Liczba wyników: 5131
Lista szkód, jakie palenie papierosów wyrządza twojemu zdrowiu, jest naprawdę długa. Znajduje się na niej m. in. niszczenie układu krwionośnego, zagrożenie dla płuc, czy choroby skóry. To jednak nie wszystko, papierosy powodują także problemy ze wzrokiem.
Warto jeść warzywa i owoce ze względu na to, że pomagają dostarczyć organizmowi wielu potrzebnych składników odżywczych. Jeśli jadłospis jest ich pełny, można liczyć na lepsze zdrowie i samopoczucie. To nie wszystko. Określone owoce ułatwią też odchudzanie - zobacz, jakie.
Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (POChP) obchodzony jest w tym roku 18 listopada. Celem organizowanej od 2002 r. akcji jest uświadomienie zagrożenia, jakie stanowi POChP oraz propagowanie wiedzy o metodach zapobiegania i terapii choroby.
Niedawno się rozwiodłem. Jestem współwłaścicielem mieszkania, w którym dotąd mieszkałem z żoną. Czy w takim wypadku możliwe jest, abym otrzymał kredyt na spłatę części mieszkania? Jeśli tak, jakie warunki muszę spełnić?
Stres, zła dieta i brak ruchu – czas na zmiany, by wrócić do formy i cieszyć się zdrowiem! Warto uzupełnić dietę dobrą chemią, czyli flawonoidami. Czym są, jakie jest ich znaczenie dla zdrowia i jak zadbać o ich odpowiednią ilość w diecie?
Co trzeci Polak otrzymał w ubiegłym roku co najmniej jeden niechciany podarunek na Święta – wynika z badania eBay przeprowadzonego przez Kantar TNS. Co robimy z prezentami, które niekoniecznie przypadły nam do gustu i jakie zachowania uważamy za złamanie świątecznej etykiety?
Coraz lepiej znamy się na kawie. Koneserzy rozmawiają o mieszankach, aromacie, nutach smakowych i kolorze cremy. Wciąż jednak popełniamy gafy, które mogą prowadzić do nieporozumień między klientem a obsługą lokalu. Jakie błędy mają miejsce najczęściej?
Witamina A, czyli retinol, pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, więc jej objawów nie da się przeoczyć, niemniej nie wszystkie w oczywisty sposób wskazują na niedobory tej właśnie susbstancji. Sprawdź, jakie symptomy mogą świadczyć o niedostatecznej dawce witaminy A.
Na określenie „tłuszcz" składają się i dobre, i niekorzystne dla zdrowia substancje, nie można więc ich wszystkich „wrzucać do jednego worka". Sprawdź, jakie tłuszcze warto jeść i dlaczego są niezbędne, a jakich koniecznie unikać, bo organizm ucierpi z ich powodu.
Ma prawie trzy razy mniej kalorii niż cukier, nie podwyższa poziomu cukru we krwi, nie powoduje próchnicy – mowa o tagatozie, nowej alternatywie dla białego cukru. Jakie właściwości ma ta substancja i dlaczego jest dobrym zamiennikiem sacharozy?
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami