Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13669

Artykuły promowane

• 

  Węglowodanowe szaleństwo. Czy od chleba się tyje?

  2017-06-27

  Otyłość i nadwaga to obecnie jeden z największych problemów współczesnego świata. Według Światowej Organizacji Zdrowia, co roku przybywa osób cierpiących na te przypadłości. W wielu krajach europejskich, w ciągu ostatnich trzydziestu lat, częstość występowania otyłości i nadwagi zwiększyła się aż trzykrotnie. Tendencje te idą w parze ze stale spadającym spożyciem pieczywa, które często uznawane jest za główną przyczynę tycia. Jakie więc są prawdziwe powody naszych problemów z wagą?

  Tagi: chleb,  pieczywo,  weglowodany,  otyłość,  nadwaga

• 

  Wakacje: uwaga na właściwe żywienie

  2017-06-27

  Lato to czas urlopów, odpoczynku, ale i wakacyjnych szaleństw. Instytut Żywności i Żywienia przygotował odpowiedzi na 4 ważne pytania dotyczące spożywanych posiłków i płynów oraz aktywności fizycznej w czasie wakacji.

  Tagi: żywnść,  wakacje,  woda

• 

  Oliwa z oliwek - "środek" na poprawę pamięci i nie tylko...

  2017-06-27

  Nie zapomnij o dodaniu do listy zakupów oliwy z oliwek - to jeden z głównych składników zdrowej diety śródziemnomorskiej, polecany tłuszcz, który służy dobremu funkcjonowaniu organizmum, w tym chronić przed osłabieniem zdolności poznawczych.

  Tagi: oliwa z oliwek,  Alzheimer,  demencja,  uczenie się,  pamięć

• 

  Wakacyjne choroby i kontuzje. Jak ograniczyć ich skutki?

  2017-06-26

  Wycieczki w góry, opalanie nad morzem, pływanie w miejskim basenie – bez względu na to co będziesz robić w tegoroczne wakacje, pamiętaj o kilku zasadach, które uchronią Cię przed chorobami. Dowiedz się, co daje Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, jak skompletować wakacyjną apteczkę oraz dlaczego na basenie warto mieć przy sobie foliową reklamówkę.

  Tagi: wakacje,  wypoczynek,  choroby,  zdrowie,  EKUZ

• 

  Joga i tai chi lekiem na stres i ból

  2017-06-26

  Uprawiaj jogę i tai chi, a także medytuj - to pozwoli się uspokoić, złagodzić stres i poczuć zrelaksowanym.

  Tagi: joga,  tai chi,  medytacja,  energia,  relaks,  stres,  depresja,  równowaga

• 

  Seks po 50-ce: im więcej tym lepiej dla... mózgu

  2017-06-26

  Dojrzali i starsi ludzie mogą zwiększyć poprawić zdolności poznawcze poprzez częstsze uprawianie seksu, mówią badacze.

  Tagi: seks,  zdolności poznawcze,  uczenie się,  zdrowie seksualne

• 

  Farbowanie włosów a rak. Czy istnieje związek?

  2017-06-26

  Uczeni sprawdzili czy wieloletnie farbowanie włosów może mieć związek z rozwojem raka. W szczególności wzięli pod uwagę nowotwór piersi, pęcherza i białaczkę.

  Tagi: farbowanie,  rak piersi,  rak pęcherza,  białaczka,  siwienie

• 

  Współczesne nastolatki mają tyle ruchu, ile seniorzy

  2017-06-26

  Powszechne przekonanie jest takie, że ludzie starsi nie są przyzwyczajeni do regularnej aktywności fizycznej i unikają wszelkie wysiłku tego rodzaju. Owszem, na tym polu jest wciąż wiele do zrobienia, ale i ludziom młodym brak wigoru, współczesny 19-latek prowadzi styl życia 60-latka.

  Tagi: aktywność fizyczn,  an adwaga,  otyłość,  siedzący styl życia

• 

  Jaką dietę wybrać? Spersonalizowaną

  2017-06-26

  Coraz to nowe diety zyskują popularność i w gąszczu sposobów na zdrowe odżywianie łatwo się pogubić. Najlepiej jednak samodzielnie wybrać to, czego nasz organizm potrzebuje, mówią dietetycy.

  Tagi: dieta paleo,  dieta wysokotłuszczowa,  dieta Atkinsa,  deita śródziemnomorska,  przeciwutleniacze,  warzywa,  odwodnienie

• 

  Mycie rąk a stan emocjonalny - poprawia koncentrację i produktywność

  2017-06-26

  Mycie rąk to nie tylko dbałość o higienę w sferze fizycznej, ma również wpływ na nasz stan emocjonalny.

  Tagi: mycie rąk,  stan emocjonalny,  koncentracja,  stres,  natrętne myśli

• 

  Strony: 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692