Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3334

• 

  Jak zmniejszyć ciśnienie krwi

  2017-06-19

  Dzięki odpowiedniemu jedzeniu i ćwiczeniom może zmniejszyć obciążenie serca z powodu nadciśnienia. Antynadciśnieniowa dieta obejmuje ograniczenie alkoholu, soli i cukru, a także dodanie do posiłków dużej ilości warzyw i owoców.

  Tagi: nadciśnienie,  cholesterol,  wapń,  potas,  magnez,  czerwone mięso,  udar,  stres

• 

  Odchudzaniu sprzyja... pesymizm

  2016-04-09

  Określona dieta jest niezbędna, jeśli chce się schudnąć. Ale temu, jak przebiega cały proces, towarzyszą różne czynniki. Okazuje się, choć brzmi to paradoskalnie, że pesymistyczne nastawienie sprzyja osiągnięciu wyznaczonego celu.

  Tagi: odchudzanie,  optymizm,  pesymizm,  dieta,  aktywność fizyczna

• 

  Otyłość w Europie - kryzys się pogłębia

  2015-05-08

  Europa zmaga się z kryzysem otyłości o bardzo silnym natężeniu. Niezdrowa dieta i brak aktywności fizycznej zwiększają zarówno obwód talii, jak i koszty opieki zdrowotnej, informuje Światowa Organizacja Zdrowia.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  rak,  cukrzyca,  choroby nerek

• 

  Najpowszechniejsze mity dietetyczne

  2012-12-03

  Powszechnie wiadomo, że dieta ma zasadniczy wpływ na nasze samopoczucie i wygląd. Zdrowe odżywianie się stanowi jednak pewne wyzwanie wobec nawału informacji na temat tego, co zdrowe i niezdrowe oraz bogatego, ale nie zawsze klarownego rynku artykułów żywnościowych.

  Tagi: dieta,  cukrzyca,  nadciśnienie,  otyłość,  cholesterol

• 

  Zaburzenia odżywiania wśród starszych kobiet

  2012-06-10

  Zaburzenia odżywiania nieproporcjonalnie częściej dotykają nastoletnich dziewcząt i młodych kobiet, ale nie każdy, kto cierpi na dolegliwości takie jak anoreksja lub bulimia pasuje do tego opisu. Dojrzałe panie również doświadczają tych wyniszczających organizm chorób.

  Tagi: anoreksja,  bulimia,  zaburzenia odżywiania

• 

  Fleksitarianizm. Nowe wcielenie diety jarskiej

  2019-05-08

  43 proc. Polaków deklaruje, że nie je w ogóle lub stara się ograniczać jedzenie mięsa. Fleksitarianizm to dieta polegająca na spożywaniu ograniczonej liczby posiłków mięsnych, najabrdziej zbliżona jest więc do kuchni określanej w Polsce jako jarska.

  Tagi: fleksitarianizm,  dieta jarska,  dieta

• 

  Centrum "samokontroli" w mózgu pomaga schudnąć

  2018-10-30

  Każdy, kto kiedykolwiek podejmował próbę odchudzania się, wie, że kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednio ułożona dieta i plan treningowy, ale – przede wszysktim – ich przestrzeganie i właśnie to staje się ogromnym wyzwaniem.

  Tagi: odchudzanie,  samokontrola,  terapia behawioralna,  dieta

• Niedobór witaminy D? - to sprawa genów

  2010-06-12

  Naukowcy odkryli, że czynniki genetyczne, opalanie się oraz dieta ogrywają rolę w zagrożeniu danej osoby niedoborem witaminy D. Przeprowadzone badania asocjacyjne całego genomu, które w części zostały sfinansowane ze środków unijnych, ujawniają trzy miejsca genetyczne powiązane ze stężeniem witaminy D. Odkrycia zostały opublikowane w internetowym wydaniu magazynu The Lancet.

  Tagi: witamina D,  genetyka,  opalanie,  dieta,  osteoporoza

• 

  Owoce i warzywa na zmarszczki

  2012-07-03

  Natura sama wyszła naprzeciw pięknemu wyglądowi. Okazuje się, że zdrowa dieta może zastąpić chirurgię plastyczną. Najnowsze badania pokazały, że ludzie, którzy jedzą dużo warzyw i owoców, mają mniej zmarszczek.

  Tagi: cera,  dieta,  zmarszczki,  zielona herbata,  owoce,  warzywa

• 

  Stosuj tę dietę, a osłabisz ryzyko depresji

  2018-02-26

  Nowe badanie potwierdziły, że zdrowa dieta jest korzystna zarówno dla umysłu, jak i ciała. Jeśli jesz odpowiednie ilości warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych, możesz liczyć na niższe ryzyko depresji.

  Tagi: dieta DASH,  depresja,  lęk,  smutek,  niepokój,  nadciśnienie,  odchudzanie

• 

  Strony: 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79