Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17888

Artykuły promowane

• 

  Nowe wskaźniki picia alkoholu: już teraz niemal połowa ludzi pije

  2019-05-10

  Międzynarodowe badania pokazują, że coraz więcej ludzi pije alkohol. Do 2030 roku połowa światowej populacji będzie sięgała po coś mocniejszego, a jedna czwarta co najmniej raz w miesiacu przekroczy zalecane dawki trunków.

  Tagi: alkohol,  uzależnienie,  picie na umór,  choroby niezakaźne

• Jak joga pomaga sercu

  2019-05-10

  Warto ćwiczyć jogę. Może pomóc w zmniejszaniu reakcji stresowej organizmu poprzez aktywację układu przywspółczulnego.

  Tagi: joga,  choroby serca,  ciśnienie krwi,  triglicerydy,  siedzący styl życia,  aktywność fizyczna,  bieganie,  pływanie

• 

  Jak zadbać o kręgosłup w 5 krokach

  2019-05-09

  Znów po całym dniu przy biurku dokuczają ci plecy? A może ból pojawia się, gdy nachylasz się po coś? Najczęściej właśnie dopiero w takich momentach przypominamy sobie o naszym kręgosłupie. Tymczasem, by uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości w jego obrębie, o tę podporę naszego całego ciała możemy dbać podczas codziennych aktywności każdego dnia – wstając z łóżka, a nawet śpiąc. Jak to zrobić?

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa

• 

  HPV bez tabu. Szczepienia i profilaktyka

  2019-05-09

  Szacuje się, że infekcje HPV co roku powodują 595 tysięcy nowotworów. I choć ten powszechny wirus jest groźny w szczególności dla kobiet, to o profilaktyce powinni pamiętać także mężczyźni. Jak chronić się przed HPV i czy warto się zaszczepić?

  Tagi: rak szyjki macicy,  HPV

• 

  Olej rafinowany czy surowy. Który lepszy dla zdrowia?

  2019-05-09

  Żyjemy w czasach, w których dostępność i różnorodność produktów spożywczych jest w zasadzie nieograniczona. I choć stare polskie przysłowie mówi, że od przybytku głowa nie boli – to czasami boli, bo jak wybrać to, co najlepsze dla naszego zdrowia?

  Tagi: olej,  olej rafinowany,  olej surowy

• 

  Jak zapachy pomagają pamiętać

  2019-05-08

  Zapach ma wpływ na zapamiętywanie. Zmysły mają istotne znaczenie dla procesu zapamiętywania i uaktualniania wspomnień. Jak u Prousta - smak magdalenek wywołał u niego określone reminescencje - tak określony aromat też nie pozostaje bez znaczenia dla pamięci.

  Tagi: pamięć,  zdolności poznawcze,  węch

• 

  Fleksitarianizm. Nowe wcielenie diety jarskiej

  2019-05-08

  43 proc. Polaków deklaruje, że nie je w ogóle lub stara się ograniczać jedzenie mięsa. Fleksitarianizm to dieta polegająca na spożywaniu ograniczonej liczby posiłków mięsnych, najabrdziej zbliżona jest więc do kuchni określanej w Polsce jako jarska.

  Tagi: fleksitarianizm,  dieta jarska,  dieta

• 

  Polacy i ich stosunek do emerytury

  2019-05-07

  Blisko 40% Polaków to spokojni optymiści – osoby, które mają najwięcej pozytywnych skojarzeń z emeryturą. 38% ma obojętny stosunek, a 24% czyli tak zwani zatroskani realiści posiadają najwięcej negatywnych skojarzeń z emeryturą. To wnioski z badania “Życie na emeryturze - wyobrażenia i postawy Polaków”, zrealizowanego na zlecenie Izby Zarządzających Funduszami i Aktywami przez ARC Rynek i Opinia.

  Tagi: praca,  emerytura

• 

  Opakowania leków, które pomagają zmniejszyć ryzyko pomyłki

  2019-05-06

  Według badania PolSenior, ponad połowa starszych Polaków (55%) zażywa codziennie co najmniej 5 leków, a co 10 osoba – 10 i więcej leków. Tymczasem według światowych statystyk na 250 recept przypadają aż 4 błędy apteczne. Farmaceuci zwracają uwagę na możliwość pomyłki również ze strony samego pacjenta.

  Tagi: leki,  pomyłka

• 

  Kurkuma chroni przed rakiem żołądka

  2019-05-05

  Kurkumina, czyli ekstrakt z kurkumy stosowany zwykle jako przyprawa poprawiająca smak i zmieniająca kolor potrawy, ma także właściwości prozdrowotne. Z badań wynika, że może zapobiec nowtworom układu pokarmowego, w tym nowotworowi żołądka.

  Tagi: rak żołądka,  kurkuma,  przyprawy,  przeciwutleniacze,  resweratrol

• 

  Strony: 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703