Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile miesiecy d u ej pracuje rocznik 1954 emerytura

Liczba wyników: 3393

• 

  Dlaczego późna kolacja sprzyja przybieraniu na wadze

  2022-02-14

  Jedzenie kolacji późną porą może przyczynić się do przyrostu masy ciała i wzrostu poziomu cukru we krwi.

  Tagi: otyłość,  cukrzyca,  zespół metaboliczny,  metabolizm

• 

  Stres zwiększa ryzyko zachorowania na COVID-19

  2022-02-13

  Ludzie, którzy doświadczyli nasilonego stresu, lęku i depresji na początku pandemii, byli bardziej narażeni na zachorowanie na COVID-19.

  Tagi: stres,  lęk,  depresja,  COVID-19

• 

  Jak uzyskać słony smak bez nadmiaru sodu

  2022-02-11

  Na Washington State University znaleziono sposób na to, aby jedzenie smakowało słono, ale z mniejszą ilością chlorku sodu, którego większe ilości niekorzystnie wpływają na zdrowie.

  Tagi: sód,  sól,  nadciśnienie,  obniżyć ciśnienie

• 

  Minął pierwszy miesiąc 2022 roku - jak tam postanowienia noworoczne?

  2022-02-05

  Na początku stycznia ludzie często podejmują postanowienia noworoczne, na przykład planują lepiej się odżywiać lub częściej ćwiczyć - a potem tego nie dotrzymują. Dlaczego tak się dzieje?

  Tagi: postanowienia noworoczne,  planowanie,  przyjemność

• 

  Otyłość i dojeżdżanie do pracy samochodem sprzyja przedwczesnej śmierci

  2022-01-22

  Ludzie z otyłością, którzy dojeżdżają do pracy samochodem, mają o 32 proc. wyższe ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny w porównaniu z osobami o normalnej wadze, które docierają do pracy na rowerze i pieszo.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  jazda na rowerze,  aktywność fizyczna,  przedwczesna śmierć

• 

  Bądź wyrozumiały/a dla siebie to ochroni twoje serce i naczynia krwionośne

  2021-12-29

  Warto o siebie dbać, to chroni nie tylko nasze samopoczucie psychiczne, ale i fizyczne.

  Tagi: współczucie,  depresja,  troska,  dbanie o siebie,  cholesterol,  nadciśnienie

• 

  Boże Narodzenie - radosny czas? Dla wielu raczej stresujący...

  2021-12-22

  Wielu Europejczyków nie uważa przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia za szczególnie radosny czas i często czują się przygnębieni i zestresowani. Jedynie osoby religijne są wyjątkiem od tej reguły.

  Tagi: Boże Narodzenie,  religijność,  stres,  konsumpcjonizm

• 

  Poczucie szczęścia nie słabnie z upływem lat

  2021-12-20

  Starzenie się to szczęśliwsze doświadczenie, niż wielu ludzi sobie wyobraża - do takich wniosków doszli uczeni z Queen's University w Belfaście.

  Tagi: starzenie się,  poczucie szczęście,  dobrostan,  papierosy,  alkohol,  aktywność fizyczna

• 

  Stres przyspiesza nasz zegar biologiczny

  2021-12-16

  W ostatnim czasie opracowano sposoby mierzenia wieku biologicznego poprzez monitorowanie zmian w DNA, które zachodzą naturalnie wraz z wiekiem, ale występują w różnym czasie u różnych ludzi. Te „zegary epigenetyczne" okazują się lepszymi czynnikami określającymi długość życia i zdrowia niż wiek metrykalny. Odkryto, że przewlekły stres przyspiesza ten życiowy zegar.

  Tagi: stres,  starzenie się,  emocje wiek biologiczny,  otyłość,  odporność psychiczna,  insulinooporność

• 

  Bieganie (na dowolne dystanse) przedłuża życie

  2021-12-12

  Bez względu na pokonywany dystans, biegi wiążą się ze znacznie niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.

  Tagi: bieganie,  trening,  długowieczność,  choroby serca,  rak

• 

  Strony: 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82