Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Jak być szczęsliwym? Hygge, czyli dlaczego Duńczycy są zadowoleni z życia

  2017-03-23

  Dobrostan czy radość życia, która według różnych badań cechuje Duńczyków, w znaczniejszej mierze niż inne narody, może być wręcz ich „towarem eksportowym". Ich „życiowa filozofia" streszcza się w słowie „hygge". Zobacz, jaka mają receptę na szczęście.

  Tagi: szczęście,  dobrostan,  relaks,  odprężnie,  przyjaźń

• 

  Aktywna wiosna: jak wrócić do formy po leniwej zimie

  2017-03-23

  Nadeszła długo wyczekiwana wiosna – to idealna okazja do tego, aby na nowo o siebie zadbać, wrócić do ulubionych aktywności fizycznych lub spróbować zupełnie nowych. Zwiększając aktywność po zimowym roztrenowaniu należy pamiętać o odpowiednim zdrowotnym sprawdzeniu swojego organizmu. Jak w dobrym zdrowiu zacząć przygodę ze sportem po zimowym sezonie?

  Tagi: wiosna,  ruch,  forma,  kondycja

• 

  Rehabilitacja czy operacja? Jak leczyć schorzenia kręgosłupa

  2017-03-23

  Wyniki raportu agencji SR Research wskazują, że nawet 45% z nas zmaga się z dolegliwościami kręgosłupa przynajmniej od 5 lat, a 29% osób jeszcze dłużej. Przechodzony problem? To jedna z przyczyn poważnych komplikacji, z którymi najczęściej trafiamy do fizjoterapeuty lub chirurga. W przypadku drugiego specjalisty, zaskakująco często wizyta kończy się umówieniem terminu operacji. Według badań opublikowanych w ostatnich latach przez czasopismo „Spine” aż 43% osób, które zgłosiły się do chirurga przeszło zabieg, w przeciwieństwie do pacjentów, którzy skorzystali najpierw z pomocy fizjoterapeuty (1,5%). Okazuje się, że w wielu przypadkach terapia nieinwazyjna okazuje się skuteczniejszą metodą niż leczenie chirurgiczne.

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa,  fizjoterapia,  terapia manualna

• 

  Zadbaj o włosy po zimie. Pielęgnacja krok po kroku

  2017-03-22

  Zima to czas, kiedy jesteśmy narażeni na duże zmiany temperatur i wilgotności powietrza. To sprawia, że włosy elektryzują się i przesuszają, dlatego z nadejściem wiosny warto pomyśleć o ich regeneracji. Co zrobić, aby wzmocnić kosmyki i poprawić ich wygląd?

  Tagi: włosy,  pielęgnacja,  zima

• 

  Wypadek sprzed lat. Jak ubiegać się o odszkodowanie?

  2017-03-22

  Osoby poszkodowane często nie wiedzą, że mogą starać się o odszkodowanie za zdarzenie sprzed lat. Bywa bowiem tak, że skutki wypadku ujawniają się dopiero po latach lub dopiero po czasie dowiadujemy się, jakie świadczenia nam się należą. Właśnie dlatego warto sprawdzić, jak ubiegać się o wypłatę pieniędzy z obowiązkowego ubezpieczenia OC sprawcy wypadku.

  Tagi: odszkodowanie,  wypadek,  OC

• 

  Zdrowy i zadbany biust

  2017-03-22

  30 maja obchodzimy „Dzień bez stanika”. Biust to atrybut każdej kobiety. Nieistotny jest jego kształt czy wielkość. Ważne, żeby był zadbany i jędrny. Poprzez regularne ćwiczenia wzmacniamy mięśnie piersi, a pielęgnacyjne kremy pomagają uelastycznić i nawilżyć ich delikatną skórę. Ale piękny i zadbany biust to przede wszystkim zdrowe piersi. O badaniach kontrolnych i regularnym samobadaniu przypomina akcja "Zdrowy nawyk, zdrowe piersi".

  Tagi: piersi,  rak piersi

• 

  Chcesz obniżyć ciśnienie krwi? Wystarczy zmienić styl życia

  2017-03-22

  Leki znacznie pomagają obniżyć poziom ciśnienia (jeśli nie jest alarmujący), ale odpowiednie zmiany w codziennym stylu życia poprawia efektywność terapii.

  Tagi: nadcisnienie,  styl życia,  aktywność fizyczna,  choroby serca,  udar

• 

  Ten związek chroni płuca. Sięgnij po niego już dziś

  2017-03-22

  Jeśli chcesz spowolnić starzenie się płuc, dostarczaj sobie resweratrolu - związek ten osłabia ryzyko ryzyko zachorowania na przewlekłą chorobę płuc, bo może spowolnić ich fizjologiczne starzenie się.

  Tagi: pluca,  rozedma,  POChP,  zapalenie oskrzeli,  papierosy,  starzenie się,  przeciwutleniacze

• 

  Leczenie raka: zestresowany pacjent i zajęty lekarz

  2017-03-21

  Diagnoza raka jest zwykle dla pacjenta tak dużym szokiem, że w trakcie pierwszej wizyty w gabinecie lekarskim nie jest w stanie przyjąć wielu informacji dotyczących swojego leczenia. Z kolei lekarze często nie mają dość czasu, by dokładnie wszystko wyjaśnić pacjentowi w czasie kolejnych wizyt. Jak radzić sobie z tą sytuacją, podpowiada dr n. med. Alicja Heyda, psychoterapeuta i psychoonkolog w Centrum Onkologii IMSC w Gliwicach.

  Tagi: rak,  nowotwór,  leczenie raka,  onkologia,  psychoonkologia,  rak piersi

• 

  Alzheimer - choroba całej rodziny

  2017-03-20

  Choroba Alzheimera, choć w największym stopniu dotyka samego chorego, w sposób pośredni dotyczy również całej jego rodziny. Jakie objawy świadczą o rozwoju choroby, jak możemy pomóc osobie cierpiącej na chorobę Alzheimera, opowiada lek. med. Ewa Jakubowicz – specjalista neurolog, Kierownik Oddziału Dziennego dla Seniorów Scanmed Multimedis.

  Tagi: choroba Alzheimera,  demencja,  otępienie,  rodzina,  opieka

• 

  Strony: 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724