Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania cholesterolu

Liczba wyników: 1465

• 

  Dieta orientalna: jedna z najzdrowszych

  2016-02-19

  Brzmi egzotycznie, jednak mimo nazwy nie jest skomplikowana – mowa o diecie orientalnej, która nie tylko zapewnia szczupłą sylwetkę, ale przede wszystkim chroni organizm przed chorobami cywilizacyjnymi. Zdaniem lekarzy, znacząco wpływa także na długość naszego życia. Jej stosowanie polepszy również nasze samopoczucie oraz wzmocni odporność.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  dieta orientalna,  curry,  tahina,  pasta tahini,  bobik,  bakłażan,  kulinaria

• 

  Drakońska dieta? Niepotrzebna. Sprawdzaj co jesz

  2016-02-17

  Wiosna to okres, w którym wiele osób rozpoczyna walkę z dodatkowymi kilogramami. Budząca się do życia przyroda motywuje nas do realizacji postanowień. Chcąc pozbyć się nadwagi, musimy wyznaczyć sobie optymalny czas, plan treningowy oraz zadbać o odpowiednią dietę. Eksperci żywieniowi wyjaśniają, że nie musi być ona drakońska. Wystarczy wybrać właściwe produkty oraz zapewnić naszemu organizmowi regularne oraz prawidłowo zbilansowane posiłki. Zwiększenie spożycia błonnika oraz ograniczenie ilości cukru, nasyconych kwasów tłuszczowych, kwasów tłuszczowych typu trans oraz soli, pozwoli nam cieszyć się szczupłą i zgrabną sylwetką, nie tylko wiosną.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  odchudzanie,  sylwetka

• 

  Oliwa z oliwek chroni przed rakiem piersi

  2016-02-13

  Warto używać oliwy z oliwek - zmniejsza ryzyko rozwoju raka piersi aż o 68 procent.

  Tagi: rak piersi,  dieta,  oliwa z oliwek,  dieta śródziemnomorska,  cholesterol

• 

  Bobik: cenne źródło białka

  2016-02-12

  Jednym z najbardziej popularnych warzyw w kuchni orientalnej jest bobik. Jest to odmiana naszego polskiego bobu, różni się jednak wyglądem. Posiada smuklejszy pokrój, jego łodyga jest wyższa, liście są dłuższe, a nasiona występują w czerwonym oraz brunatnym kolorze. Bobik jest rośliną, która pochodzi z Azji Wschodniej. Z powodu dużej ilości białka nazywany jest „mięsem ubogich”.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  białko,  bobik,  kulinaria,  kuchnia orientalna

• 

  6 objawów chorób, których nie wolno lekceważyć

  2016-02-10

  Czasem doświadczamy objawów, które nie są zbyt uciążliwe na codzień, więc nie staramy się sprawdzić, z czego wynikają. Tymczasem niektóre takie symptomy mogą świaczyć o poważnych kłopotach zdrowotnych. Nie zwlekaj z wizytą u lekarza, jeśli doświadczasz tych objawów.

  Tagi: anemia,  choroby serca,  nadciśnienie,  cholesterol,  cukrzyca

• 

  Niezbędne kwasy omega-3. Jak wpływają na nasze zdrowie?

  2016-02-05

  Dietetycy zalecają spożywanie ryb i owoców morza przynajmniej 2 razy w tygodniu. Ale co jest ich fenomenem? Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT), a w szczególności Omega-3. Dieta z ich udziałem korzystnie wpływa nie tylko na mózg, wzrok i serce, ale również poprawia płodność, działa odmładzająco oraz przeciwdepresyjnie. Zobacz, jak ryby i owoce morza wpływają na nasze zdrowie.

  Tagi: kwasy tłuszczowe,  omega-3,  kwasy omega-3,  ryby,  DHA,  EPA

• 

  Kobiecy zawał: nietypowe objawy, opóźnione leczenie

  2016-02-05

  Dynamiczny rozwój kardiologii, a także wyniki obserwacji klinicznych prowadzonych w ostatnich dekadach obaliły mylne przekonanie, że choroby układu krążenia są domeną mężczyzn. Jak pokazują badania, niemal co trzecia Polka ma nadciśnienie tętnicze. Niestety, ponieważ schorzenia sercowo-naczyniowe u kobiet często przybierają nietypową formę, bywa że ich diagnostyka i leczenie podejmowane są zbyt późno. Czy wobec tego kobiety mają mniejsze szanse na zdrowe serca?

  Tagi: serce,  kardiologia,  zawał,  kobiety,  zawał kobiecy,  choroba niedokrwienna serca

• 

  To daje ci szczeście. Przejrzyj wyniki 75-letniego badania

  2016-02-03

  Uczeni z Uniwersytetu Harvarda przez 75 lat prowadzili badania dotyczące tego, co decyduje o poczuciu szczęścia. Teraz w ramach TED talk Robert Waldinger, współautor badania, przedstawił ciekawe wyniki tych analiz.

  Tagi: szczęście,  starość,  długowieczność,  relacje z innymi,  małżeństwo,  samotność

• 

  Zioła w służbie zdrowiu - Jiaogulan przedłuża życie

  2016-01-26

  Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) to jeden z najpopularniejszych chińskich leków ziołowych. Nierzadko stosuje się je w celu osłabienia efektów starzenia się - wielu ludzi w starszym wieku pije herbatę Jiaogulan, bo może ona przedłużyć życie.

  Tagi: zioła,  starzenie się,  cholesterol,  cukrzyca,  cukrzyca,  kwas acetylosalicylowy,  Zioła w służbie zdrowiu

• 

  Uwaga - na styczeń przypada największe ryzyko śmierci

  2016-01-23

  Wydawałoby się, że styczeń to dobry miesiąc - wszak dopiero co było Boże Narodzenie, enztuzjastycznie też przywitaliśmy Nowy Rok i możemy zaczynać wszystko od nowa, a jednak to właśnie na ten czas przypada największa liczba zgonów.

  Tagi: choroby serca,  depresja,  samobójstwo,  cholesterol,  trójglicerydy,  zawał

• 

  Strony: 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82