Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania potrawy gotowane na parze

Liczba wyników: 839

• Dekalog zdrowia na rok 2011

  2010-12-31

  Tradycyjnie wraz z Nowym Rokiem podejmujemy noworoczne postanowienia porzucenia złych nawyków i zadbania o siebie. Każdy zastanawia się co warto zmienić, aby kolejny rok był lepszy od mijającego.

  Tagi: postanowienia noworoczne,  profilaktyka,  badania proflaktyczne,  zdrowie,  radość życia,  sport

• 

  Zdrowa dieta w starszym wieku wydłuża życie

  2010-12-25

  Nowe badania nad związkiem między śmiertelnością a sposobem odżywiania się wykazały, że jedzenie zdrowej żywności nawet w podeszłym wieku może znacznie zwiększyć długość życia. Jak twierdzą uczeni, osoby starsze, które często sięgają po owoce, warzywa, drób, niskotłuszczowe przetwory mleczne i produkty pełnoziarniste, żyją średnio 10 lat dłużej niż ci, którzy jedzą mniej zdrowej żywności tego rodzaju.

  Tagi: dieta,  długość życia,  alkohol,  palenie papierosów

• 

  Perfekcyjne Święta na wyciągnięcie ręki

  2010-12-23

  Wigilia to chyba najbardziej ekscytujący dzień w roku. To quasi święto (dokładnie - z łac. vigilia - czuwanie, straż, nie jest świętem, a dniem poprzedzającym świąteczny czas), bo rano niemal wszystkie sklepy są czynne i wszędzie widać pospiech - w robieniu ostatnich zakupów i niespokojnym oczekiwaniu na listonosza z zamówioną przesyłką. Wczesnym popołudniem ulice zaczynają się wyludniać, a gdy się ściemnia niemal każdy już siedzi przy wigilijnym stole czekając na pierwszą gwiazdę. Oto kilka pomysłów, jak sprawić, by świąteczny czas stał się perfekcyjny.

  Tagi: Boże Narodzenie,  Wigilia,  rodzina,  wnuki

• 

  Jak spędzić Święta w dobrym zdrowiu i humorze

  2010-12-16

  Wielu ludzi wraz z nadejściem Nowego Roku obiecuje wśród postanowień umieszcza przejście na dietę. Nierzadko dlatego, że w okresie świątecznym mieli okazję znacznie się przejadać. Jeśli jednak uda się w dobrym (bo zdrowym) stylu spędzić świąteczny czas, nie trzeba będzie obiecywać sobie dietetycznych wyrzeczeń w sylwestrową noc...

  Tagi: Boże Narodzenie,  dieta,  zaburzenia snu,  aktywność fizyczna

• Produkty, które lepiej pomijać w codziennej diecie

  2010-12-14

  Nie jest prawdą, że jeść można wszystko, tylko z umiarem. Istnieją produkty, które nie dostarczają żadnych wartości odżywczych. Ponadto zawierają substancje, których nadmiar jest niewskazany dla zdrowia. Dlatego warto dokładnie przeanalizować nasz jadłospis i wyeliminować te rzeczy, które nam nie służą.

  Tagi: tłuszcze,  cukier,  otyłość,  cholesterol,  napoje gazowane,  fast-food,  przekąski,  sól

• Dieta wysokobiałkowa sekretem utraty na wadze

  2010-12-05

  Zdaniem naukowców pracujących pod kierunkiem Uniwersytetu Kopenhaskiego z Danii ludzie powinni utrzymywać wysokobiałkową dietę, obfitującą w chude mięso, niskotłuszczowe produkty nabiałowe i fasolę oraz spożywać mniej wysokorafinowanych kalorii skrobiowych, takich jak chleb i biały ryż.

  Tagi: dieta białkowa,  indeks glikemiczny,  otyłość,  nadwaga

• Energetyczny balsam dla umysłu - dieta na pamięć

  2010-11-29

  Na kłopoty z pamięcią skarży się nawet co trzecia osoba powyżej 65. roku życia. Jednym z najprostszych – i najmniej docenianych – sposobów na utrzymanie intelektu w dobrej formie jest właściwy sposób odżywiania.

  Tagi: pamięć,  dieta,  lecytyna,  węglowodany złożone,  witaminy z grupy B,  białko

• 

  Yannick Heanel, Jan Karski

  2010-11-24

  Polacy powinni być wdzięczni Yannickowi Haenelowi za jego książkę „Jan Karski". Powieść francuskiego pisarza jest hołdem dla polskiego bohatera - emisariusza Państwa Podziemnego, obroną Polski przed niesprawiedliwymi zarzutami, a zarazem ciężkim oskarżeniem aliantów, którzy w czasie wojny nie zrobili nic, by ratować Żydów przed Zagładą.

  Tagi: Yannick Heanel,  Jan Karski,  historia,  biografia,  II wojna światowa

• Przez osteoporozę można stracić zęby

  2010-11-16

  Osteoporoza jest groźna dla zębów. Osłabione kości szczęki mogą prowadzić do ich wypadania – alarmują dentyści. Według ostatnich szacunków na osteoporozę cierpi w Polsce prawie 3 miliony ludzi, zagrożonych jest aż 9 milionów. Najczęściej schorzeniem dotknięte są osoby po 50 roku życia, cierpi na nią ponad 30% osób w tym wieku. O tym, że wpływa ona na zęby wie jedynie 5% ankietowanych on-line – to już dane z ankiety Dentim clinic.

  Tagi: osteoporoza,  zęby,  stomatologia,  implanty zębów

• Świąteczne zakupy - chcemy wydać więcej

  2010-11-13

  Pomimo pesymistycznych prognoz dotyczących stanu gospodarki i własnej sytuacji finansowej, polska rodzina planuje wydać na Święta Bożego Narodzenia blisko 1800 złotych – to znacznie więcej niż w roku ubiegłym. Polacy najczęściej będą kupować w prezencie kosmetyki i perfumy, po które wybiorą się do hipermarketu lub zamówią w Internecie. Rodzice wybiorą dla dzieci zabawki edukacyjne, które wraz z książkami stanowią najczęściej wybierany prezent, niemal w każdym europejskim kraju. Takie wnioski płyną z badania „Zakupy świąteczne 2010” przygotowanego przez firmę doradczą Deloitte.

  Tagi: zakupy,  Boże Narodzenie,  prezenty świąteczne

• 

  Strony: 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80