Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Niedobór snu zwiększa ryzyko zawału i udaru

  2017-04-11

  Jeśli często niedosypiasz, może to pozostawić w układzie sercowo-naczyniowym tak znaczny ślad, że oznacza zwiększone ryzyko zawału lub udaru.

  Tagi: zawał,  udar,  zaburzenia snu,  bezsenność,  choroby serca

• 

  Ile ćwiczeń potrzeba po pięćdziesiątce?

  2017-04-11

  Aktywność fizyczna pozwala dłużej cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Pojawia się jednak pytanie o ilość ćwiczeń. Jakkolwiek dzisiejszy pięćdziesięciolatek to osoba w średnim, a nie starszym wieku, z biegiem lat zmienia się nieco „zapotrzebowanie" na wysiłek fizyczny.

  Tagi: aktywność fizyczna,  stres,  menopauza,  joga,  tai chi,  pilates,  spacer

• 

  Polska umiarkowanie szczęśliwa. Co zrobić, by za rok było lepiej?

  2017-04-10

  Organizacja SDSN co roku publikuje Światowy Ranking Szczęścia. Choć w tym roku Polska jest na lepszej pozycji niż w zeszłym, 46. miejsce to wciąż lokata daleka od podium. Co wpływa na szczęście i podjęcie jakich działań może sprawić, że w kolejnych latach nasze poczucie szczęścia będzie wyższe? Kluczowy jest zdrowy styl życia i aktywność – twierdzi Konrad Gaca, specjalista żywieniowy, ekspert ds. leczenia otyłości.

  Tagi: szczęście,  ranking szczęścia,  dieta,  odżywianie

• 

  5 kroków w walce z nadciśnieniem

  2017-04-10

  Brak świadomości na temat zagrożenia, jakie niesie ze sobą ta choroba sprawia, że ogromna część z nas może mieć w przyszłości problemy z układem krążenia i pracą serca.

  Tagi: nadciśnienie,  nadciśnienie tętnicze,  dieta,  żywienie

• 

  Nawet 30 proc. pieniędzy na ochronę zdrowia jest marnowanych

  2017-04-10

  Zdaniem ekspertów, opieka koordynowana może być lekarstwem na problemy polskiego systemu ochrony zdrowia. Pozwoli ona nie tylko poprawić jakość opieki nad pacjentem, lecz także zwiększyć jej efektywność. Według szacunków ok. 20–30 proc. środków w systemie zdrowotnym jest marnowanych. Opiekę koordynowaną z powodzeniem stosują u siebie prywatne podmioty medyczne. NFZ dopiero pracuje nad jej wprowadzeniem.

  Tagi: lekarze,  ochrona zdrowia,  służba zdrowia,  opieka medyczna

• 

  Jemy oczami - czyli o tym, co wpływa na nasz apetyt

  2017-04-10

  Wzrok to zmysł, który ma wpływ praktycznie na każdą dziedzinę naszego życia – również na kwestie żywieniowe. Potrawy, które nam się podobają i wyglądają apetycznie, po prostu bardziej nam smakują. Jak zatem komponować i serwować posiłki, aby pobudzały nasz apetyt już „od pierwszego wejrzenia”?

  Tagi: apetyt,  żywność,  odżywianie

• 

  Jak rozpoznać zaćmę?

  2017-04-10

  Zaćma jest szczególnym stanem zwyrodnieniowym w oku, która następuje w wynika utraty naturalnej przezroczystości soczewki. Bardzo często zmętnienie soczewki jest zjawiskiem związanym ze starzeniem się - stąd szczególnie seniorzy powinni zwracać uwagę na niepokojące objawy.

  Tagi: zaćma utrata wzroku,  cukrzyca,  nadwaga,  papierosy,  alkohol

• 

  Zdrowe nawyki, które warto wprowadzić na wiosnę

  2017-04-10

  Każda pora roku jest dobra na zmiany. Wiosną przychodzą one jednak łatwiej. Kiedy temperatura wzrasta, chętniej przerzucamy się na zdrowy tryb i aktywnie spędzamy czas. To dobry moment, by zacząć życie na nowo.

  Tagi: zdrowe nawyki,  wiosna,  odżywianie

• 

  Wielkanocne finanse Polaków

  2017-04-10

  Święta Wielkanocne organizujemy rozsądniej od Świąt Bożego Narodzenia. To wydatek ok. 400 - 500 zł, znacznie mniejszy od bożonarodzeniowego, sięgającego ponad 1100 zł. Mimo to, podczas zakupów musimy trzymać się za portfele, bo ceny od początku roku poszły w górę.

  Tagi: Wielkanoc,  pieniądze,  wydatki,  finanse

• 

  Stateczny senior? Niekoniecznie, starsi lubią podejmować ryzyko

  2017-04-09

  Mówi się, że starsi ludzi są rozsądniejsi i mniej skłonni do nieodpowiedzialnych zachowań niż osoby młode. Niekonecznie. W istocie obserwuje się pewne zmiany w osobowości związane z wiekiem i należy do nich np. większy optymizm, ale jednocześnie - co wiąże się z optymizmem właśnie - u seniorów odnotowuje się silniejszą skłonność do podejmowania ryzyka.

  Tagi: optymizm,  podejmowanie decyzji,  nastrój

• 

  Strony: 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718