Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Zamartwianie się jest czasem potrzebne

  2017-05-11

  Wielu ludzi ma tendencję do częstego zmaartwiania się, co osłabia jakość ich życia, zazwyczaj więc raczej radzi się, jak ograniczyć myślenie o kłopotach. Okazuje się jednak, że i zamartwianie się może mieć dobre efekty. Zobacz, jakie.

  Tagi: zamartwianie się,  niepokój,  rak piersi,  rak

• 

  Masz w domu zwierzaka? Pożyjesz dłużej i w lepszym zdrowiu

  2017-05-11

  Badania pokazują, że zwierzęta mogą odgrywać ważną rolę w aktywnym starzeniu się w dobrym zdrowiu. Korzyści dla zdrowia starzejącego się społeczeństwa, przekładają się na niższe koszty opieki zdrowotnej.

  Tagi: kot,  pies,  zwierzę,  starość

• 

  Tym zajmuj umysł, by uniknąć demencji

  2017-05-11

  Pewne aktywności stanowią skuteczną ochronę przed demencją. Używaj komputera, wykazuj aktywność towarzyską i miej hobby, a z dużym prawdopodobieństwem unikniesz otępienia.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  pamięć,  hobby,  życie towarzyskie,  komputer

• 

  Zbyt mała ilość snu oznacza częstsze choroby

  2017-05-11

  Jeśli regularnie niedosypiasz, osłabiasz swój układ odpornościowy, a to oznacza, że częściej się przeziębiasz i grożą ci różne inne choroby.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  choroby sercowo-naczyniowe,  stan zapalny,  choroby metaboliczne

• 

  10 oznak, po których poznasz dobre oferty pracy i solidną firmę

  2017-05-11

  Jak rozpoznać najlepszą ofertę pracy i wartościowego pracodawcę? Wizytówką każdej firmy są jej pracownicy – ci obecni, ale również byli. Warto zwrócić uwagę też na to, jakie warunki zatrudnienia proponuje dany pracodawca. By ustalić kulturę pracy w danej organizacji, można wspomóc się rankingami oraz przejrzeniem mediów społecznościowych.

  Tagi: oferty pracy,  praca,  firma,  pracodawca

• 

  Efekty pracy ponad normę: zmęczenie, spadek wydajności

  2017-05-11

  Połowa pracowników pracuje dłużej niż 8 godzin dziennie, a 1/3 często zabiera pracę do domu. Czy ma to wpływ na ich efektywność?

  Tagi: praca,  stres,  zmęczenie

• 

  5 prostych i bardzo skutecznych sposobów na zmniejszenie stresu

  2017-05-11

  Nie masz czasu na długie autoterapie? Męczy Cię stres i chcesz „odsapnąć"? Szukasz szybkiego sposobu na pozbycie napięcia? Oto kilka prostych, czasem nieco zaskakujących sposobów na redukcję stresu.

  Tagi: stres,  kortyzol,  spacer,  seks,  endorfiny,  serotonina,  koty,  psy

• 

  Niechętnie rezygnujemy z wypoczynku za granicą. Jedynie w obliczu zagrożenia

  2017-05-10

  Niewyjaśniona śmierć polskiej turystki w Egipcie, która elektryzuje opinię publiczną, nie wpłynęła na decyzje turystów dotyczących rezerwowania wypoczynku w tym kraju. Nie dostrzegają oni w tym zdarzeniu bezpośredniego zagrożenia. A dopiero taka subiektywna ocena powoduje rezygnację z danego kierunku. W przeszłości ten mechanizm można było obserwować wielokrotnie.

  Tagi: Egipt,  wypoczynek,  zagrożenie,  wakacje

• 

  Włos pod lupą - zaskakujące fakty na temat włosów

  2017-05-10

  Co wiesz o swoich włosach? Może się okazać, że całkiem niewiele. Włosy mają swój cykl życia, są niezwykle wytrzymałe, a jednocześnie – na skutek nieodpowiednich nawyków, diety czy genów – mogą okazać się bardzo kruche. Znajdziemy w nich wiele cennych informacji, mogą zdradzić twoje sekrety, ale i przekazać, na co chorujesz. Poznaj 8 najbardziej zaskakujących faktów na temat włosów.

  Tagi: włosy,  pielęgnacja,  skóra

• 

  Zwyrodnienie stawu kolanowego - wystarczy schudnąć, by osłabić chorobę

  2017-05-10

  Utrata na wadze może spowolnić proces zwyrodnienia stawu kolanowego u pacjentów z ryzykiem wystąpienia zapalenia kości i stawów.

  Tagi: zwyrodnienie stawów,  staw kolanowy,  choroby serca,  cukrzyca,  nadwaga,  otyłość

• 

  Strony: 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708