Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania WSZYSTKIE LEKI REFUNDOWANE LISTZ

Liczba wyników: 5489

• 

  Zadłużone biura podróży: sprawdź z kim wybierasz się na wakacje

  2016-02-02

  2015 był trudnym rokiem dla branży turystycznej. Zamachy terrorystyczne, obawy wyjeżdżających przed uchodźcami oraz strajki w Grecji to powody, dla których nie wszystkie firmy obsługujące zagraniczne wyjazdy turystyczne zamknęły rok na plusie. Kłopoty, z jakimi radzić musiały sobie biura podróży i agencje turystyczne odzwierciedlają również dane z Krajowego Rejestru Długów – w ciągu zaledwie pół roku notowane zadłużenie biur i agencji turystycznych wzrosło o ponad 3 miliony złotych.

  Tagi: wakacje,  podróże,  biuro podóży,  biura podróży,  długi,  zadłużenie

• 

  6 rad, jak nie komplikować sobie diety

  2017-06-05

  Kalendarzowe lato zbliża się wielkimi krokami. Nadszedł czas, by zrzucić nie tylko swetry, ale również zimowe przyzwyczajenia. Omijanie treningów oraz wieczorne lenistwo z ulubionymi słodyczami muszą odejść do lamusa. Czas na rozpoczęcie letniej odnowy – bo w zdrowym ciele zdrowy duch! Warto przy tym pamiętać, że nie wszystkie „dobre rady” są dobre dla każdego. Aby osiągnąć zamierzone efekty należy dostosować dietę i plan treningowy do swojego stylu życia i preferencji.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  błędy

• 

  Zdrowie w jelitach. Zadbaj o "centrum dowodzenia" organizmu

  2019-03-27

  Skład i aktywność mikroflory w jelitach może być warunkowana przez wpływ czynników zewnętrznych. Należą do nich np. rodzaj diety, używki, leki (zwłaszcza antybiotyki), higiena czy przewlekły stres, ale bardzo istotne są też genetyka i czynniki geograficzne. Jednak jak wskazują badania, to właśnie będący skutkiem nadmiaru obowiązków stres, jest jedną z najczęściej wymienianych przez Polaków przyczyn dolegliwości brzusznych. Jak w dobie postępującego rozwoju cywilizacji możemy radzić sobie z problemami ze strony układu pokarmowego, w tym z Zespołem Jelita Nadwrażliwego (ZJN)?

  Tagi: probiotyki,  probiotyk,  zdrowie,  jelita,  zespół jelita nadwrażliwego

• 

  Odchudzanie. Zmień styl życia w pięciu krokach

  2016-06-16

  – Teraz naprawdę się postaram. Zacznę od jutra… Od poniedziałku… Od Nowego Roku... – ile już razy próbowałaś zrzucić zbędne kilogramy, zdrowo jeść czy regularnie ćwiczyć? Wszystkie twoje dotychczasowe próby ostatecznie i tak kończyły się fiaskiem? Chcesz, by tym razem było inaczej? Poznaj pięć sposobów na to, jak się zmotywować i ułatwić sobie wytrwanie w postanowieniach. Tym razem nie czekaj z wprowadzeniem ich w życie – zacznij od razu!

  Tagi: żywienie,  nawyki żywieniowe,  odchudzanie,  nadwaga,  dieta,  styl życia

• 

  Sezonowe warzywa i owoce vs udar mózgu

  2011-12-29

  Zimą może być trudniej utrzymać dietetyczną zasadę jedzenia warzyw i owoców pięć razy dziennie, dlatego że produkty te nie są ani tak liczne, ani tak tanie, jak w innych porach roku. W każdym razie warto sięgnąć po to, co jest popularne w danym sezonie - kapusta, brukselka, buraki, borówki i klementynki - wszystkie te produkty, według nowych badań przeprowadzonych w Szwecji, mogą zmniejszyć ryzyko udaru mózgu u kobiet, także u pacjentek z chorobami układu krążenia.

