Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci nienie krwi normy u osob starszych

Liczba wyników: 7812

• Indeks glikemiczny w walce z cukrzycą i nadwagą

  2009-05-14

  Wiosną czy latem częściej myślimy o diecie. Niestety „ślepo" dążąc do celu staramy się iść po linii najmniejszego oporu, działając jednocześnie na własną szkodę. Drastyczne rozwiązania i drakońskie diety przynoszą co prawda szybkie rezultaty, ale należy pamiętać, że w dłuższej perspektywie mogą odbić się negatywnie na naszym zdrowiu...

  Tagi: indeks glikemiczny,  cukrzyca,  nadwaga,  zdrowy styl życia,  dieta niskokaloryczna,  piramida żywieniowa otyłość

• 

  Dodaj do diety nasiona dyni, sezamu i słonecznika

  2009-05-07

  Ziarno nie jest pożywieniem jedynie dla ptaków. Jeśli dotychczas nasiona nie znalazły się w twojej diecie, dopisz je do listy zakupów, radzą eksperci sagazone. Nasiona dyni, sezamu, słonecznika to prawdziwy koktajl odżywczy. Zawierają dużą ilość podstawowych kwasów tłuszczowych odpowiedzialnych za przebieg funkcji życiowych i aminokwasów potrzebnych do formowania białka, witaminy A, B, C oraz minerały: wapń, magnez, potas, cynk, żelazo, selen i mangan.

  Tagi: słonecznik,  dynia,  sezam,  dieta,  choroby serca,  miażdżyca,  witamina A,  witamina B,  witamina C,  witamina E,  kwasy tłuszczowe,  omega-3,  cynk,  magnez,  wapń,  potas,  żelazo,  prostata,  układ moczowy

• Kajakarstwo dla seniorów

  2009-05-06

  Od 2006 r. we wrocławskim oddziale PTTK działa Wrocławski Integracyjny Klub Kajakowy Osób Niepełnosprawnych KAPOK. Jego celem jest popularyzacja kajakarstwa turystyczno-rehabilitacyjnego, między innymi wśród seniorów. Klub organizuje spływy i regaty, a wspólnie ze Stowarzyszeniem „Drzwi do Europy”, zorganizował nad Odrą przystosowaną dla niepełnosprawnych i seniorów wypożyczalnię kajaków.

  Tagi: kajakarstwo,  aktywność fizyczna,  spływy kajakowe,  aktywność seniorów

• 

  Sposoby na utrzymanie umysłu i pamięci w dobrej kondycji

  2009-05-06

  Nie jesteśmy całkowicie zdeterminowani genetyką, stan naszego umysłu zależy także od nas samych. Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie mentalnych możliwości na zadowalającym stopniu jest ćwiczenie „mięśni" znajdujących się pomiędzy uszami, piszą eksperci z AARP (American Association of Retired Persons, Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów). Dyskusje między naukowcami zajmującymi się badaniem mózgu przekonują, że codziennie można trenować „łepetynę" na różne sposoby.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  aktywność umysłowa,  zioła,  zioło Tulsi,  żeń-szeń,  antyoksydanty,  gry komputerowe

• 

  Większa liczba seniorów = nowa jakość gospodarki, edukacji, społeczeństwa

  2009-05-04

  Polska się starzeje. Miniony rok - jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego - był pierwszym od 11 lat, w którym zanotowano dodatni przyrost ludności. Ale nawet jeśli ten stan rzeczy utrzyma się w przyszłości, nie zmieni to faktu, że status quo ante wyznaczył nową strukturę społeczną, która utrzyma się przez jakiś czas. Jak większa liczba seniorów wpłynie na rodzimą gospodarkę, system ubezpieczeń, rynek finansowy, społeczeństwo?

  Tagi: Unia Europejska,  rynek finansowy,  aktywność zawodowa,  emerytura,  renta,  ubezpieczenie,  silver economy,  edukacja

• Europejski Dzień Solidarności Pokoleń

  2009-04-30

  Wczoraj obchodziliśmy Europejski Dzień Solidarności Pokoleń. To inicjatywa Komisji Europejskiej mająca na celu promowanie społeczeństwa, w którym wszyscy jego członkowie - bez względu na wiek - czują się komfortowo, bezpiecznie, pewnie.

  Tagi: aktywizacja,  II wojna światowa,  ubezpieczenie od niesamodzielności,  Rzecznik Praw Obywatelskich

• 

  Zapalenie układu moczowego - jak uchronić się przed chorobą

  2009-04-30

  Letnie wyjazdy to dobra okazja do zrelaksowania się po pracowitej części roku. Zazwyczaj do upragnionego urlopu pieczołowicie się przygotowujemy, kupując rozmaite specyfiki poprawiające koloryt cery i chroniące przed promieniami UV. Jednak zapominamy często, że to czas nie tylko niezobowiązującego wypoczynku, ale również kontaktów z kryjącym w sobie wiele niebezpieczeństw otoczeniem. Kąpieliska, plaże, baseny, jeziora i morza pełne są rozmaitych "niespodzianek". Mogą one pozostawić ślad w postaci przykrych dolegliwości układu moczowo-płciowego oraz poczucia dyskomfortu.

  Tagi: zapalenie układu moczowego,  zurawina,  układ moczowy,  higiena intymna

• Konferencja o aktywności seniorów

  2009-04-29

  4 i 5 czerwca w Gdyni odbędzie się konferencja zatytułowana "Zawsze Aktywni". Jej tematem będzie aktywność fizyczna i umysłowa osób w podeszłym wieku. Pomysłodawcą spotkania jest Komisja Sportu Związku Miast Bałtyckich, a prelekcje wygłoszą przedstawiciele pięciu krajów europejskich: Szwecji, Finlandii, Danii, Niemiec i Norwegii.

  Tagi: aktywność seniorów,  zdrowy styl życia,  kondycja fizyczna,  aktywność umysłowa

• "Uwaga nerki" - choroby nerek dotyczą 4 milionów Polaków

  2009-04-26

  Już od 28 kwietnia rusza akcja „Uwaga nerki!", podczas której media oraz lekarze rozdadzą dwa tysiące zaproszeń na bezpłatne badania nerek w Warszawie i Krakowie. Akcja potrwa do 20 maja. Jej celem jest zwrócenie uwagi na profilaktykę chorób nerek.

  Tagi: choroby nerek,  dializoterapia

• 

  Sól a nadciśnienie - zmień dietę, by uniknąć chorób serca

  2009-04-25

  - Zanim przy kolejnym obiedzie sięgniesz po solniczkę, zastanów się czy warto lepszy smak lub kulinarne przyzwyczajenia przedkładać nad zdrowie - ostrzega Sharon O'Brien z seniorlivingabout.com

  Tagi: dieta,  sól,  sód,  potas,  nadciśnienie,  choroby serca,  zawał

• 

  Strony: 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715