliżenia problemu poniżej dowiesz się wszystkiego o podstawowych zasadach higieny oka. Przy okazji podpowiemy też, jakie cechy powinien mieć monitor, żeby minimalizować zmęczenie wzroku.

  Tagi: oczy,  wzrok,  monitor

• 

  Jak mówić o starości? Tylko pozytywnie, to realnie pomaga seniorom

  2018-05-23

  Mówi się, że język może ranić ostrzej niż nóż i to zarówno ze względu na samą treść wypowiadanych słów, i na formę wypowiedzi. Uczeni postanowili sprawdzić, jaki efekt ma używanie pewnych określeń na samopoczucie psychiczne seniorów.

  Tagi: starość,  optymizm,  zdrowie psychiczne,  lęk,  stres,  depresja

• 

  Tarczyca: jak zdiagnozować problem?

  2018-05-22

  Wpływa na pracę serca, płodność, przemianę materii, a nawet samopoczucie - mimo, że często jest lekceważona, to nieprawidłowe działanie tarczycy może doprowadzić do poważnych zaburzeń.

  Tagi: tarczyca,  nadczynność tarczycy,  niedoczynność tarczycy,  choroby tarczycy,  diagnostyka,  badania

• 

  Strony: 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83