  Tagi: dieta,  choroby układu krążenia,  udar mózgu

• 

  Terapia widzenia. Wzrok to nie tylko oczy

  2016-11-28

  Ostrość, a przed wszystkim jakość widzenia zależy od pracy całego układu wzrokowego czyli w skrócie oczu, mózgu i mięśni okoruchowych. Informacja wzrokowa przekazywana z oczu przez nerw wzrokowy dopiero w mózgu odczytywana jest jako obraz. Prawidłowe widzenie jest możliwe tylko wtedy gdy wszystkie elementy układu wzrokowego działają odpowiednio. Terapia widzenia to nowa metoda walki z wadami wzroku, która ma na celu usprawnienie całego układu wzrokowego.

  Tagi: oczy,  wzrok,  widzenie,  terapia widzenia

• 

  Samotna starość to nie wyrok, a dom to nie więzienie...

  2015-06-15

  Smutny samotny starszy pan spogląda w okno, za którym widać szyld apteki. To pan Antoni. Kiedyś aktywny, wysportowany, niezależny, mógł wybierać, dokąd pojechać na wakacje. Dziś, w wieku 88 lat, musi wybrać: kupić niezbędne leki czy zapłacić za prąd… Samotna 90-letnia pani Helena. Siedzi na kanapie, tuż obok niej oparty o szafę wózek inwalidzki. Dziś nawet kilka kroków jest dla niej dużym wyzwaniem. Mimo to wciąż marzy o spacerze wśród drzew.

  Tagi: starość,  samotność,  wakacje,  wolontariat,  akcje charytatywne

• 

  Co robić, gdy dziecko jest niejadkiem

  2017-07-20

  Czas kolacji. Parówki już trzeba wyjąć z wody, nie wszystkie warzywa są pokrojone, herbata jeszcze niezaparzona, a Ty już słyszysz od swojego wnuka „nie jestem głodny/a". Zbywasz to milczeniem do momentu, w którym siadacie przy stole i zaczyna się zabawa w zachęcanie dziecka do spróbowania choćby danej potrawy. Rodzice i dziadkowie niejadków doskonale znają zarysowany obraz i często czują się bezradni. Zebraliśmy kilka pomysłów ekspertów, jak temu zaradzić.

  Tagi: wnuki,  dieta,  superjedzenie,  przekąski,  słodkie napoje

• 

  Aromatyczne przepisy na zdrową zimę

  2019-01-15

  Wszystkie prognozy są zgodne – najprawdopodobniej już niedługo przyjdzie do nas prawdziwa zima. Taka ze wszystkimi swoimi urokami – białym śniegiem, torami saneczkowymi na każdej górce, bałwanami i mrozowymi liśćmi na oknach. Jednak, bez względu na to czy zima zawita w swojej najpiękniejszej czy w mniej urodziwej postaci, jedno jest pewne – mamy okres wzmożonego zapadania na infekcje dróg oddechowych i przeziębiania się. Jak zachować zdrowie, by cieszyć się urokami zimy? Z pomocą przychodzi także aromaterapia.

  Tagi: aromaterapia,  przeziębienie,  katar,  wychłodzenie,  rozgrzewanie,  rozmaryn,  lawenda,  eukaliptus

• 

  Fotoodmładzanie: młody wygląd bez skalpela

  2013-02-28

  Upływający czas odgryza się zębem na naszym ciele, a oznaki starzenia najbardziej widoczne są na twarzy. Jednakże nie są to tylko zmarszczki, równie często mamy do czynienia z piegami, plamami i przebarwieniami, które powstały pod wpływem słońca. Wiatr czy mróz na naszą skórę ma także negatywne oddziaływanie, pod ich wpływem naczynka się rozszerzają lub pękają. Skóra traci swą naturalną sprężystość. Te wszystkie procesy nazywamy fotostarzeniem się skóry. Współczesna medycyna estetyczna pozwala nam jednak wyeliminować te problemy w znakomitej większości, a na ratunek przychodzi nowoczesna laseroterapia.

  Tagi: Fotoodmładzanie,  laser,  kolagen,  odmładzanie,  skóra dojrzała

• 

  Strony: 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81