Liczba wyników: 14503
Święta kojarzą się nie tylko z pięknym rodzinnym okresem pełnym radości i prezentów , ale obfitymi, specjalnymi posiłkami. Pieczołowicie przygotowywane dania i ogromne zapasy w lodówce sprawiają, że w świątecznym okresie trudno jest zachować dotychczasowy sposób odżywiania się - częściej się wówczas przejadamy i po kilku dniach odkrywamy, że przybyło nam nawet parę dodatkowych kilogramów. Zobacz, jak tego uniknąć.
Wegetariański sposób odżywiania się może nie zapewniać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, bogata w mięso dieta zaś może sprzyjać rozwojowi niektórych chorób. Fleksitarianizm ma być rozwiązaniem, które łączy w sobie zalety obu sposobów odżywiania się, unikając ich wad.
Osoby starsze, choć starają się być rzetelnymi płatnikami, to zadłużają się na coraz wyższe kwoty i nie zawsze radzą sobie ze spłatą długów. Niestety finanse osób starszych są w fatalnej kondycji.
Wadliwe lampki choinkowe, brak odpowiedniej izolacji, zwarcia, przepięcia, spalone urządzenia AGD, wreszcie - świece zapachowe, które uwielbiamy, zwłaszcza podczas Bożego Narodzenia. Według danych Państwowej Straży Pożarnej, w grudniu ubiegłego roku miało miejsce aż 8637 pożarów. Eksperci przestrzegają, że większość z nich spowodowaliśmy sami - poprzez nieostrożność, roztargnienie, pośpiech. O czym należy pamiętać przygotowując mieszkania i domy na Święta? W jakich przypadkach chroni nas ubezpieczenie i kiedy ubezpieczyciel nie wypłaci odszkodowania?
Ludzie starsi, którzy mieszkają ze swoimi współmałżonkami, cieszą się lepszym zdrowiem niż seniorzy żyjący w pojedynkę lub ze swymi dorosłymi dziećmi.
Do Polaków coraz bardziej dociera świadomość niskiej emerytury w przyszłości. Według badań Prudential Family Index, dominującą postawą wobec oszczędzania na przyszłość jest obawa, że na emeryturze będziemy żyć krótko, albo wcale jej nie dożyjemy.
„Rodziłam się u zbiegu dwóch epok. Za późno, aby tańczyć kankana, za wcześnie, aby podziwiać rozbicie atomu. Oscyluję więc krańcowo między przepaścią a nadzieją".
O dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki witaminy D powinniśmy zadbać nie tylko ze względu na to, że jej niedobory osłabiają kości. Jak donoszą amerykańscy naukowcy braki witaminy D zwiększają ryzyko chorób serca.
Podobno młodość musi się „wyszumieć", co często oznacza nieodpowiedzialne zachowania, w tym nierozsądne sięganie po używki. Okazuje się jednak, że to niekoniecznie nastolatkowie sprawiają kłopoty w tym zakresie, przynajmniej jeśli chodzi o palenie marihuany, ich dziadkowie nazbyt chętnie sięgają po „trawkę".
Kobiety w sędziwym wieku nie są „za stare" na badania mammograficzne - w każdym wieku takie badanie jest wartościowe i pozwala na dostatecznie wcześne wykrycie ewentualnych zaburzeń oraz szybką interwencję.
Serce w doskonałej formie: ziołowe wsparcie dla układu krążenia